Hôm nay tôi chọn làm ưu tiên của mình hôm nay tôi chọn hạnh phúc

Hôm nay tôi chọn cách chăm sóc bản thân mình hơn một chút, chăm sóc khu vườn bên trong đang phát triển trong tôi để được hạnh phúc, để không rơi vào sự ích kỷ của người khác, để những ngày của tôi không còn những khoảnh khắc đen tối và cuộc sống mang đến cho tôi những niềm vui.

Tất cả chúng ta đều muốn được hạnh phúc, nhưng trong thực tế, không phải lúc nào chúng ta cũng bắt đầu đi đúng hướng: lắng nghe chúng tôi, lắng nghe chúng tôi, đặt chúng tôi làm nhân vật chính trong nhà hát của cuộc đời chúng tôi và không phải sau một bức màn nơi cuộc sống chỉ trôi qua và anh ấy quên ôm lấy chúng tôi.

Bạn xứng đáng được hạnh phúc, bạn xứng đáng được chạm vào mặt trăng trong đêm tối và bay trong những đám mây trong hình dạng của một con cá voi khi bạn cảm thấy bị mắc kẹt, đau khổ. Bạn là tình yêu của cuộc đời bạn và do đó, hôm nay và luôn luôn bạn phải chọn trở thành diễn viên chính của sự tồn tại của bạn.

Không ai nên gọi bạn là ích kỷ bằng cách nói "không" khi bạn cần, tìm kiếm oxy và tự do trong những giây phút áp lực, cắt đứt quan hệ khi mọi người làm tổn thương bạn. Không ai có quyền lực đối với bạn ngoại trừ chính bạn, bởi vì tất cả chúng ta đều đến một mình với thế giới này và chúng ta đi theo cùng một cách ... Vậy tại sao không bắt đầu hạnh phúc và cung cấp hạnh phúc?

Hạnh phúc là một cuộc phiêu lưu kéo dài cả đời

Chọn để hạnh phúc là bước nhảy đầu tiên chắc chắn sẽ đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình, bởi vì bất cứ ai chọn quyết định; bởi vì bất cứ ai thực hiện bước đầu tiên thông qua suy nghĩ của họ sẽ kết thúc việc hiện thực hóa nó trong thực tế, trong cuộc sống hàng ngày của họ.

Nghệ thuật hạnh phúc bắt đầu với một lựa chọn đơn giản: tin vào bạn.

Bây giờ tốt, để được hạnh phúc, ngoài một lựa chọn khôn ngoan, đôi khi có nghĩa là phải ưu tiên và để nhận ra rằng có lẽ chúng ta nên đứng trước một số điều và một số tình huống. Nghe có vẻ triệt để, nhưng trong thực tế, đó là về việc duy trì "sự cân bằng" giữa những người khác và chúng ta.

Bao quanh bạn với những người cho bạn ánh sáng, không đau khổ

Như chúng tôi đã chỉ ra trước đây, chìa khóa là sự cân bằng. Một người phải vượt lên trên tất cả mọi thứ với chính mình, Bạn phải nhận thức rằng mọi thứ bạn làm hoặc ngừng làm phù hợp với mong đợi của bạn, với bản sắc của bạn, với bản chất của bạn.

Có những người khiến chúng ta mất đi sự cân bằng bên trong: họ đưa chúng ta ra khỏi các giá trị của chúng ta, vi phạm tính toàn vẹn của chúng ta, lấy đi năng lượng của chúng ta, thao túng chúng ta bằng sự trớ trêu của họ, yêu cầu của họ hoặc khiến chúng ta chỉ có một tình yêu chỉ có gai.

Bao quanh cuộc sống của bạn với những người đích thực cho phép bạn luôn là chính mình. Bây giờ, chúng ta biết rằng trong suốt sự tồn tại của chúng ta, chúng ta phải liên quan đến những con số không phải lúc nào cũng phù hợp với những gì chúng ta đang có, với những gì chúng ta cần.

Trong những trường hợp này, trong loại mối quan hệ phức tạp đó, nhưng "chúng ta tự áp đặt", vì họ là gia đình hoặc đồng nghiệp, chỉ là không cho họ quyền hành trong cuộc sống của bạn. Hạn chế thỏa thuận, vô hiệu hóa ảnh hưởng trong bạn của những người làm phiền bạn và, một lần nữa, ưu tiên.

Bạn phải từ bỏ những gì đau đớn ngay cả khi đau đớn để buông bỏ nó. Buông bỏ những gì không thể từ bỏ, đó là một bài kiểm tra sức mạnh, đó là buông bỏ những gì đau đớn để những điều tốt đẹp hơn đến. Đọc thêm "

Gửi tôi, hãy là chính mình và loại bỏ mọi thứ không cần thiết

Lần cuối bạn nói chuyện với chính mình là khi nào?? Chúng ta nên trải nghiệm cuộc hành trình nội tâm này thường xuyên hơn, bởi vì để thoát khỏi nó là để xa chúng ta và từ đó đánh mất dấu vết của hạnh phúc.

Gửi tôi, tôi biết bạn xứng đáng được đối xử với bạn tốt hơn và đó là điều tôi sẽ làm từ bây giờ, tôi sẽ ngừng tự thương hại, nói với bạn rằng bạn không thể hoặc bạn không xứng đáng với điều đó ... Gửi tôi, hôm nay tôi sẽ thử thách bạn để được hạnh phúc.

Thật ra, có nhiều tạo tác mà chúng ta bao quanh bản thân. Và hãy cẩn thận, bởi vì những "lớp da thừa" ngăn bạn thở, đến từ môi trường của chúng ta mà còn từ chính chúng ta.

Đừng áp đặt bản thân hoặc để họ áp đặt giới hạn

Bạn phải cẩn thận với những hạn chế thái độ nơi mà bản thân của chúng ta được dán nhãn "Tôi sẽ không thể", "điều này không dành cho tôi", "Tôi sẽ thất bại" hoặc "rõ ràng là hạnh phúc sẽ không bao giờ gõ cửa nhà tôi" ...

• Nếu suy nghĩ của bạn đặt ra những bức tường và thái độ của bạn tạo ra sức mạnh, bạn sẽ không bao giờ buông những cơn gió hạnh phúc. Hãy xác thực, hãy là chính mình, chăm sóc nội tâm của bạn và giải phóng nó.

• Ngoài ra chúng ta phải cẩn thận với những tác động bên ngoài hành động như tẩy chay đích thực lòng tự trọng của chúng ta. Các cặp vợ chồng kiểm soát, giới hạn đó, phủ quyết không gian và phát triển cá nhân ...

• Chúng ta không thể bỏ qua sức nặng của nhiều gia đình, về những mô hình giáo dục độc đoán, của những người cha và người mẹ xây dựng bong bóng đích thực ngăn cản sự trưởng thành và tự do của con cái họ ...

Đôi khi, để hạnh phúc, bạn phải thực hiện một hành trình nội tâm để chữa lành nhiều vết thương và thiếu sót của ngày hôm qua. Một khi được che chở, thỏa mãn và giải phóng những nỗi sợ hãi, đã đến lúc mở mắt và trái tim và tin vào nó, để tin rằng chúng ta thực sự xứng đáng được hạnh phúc.

Đừng chờ đợi thời điểm tốt để hạnh phúc: hãy hạnh phúc và thời gian tốt đẹp sẽ đến một mình.

Mười hai thói quen mà những người hạnh phúc thực hành Nói chung chúng ta thấy hạnh phúc là mục tiêu cần đạt được trong một tương lai xa, nhưng đó là một trạng thái bên trong mà chúng ta có thể nắm bắt từ khoảnh khắc này sang khoảnh khắc khác. Làm thế nào để có được người hạnh phúc? Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Abigail Dela, Pascal Campion, Devianart Jenny White