Thái độ là lực lượng thay đổi mạnh mẽ nhất

Thái độ là lực lượng thay đổi mạnh mẽ nhất / Tâm lý học

Thái độ là lực lượng mạnh nhất mà chúng ta có, tuy nhiên chúng ta thường bỏ qua nó. Chúng tôi làm mọi thứ có thể để nó ở vị trí thứ hai, trong khi chúng tôi cố gắng đổ lỗi cho người khác về những gì xảy ra với chúng tôi, phàn nàn về tất cả các vấn đề đang đến với chúng tôi và cảm thấy nạn nhân của hoàn cảnh.

Câu hỏi chúng ta phải tự hỏi mình là: chúng ta đang áp dụng thái độ nào trước cuộc sống? Suy nghĩ về câu hỏi này và biết liệu nó có lợi hay không, sẽ cho phép chúng ta nhận thức rõ hơn về lý do tại sao ít hoặc không có gì sẽ xảy ra tốt như chúng ta muốn. Ngay cả khi chúng ta mở mắt ra, chúng ta sẽ nhận ra rằng những khó khăn không quá khủng khiếp làm thế nào chúng ta nhìn thấy chúng.

"Giải quyết cuộc sống mà chạm vào chúng tôi cuối cùng thật dễ dàng, chúng tôi làm cho nó khó khăn, mọi thứ đều trải qua thái độ"

-Khuyết danh-

Chọn thái độ của chúng tôi trong mọi trường hợp

Chúng ta có thể chọn cách đối mặt với hoàn cảnh, ít nhất là chúng ta luôn có quyền kiểm soát. Thái độ là lực lượng mạnh nhất mà chúng ta có, bởi vì nhờ nó, chúng ta có thể thay đổi những gì xảy ra với chúng ta hoặc, ít nhất, theo cách chúng ta đối mặt với nó. Chúng ta chấp nhận hay từ chối? Chúng ta phàn nàn hay chúng ta bắt đầu?

Hãy tưởng tượng rằng chúng ta có một cặp vợ chồng luôn phàn nàn, để thái độ của họ chúng ta thích ngày càng ít đi. Chúng ta sống cay đắng, đó là một người tốt nhưng chúng ta không còn hạnh phúc trong mối quan hệ của mình; tuy nhiên, chúng tôi ở đó mà không đưa ra quyết định. Trong khi đó, chúng tôi cố gắng thay đổi đối tác của mình, chúng tôi đổ lỗi cho anh ấy về mối quan hệ đang xấu đi như thế nào, rằng mối quan hệ ngày càng tan vỡ.

Đọc điều này, từ quan điểm của chúng tôi, chúng tôi sẽ biết hoàn toàn phải làm gì. Chúng tôi có hai lựa chọn: chấp nhận đối tác của mình như anh ấy, yêu và yêu cô ấy mà không muốn cô ấy thay đổi. Chúng ta cũng có thể phá vỡ mối quan hệ và cho người khác cơ hội rằng anh ta cũng có thể hạnh phúc với người khác.

Như chúng ta có thể thấy, thái độ là lực lượng mạnh nhất, bởi vì nó cho phép chúng ta rời khỏi một tình huống mà chúng ta không thích. Tất cả điều này, đưa ra quyết định và thay đổi chúng ta, không cố gắng làm cho người khác làm điều đó. Điều tương tự có thể được áp dụng trong các loại trường hợp khác. Khi chúng tôi mắc nợ, khi chúng tôi không có việc làm, khi một căn bệnh xuất hiện hoặc khi người thân qua đời.

Thật vô ích khi phàn nàn, kêu lên trời về sự bất công của nó, chiến thắng bản thân và đứng yên mà không làm gì cả.. Thật vô ích khi tìm kiếm những người có tội, nơi không có ai, từ chối chấp nhận những gì xảy ra như thế, mà không cần nhiều hơn. Hãy hỏi chúng tôi những câu hỏi vô nghĩa về "tại sao lại là tôi?", "Có phải tôi đã làm gì sai không?".

"Những gì chúng tôi không thể tránh, chúng tôi chỉ có thể chấp nhận nó"

-William Shakespeare-

Thái độ là lực lượng mạnh nhất cho phép chúng ta hạnh phúc

Thái độ là lực lượng mạnh nhất thúc đẩy sự thay đổi, ra quyết định, hướng đi mới. Nhờ cô ấy, chúng ta có thể tìm thấy hạnh phúc của mình hoặc giữ nó. Bởi vì chúng ta không được quên rằng hạnh phúc phải được tìm thấy trong nội thất của chúng ta, bất kể bên ngoài có đóng góp hay không: đôi khi nó sẽ làm điều đó và đôi khi nó sẽ không..

Nhờ sức mạnh của thái độ của chúng tôi, chúng tôi có thể hiểu rằng không có giới hạn và rằng chúng ta không phải cảm thấy choáng ngợp trước hoàn cảnh. Bất kể tình huống có thể nghiêm trọng đến mức nào, chẳng hạn như mất việc hoặc ký hợp đồng nợ, chúng tôi sẽ luôn luôn thoát ra và vượt qua sự ảm đạm đó. Đó là quán tính quan trọng của chính nó.

Tuy nhiên, đôi khi cảm xúc của chúng ta nhấn chìm tia hy vọng này, kịch tính hóa quá mức những gì xảy ra. Tuy nhiên, sớm hay muộn, chúng ta sẽ không còn cách nào khác ngoài chấp nhận tình huống và bước tiếp. Tại sao không làm điều đó ngay từ đầu? Tại sao tìm cách cảm thấy tồi tệ mà không cần thiết?

Điều quan trọng là chúng tôi tin tưởng bản thân và chúng tôi không ở trong vùng thoải mái của chúng tôi: nếu chúng tôi làm, chúng sẽ bị giảm, thay vì mở rộng. Nếu chúng ta ở trong họ, chúng ta sẽ thấy trạng thái thoải mái đó thu hẹp như thế nào, cho đến khi dần dần nó không còn là "sự thoải mái" và chúng ta cảm thấy bị dồn vào chân tường.

Chúng ta không phải sợ thay đổi. Thay đổi về nguyên tắc là cơ hội, khởi đầu mới, hướng đi mới. Chúng tôi sẽ để lại một cái gì đó phía sau, đó là sự thật. Nhưng những gì sẽ đến cũng có thể để lại cho chúng ta một cái gì đó mới nếu chúng ta có sự kiên nhẫn và thông minh để đặt nó theo ý mình. Một dịp để học hỏi, cải thiện bản thân, trưởng thành và nhận ra rằng chúng ta có thể với tất cả các vấn đề xảy ra theo cách của chúng ta.

Chúng ta đừng quên rằng thái độ là lực lượng thay đổi mạnh mẽ nhất. Chúng ta có thể đưa ra quyết định để thoát khỏi tình huống mà chúng ta không thích. Chúng ta có thể chấp nhận những gì chúng ta không thích, ngừng từ chối nó và tiếp tục. Nhiều lần, sự phản ánh của tương lai cho chúng ta một hình ảnh phức tạp hơn những gì thực sự đang chờ đợi chúng ta. Với thái độ, chúng tôi chọn một cái gì đó đơn giản và quan trọng như cách định vị bản thân trước hình ảnh này.

Một thay đổi nhỏ trong thái độ có thể tạo ra một sự khác biệt lớn. Nó có thể biến một tình huống khó khăn, thành có thể vượt qua, và một tình huống đau đớn thành một cơ hội để tăng cường.

Không phải mọi thứ tiêu cực xảy ra với chúng ta là khủng khiếp Học cách đánh giá mọi thứ một cách khách quan là một bước tuyệt vời để thoát khỏi những đau khổ không cần thiết và phá hoại. Từ khủng khiếp làm mát chúng ta và khiến chúng ta có một thời gian khó khăn vì vậy sự phá hủy của nó ở cấp độ nhận thức là điều cần thiết. Đọc thêm "