Vẻ đẹp bên trong

"Tôi không hạnh phúc như tôi", "Tôi có một cơ thể mà tôi không thích", "Tôi trông không đẹp", "Tôi ghét răng, ngực, hông", "Tôi có nhiều cân hơn", "vì mang thai không Tôi đã tìm lại được con số "," Tôi không bao giờ tiếp cận người khác "," Tôi sợ bị đánh giá "," tất cả bạn bè của tôi có một đối tác nhưng tôi ... ". Bạn có nghe những cụm từ này liên quan đến cái đẹp?

Đây là cuộc đối thoại mà chúng ta thường duy trì với chính mình. Cách nói chuyện này với chúng ta trở thành một kiểu tự phá hoại tạo ra sự bất an, hạ thấp lòng tự trọng và hy sinh lòng tự trọng.

Bây giờ nghĩ ... bạn thích gì ở bản thân? Đôi mắt của bạn, mái tóc của bạn, lòng tốt của bạn, vô điều kiện của bạn ... Chắc chắn bạn có thể nghĩ ra hàng trăm điều trong đó, chính xác, linh hồn và nội tâm của bạn là nhân vật chính. Hãy suy nghĩ về tất cả những điều đó và giữ nó tốt, đừng để nó thoát ra. Nó sẽ giúp bạn không tự phá hoại.

"Hôm nay quan sát phẩm chất của bạn, không phải lỗi của bạn"

-Graciela Thoátández-

Chúng ta đừng phá hủy mọi thứ đẹp đẽ chúng ta có

Tại sao chúng ta để những khiếm khuyết về thể chất mà chúng ta nhìn thấy trong chính mình kéo và phá hủy những thứ đẹp đẽ mà chúng ta có? Tại sao chúng ta lại coi trọng tiêu cực hơn là tích cực? Có vô số vẻ đẹp đằng sau sự bất an của chúng ta, đằng sau điều mà chúng ta nghi ngờ và điều đó khiến chúng ta phát ốm vì sợ hãi.

Đôi khi chúng ta trở thành những gì chúng ta nghĩ và, với những niềm tin này, chúng ta đã đưa ra một sự ngụy trang ngăn cản thế giới nhìn thấy chúng ta như chúng ta. Nhưng Có những lúc mà ngay cả những người còn lại cũng thấy chúng ta tuyệt vời như thế nào trước chúng ta.

Tuy nhiên, chúng tôi không tin họ, chúng tôi nghĩ rằng họ nói điều đó để làm hài lòng chúng tôi hoặc vì họ yêu chúng tôi rất nhiều. Một lần nữa, chúng ta tự phá hoại, mất giá và lấy đi giá trị chúng ta có. Tất cả điều này làm tổn thương chúng ta và khiến chúng ta chà đạp lòng tự trọng của chúng ta.

Voucher nhiều hơn bạn nghĩ, không bao giờ quên.

Khi chúng ta phơi bày những mặc cảm của mình, chúng ta thấy gì?

Điều quan trọng là tâm hồn. Những gì ở dưới quần áo, những gì không thể nhìn thấy và vô hình. Đó là vị trí của nó vượt ra ngoài tầm nhìn. Vẻ đẹp thực sự là nội thất, người duy nhất không bị diệt vong, người duy nhất không thể bị cướp đi và chỉ có thể được nhìn thấy khi nhìn bằng con mắt của linh hồn.

Đó là điều không được đo lường bằng những gì chúng ta có thể nhìn thấy trong nháy mắt, bởi vì vẻ đẹp thực sự là một thái độ. Chúng ta sống lo lắng về sự xuất hiện, không được xa lạ và không lạc điệu với các công ước giam cầm chúng ta. Đó là những gì không cho phép chúng ta cho thế giới thấy sự huy hoàng của chúng ta.

Thực tế là không có trang điểm trên hành tinh có thể tô điểm cho một trái tim xấu xí. Hiểu điều này là vô cùng quan trọng để củng cố lòng tự trọng của chúng ta.

"Nó chỉ có vẻ tốt với trái tim, bởi vì điều thiết yếu là vô hình trước mắt".

-Thánh Exupèry-.

Một nội thất đẹp được xây dựng bởi cuộc sống yêu thương và thoát khỏi sự vắng mặt và những cảm giác tiêu cực. Nó được cấu thành mở rộng thế giới nội tâm của chúng ta, làm cho nó rộng lớn hơn, loại bỏ sự thoải mái về cảm xúc và thu thập động cơ riêng.

Một thái độ tinh thần tích cực tạo ra nhiều phép lạ hơn là trang điểm

DulcineaEstudios và El Hormiguero 3.0. họ đã làm một video đầy cảm xúc làm cho chúng ta suy nghĩ về tầm quan trọng của việc yêu thương bản thân. Chúng ta không cần phải tạo ra vẻ đẹp bên ngoài của mình bằng trang điểm và quần áo hợp thời trang bởi vì vẻ đẹp thực sự nằm ở chính chúng ta.

Hãy nhẹ nhàng, đừng để nỗi đau làm bạn cứng lòng. Tạo vẻ đẹp của riêng bạn, một vẻ đẹp không thể định nghĩa bằng từ ngữ và được trau dồi bằng những chi tiết nhỏ. Chìa khóa là ở đó, bên trong, ngay cả khi bạn không cho nó tầm quan trọng mà nó xứng đáng. Tìm lại chính mình, tìm lại chính mình và để tất cả ánh sáng bên trong của bạn lộ ra.

"Vẻ đẹp bên ngoài không gì khác hơn là sự quyến rũ tức thì. Sự xuất hiện của cơ thể không phải lúc nào cũng là sự phản chiếu của tâm hồn ".

-Cát cát-.

Chúng ta phải rất mạnh mẽ để không bị cuốn theo toàn bộ môi trường cố bán cho chúng ta rằng vẻ đẹp thực sự được tìm thấy ở nước ngoài, thay vì bên trong. Hãy thay đổi quan điểm của chúng ta, hãy khám phá lại chính mình, hãy xem tất cả những vẻ đẹp tồn tại trong chúng ta.

Thời gian trôi qua

Thời gian trôi qua làm nhăn mặt chúng ta, trừ đi năng lượng thể chất, làm trắng tóc chúng ta, nhưng nội thất của chúng tôi đi theo hướng ngược lại, nó được làm phong phú. Thật vô ích khi chi hàng ngàn euro cho các ca phẫu thuật nếu chúng ta thậm chí không biết chính mình. Chúng ta muốn gì từ cuộc sống? Làm đẹp và làm hài lòng người khác hay hạnh phúc? · Để làm hài lòng người khác được hạnh phúc, "họ sẽ trả lời rất nhiều. Tuy nhiên, đó là một sai lầm quá rõ ràng. Trả lời: chúng tôi không thể thích tất cả mọi người. Kết thúc cuộc tranh luận.

Biết rằng chúng ta không thể theo sở thích của mọi người, chúng ta sẽ bắt đầu chấp nhận rằng chúng ta không nên lo lắng quá nhiều về việc làm hài lòng. Điều này sẽ khiến chúng ta nhìn vào bên trong bản thân và phát triển bản thân. Theo cách này, chúng tôi vẻ đẹp bên trong sẽ tăng lên và chúng ta sẽ thực sự hấp dẫn hơn nhiều so với người khác mặc dù vóc dáng của chúng ta không còn trẻ trung nữa. 

Năm 2017, nhóm của Solano-Gómez đã tiến hành một thí nghiệm trong đó họ xác minh rằng các nhà vật lý ảnh hưởng khi thuê một ai đó. Điều đó có nghĩa là, các nhà thầu cho phép bản thân chịu ảnh hưởng của các nhà vật lý của những người khao khát một công việc. Và những gì chúng ta có thể ra khỏi đây? Đó Nhiều như một nhà vật lý có thể được sử dụng để tiếp cận một công việc, nếu bên trong chúng ta không phù hợp để thực hiện công việc được giao, chúng ta sẽ không tồn tại lâu. Chăm sóc thể chất là cần thiết, nhưng chăm sóc bản thân, yêu thương bản thân và trau dồi bản thân là điều cơ bản.

Minh họa lịch sự của Benjamin Lacombe.

Ngoài vẻ bề ngoài còn có một kho báu đẹp hơn: những tinh chất tôi thích những người không đánh giá một cuốn sách bằng bìa của nó, tôi thích những người có sự tò mò và kiên nhẫn tinh tế tìm kiếm những tinh túy của cuốn tiểu thuyết đó ... Đọc thêm "