Điều trị ám ảnh nó là gì và nó được điều trị như thế nào

Nỗi ám ảnh về ổ đĩa là nỗi sợ hãi tột cùng khi đi theo một xung lực, mất kiểm soát và làm hại người khác hoặc chính mình. Một số phân loại chẩn đoán coi ám ảnh bốc đồng là một biến thể của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), vì đó là một ý nghĩ xâm phạm xâm chiếm hoặc cô lập tâm trí của chủ thể, do đó nó thực hiện một số loại hành vi hoặc suy nghĩ (bắt buộc) để giảm bớt sự lo lắng mà suy nghĩ kích động.

Dưới đây là cách xác định nỗi ám ảnh ổ đĩa và cách xử lý.

Làm thế nào để xác định nỗi ám ảnh ổ đĩa?

Từ quan điểm chuyên nghiệp, ám ảnh xung lực là một biến thể của OCD. Tuy nhiên, bất kể chúng ta coi nó như một loại OCD hay là một nỗi ám ảnh trong chính nó, chúng ta nóicủa một chẩn đoán đặc trưng bởi nỗi sợ hãi mãnh liệt của chính mình.

Các đặc điểm lâm sàng chính xác định rối loạn này là:

• Cuộc xâm lược của những suy nghĩ xoay quanh sau một xung lực và mất kiểm soát.
• Nội dung của suy nghĩ này có liên quan đến dự đoán về một "sự xâm lược": với chính mình hoặc cho người khác.
• Một nỗi sợ hãi mãnh liệt đối với thực tế đơn thuần là trải qua những suy nghĩ như vậy.
• Thực hiện các hành vi phòng ngừa hoặc tránh để ngăn chặn những suy nghĩ này thực sự biến đổi.

Các xung thường xuyên nhất là gì?

Những người đến tham khảo ý kiến ​​và được chẩn đoán mắc chứng ám ảnh về sự bốc đồng thường có thể xác định những suy nghĩ khiến họ sợ làm hại người thân (vợ chồng, cha mẹ hoặc con cái), Ném mình trên ban công, lái xe trong khi lái xe trên đường cao tốc hoặc nhảy trên tàu điện ngầm. Trong mọi trường hợp, sự hợp nhất giữa hành động suy nghĩ được quan sát thấy ở bệnh nhân.

Quá trình phát triển của ám ảnh xung lực là:

• Người đó có một suy nghĩ hoặc hình ảnh nơi họ "nhìn thấy" thực hiện một xung và mất kiểm soát bản thân.
• Nó được coi là thảm họa suy nghĩ hoặc hình ảnh đó.
• Vì lý do đó, người đó đặt tất cả các nguồn lực tâm lý mà anh ta có để "xóa" những suy nghĩ hoặc hình ảnh đó. Vì tập trung vào suy nghĩ là một chiến lược sai lầm, nỗi thống khổ mà họ kích hoạt được kích hoạt và những suy nghĩ dự đoán càng trở nên mạnh mẽ hơn.
• Làm thế nào bạn không thể kiểm soát nội dung của những suy nghĩ (không ai có thể làm điều đó), người củng cố sức mạnh của ý tưởng ám chỉ sự mất kiểm soát, tăng cường cảm giác sợ hãi.

"Những người tham khảo ý kiến ​​của nhà tâm lý học về nỗi ám ảnh của xung lực thường gọi là những suy nghĩ kích hoạt nỗi sợ hãi để làm hại người thân của họ (cặp vợ chồng, cha mẹ hoặc con cái)".

Hậu quả thường gặp nhất của ám ảnh xung lực

Bất kỳ loại OCD hoặc ám ảnh nào (nếu đối tượng sợ hãi xuất hiện mỗi ngày) đều làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Điều này xảy ra như là kết quả của những nỗ lực của người đó để kiểm soát nỗi sợ hãi và tránh những tình huống lo lắng. Vậy, dần dần và không nhận ra điều đó, cuối cùng anh ta từ bỏ những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống cá nhân, tiêu tốn một phần năng lượng tốt để cố gắng kiềm chế nỗi sợ hãi của mình.

Tương tự như vậy, một trong những hậu quả chính của ám ảnh xung lực là cảm giác có kẻ thù bên trong chính mình. Là một rối loạn egodistonic (có sự bất hòa giữa những gì người đó nghĩ và muốn), nhu cầu tự kiểm soát suy nghĩ là rất cao, đồng thời người đó có cảm giác rằng anh ta đang chiến đấu chống lại chính mình.

Đó là, nỗi ám ảnh và nỗi sợ xung động xâm chiếm sự chú ý của bệnh nhân, nhưng anh tin rằng, vì đó là thứ gì đó bên ngoài, anh có thể kiểm soát nó. Không thể làm như vậy, anh ta cảm thấy rằng chính anh ta hoặc cô ta đang gây ra nỗi ám ảnh và do đó cảm giác "chiến đấu chống lại những gì đầu tôi nói với tôi". Theo thời gian, cuộc đấu tranh nội bộ này dẫn đến lo lắng và trầm cảm, cũng phải được giải quyết trong trị liệu.

Làm thế nào là điều trị cho ám ảnh xung?

Việc điều trị chứng ám ảnh xung động, bất kể đối tượng của nỗi ám ảnh (bất kể nó gây hại cho bản thân hay người khác) phải luôn luôn là tâm lý; có thể kết hợp nó, nếu sự lo lắng là cực đoan, với điều trị tâm sinh lý theo chỉ định của bác sĩ tâm thần. Nói rộng hơn, phương pháp trị liệu cho chứng ám ảnh này tuân theo các phương pháp điều trị được sử dụng cho các trường hợp OCD.

"Bất kỳ loại OCD hoặc ám ảnh nào (nếu đối tượng sợ hãi xuất hiện mỗi ngày) đều làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân".

Chúng tôi nói rằng nó phải luôn luôn là tâm lý bởi vì chính nhà tâm lý học đã đào tạo và trải nghiệm cho phép anh ta đạt được điều đó mà bệnh nhân (sử dụng một loạt các kỹ thuật trị liệu tâm lý) đạt được những thay đổi trong các điểm sau:

• Hiểu cách thức vấn đề đã được mua và chức năng hiện tại của nó là gì.
• Đánh giá và xác định các giải pháp đã cố gắng giải quyết rối loạn và đã thất bại.
• Tăng cường các giải pháp đã cố gắng làm việc.
• Rằng bệnh nhân có thể hiểu tâm trí và rối loạn của mình hoạt động như thế nào. Và vì vậy hãy kiểm soát những gì xảy ra với bạn.
• Tách người đó khỏi suy nghĩ của anh ta: nghĩ rằng điều gì đó không có nghĩa hoặc làm điều đó, cũng không thể làm điều đó, cũng không làm tăng khả năng nó sẽ xảy ra.
• Phục hồi các khía cạnh của cuộc sống mà con người coi trọng nhưng đã bỏ bê.
• Ngăn chặn tái nghiện và củng cố các công cụ tâm lý có được.

Cuối cùng, cần lưu ý rằng, Mặc dù có nhiều cách tiếp cận tâm lý khác nhau để thiết kế điều trị trong các trường hợp ám ảnh xung động, nhưng chỉ có nghiên cứu về hiệu quả của các chiến lược nhận thức - hành vi.

Điều này không có nghĩa là các phương pháp khác không hợp lệ, nhưng nó chưa được chứng minh một cách khoa học cho dù chúng có hiệu quả hay không. Có lẽ bởi vì không có nghiên cứu nào được thực hiện trên các mô hình trị liệu khác phức tạp hơn để chuẩn hóa (ví dụ: trị liệu ngắn gọn chiến lược).

Nếu trong trường hợp của bạn, bạn tự nhận mình là một người mắc chứng ám ảnh, hãy nhớ rằng đó là một vấn đề tâm lý Bạn càng đối mặt với nó sớm, bạn sẽ càng sớm giải thoát bản thân khỏi nó. Nhà tâm lý học là đồng minh tốt nhất của bạn! Dừng chần chừ và nếu bạn cần, hãy thực hiện bước: yêu cầu trợ giúp.

Khi bạn ngừng kiểm soát cảm xúc của mình, nó sẽ biến mất Kiểm soát cảm xúc ngụ ý từ chối nó và điều này chỉ làm tăng thêm nó. Để cho phép cảm xúc rời đi, chìa khóa là để nó ở lại. Đọc thêm "