Sự phù hợp với chính mình là chữ ký trung thực tốt nhất

Chắc chắn nhiều lần bạn đã nghe nói về sự phù hợp và ý nghĩa của nó là ai đó đồng dạng. Hoặc có thể bạn đã nghe nhận xét tiêu biểu của "Thật là phi lý! Anh ấy làm một điều và nói một điều khác, không có ai hiểu anh ấy! "

Chà ... có vẻ như là Là đồng dạng được liên kết với một sự minh bạch nhất định cả bên trong (của một người với chính nó) và bên ngoài (trong đó những gì một người phản ánh là những gì một IS). Người ta không cho thấy gì ngoài sự thật của nó, không có ngụy trang hay mặt nạ.

Mặt khác, những người hành động phi lý là những người tạo ra những cơn đau đầu nhất định cho chính họ và cho người khác. Họ tránh xa những gì họ đang có, họ cư xử theo cách khác với cách họ cảm nhận hoặc cách họ nghĩ.

Sự phù hợp là sự tương ứng giữa những gì người ta cảm nhận và thể hiện

Do đó, chúng ta có thể định nghĩa đồng dạng là sự cân bằng tồn tại giữa trạng thái nội tạng nhất của một người (những gì người ta cảm thấy trong "ruột thịt" của họ) và sự bên ngoài mà người ta tạo ra trong hành vi của mình, cả bằng lời nói và không lời nói. Đó là, khi một người đồng điệu, không thiếu sự hài hòa giữa những gì người ta cảm nhận và những gì bên ngoài.

"Ai là người xác thực, nhận trách nhiệm là chính mình và nhận ra mình tự do là chính mình"

-Jean Paul Sartre-

Ví dụ, nếu tôi cảm thấy bị bạn mình phản bội, tôi sẽ không ngụy trang cho anh ta hoặc hành động như thể không có gì xảy ra. Tôi sẽ phản ánh cảm giác của mình, vì có quá nhiều nỗi đau mà tôi đã nhận được và tôi muốn cô ấy thấy cô ấy đã khiến tôi cảm thấy như thế nào. Tôi sẽ đồng ý với nỗi đau của tôi và với cảm xúc của tôi.

Người đồng hương xây dựng niềm tin đối với người khác

Những người đồng tình thường tạo dựng niềm tin ở người khác, vì họ không thể hiện một bộ mặt khác so với họ cảm thấy, họ cũng không nỗ lực để giả vờ hoặc ngụy trang trạng thái nội bộ của họ. Họ biết cách lắng nghe những gì họ cảm thấy bên trong và có thể chấp nhận nó, mà không lừa dối bản thân hoặc người khác.

Chúng được thể hiện như hiện tại, mà không mang lại những sắc thái khác với cảm giác của chúng. Họ là những người can đảm, vì chúng ta sống trong một xã hội mà chúng ta chưa được dạy chính xác để thể hiện những gì chúng ta cảm thấy. Thay vào đó, nhiều lần chúng ta đã được khuyến khích từ nhỏ để che giấu cảm xúc thật của mình, để che giấu chúng, hoặc thậm chí che chở chúng với những người khác được dung thứ tốt hơn trong xã hội này.

Đôi khi chúng ta che đậy nỗi buồn bằng một niềm vui quá mức ... hoặc chúng ta sử dụng nỗi buồn để đạt được những gì chúng ta mong muốn và chúng ta không có được. Chắc chắn bạn có thể gặp một người rất vui vẻ ngay sau khi phải chịu một số mất mát (ví dụ như tình yêu). Cô ấy không cho phép mình chịu đựng sự mất mát vì "cô ấy phải mạnh mẽ" và bởi vì "không người đàn ông nào xứng đáng với những giọt nước mắt của cô ấy".

Và khi anh cần khóc, anh sẽ cười. Và mỗi lần sẽ được tích lũy thêm trọng lượng vào cảm xúc thật của bạn. Che nó cho đến khi không có mảnh vụn của nó. Theo cách này, người ta sẽ trở thành một chuyên gia trong việc giả vờ và một người thiếu kinh nghiệm trong việc để bản thân và cảm thấy như một người.

Sự phù hợp nói lên sự tương ứng giữa suy nghĩ và hành động

Chúng tôi cũng nói về sự phù hợp khi chúng tôi đề cập đến sự hài hòa tồn tại giữa hành động hoặc hành vi và cách suy nghĩ của chúng ta. Nhiều lần, có lẽ, chúng ta sẽ phát hiện ra mình hành động theo cách tương phản với suy nghĩ và giá trị của chúng ta. Điều này tạo ra một hỗn hợp của sự kỳ lạ và xấu hổ.

Nếu tôi cho rằng tôi bao dung và kiên nhẫn với người khác, nhưng sau đó, tại thời điểm đầu tiên của sự thay đổi, tôi không có khả năng giả định những quan điểm khác khác với quan điểm của tôi; Nếu tôi tức giận và buồn bã ... tôi có lẽ phải suy nghĩ lại về ý tưởng này của bản thân. Vì tin rằng một người theo một cách nào đó, nhưng trong thực tế, theo một cách trái ngược với những gì được tin tạo ra một cảm giác khó chịu. Do đó, sự không phù hợp này có xu hướng được loại bỏ: ủng hộ bên này hay bên kia.

Do đó, bắt đầu trên con đường đồng dạng không phải là "vô nghĩa": nó bao hàm một hiệp ước trung thực với chính mình rất quan trọng.

Vấn đề trở nên phi lý nằm ở tất cả trong sự ngờ vực mà cuối cùng chúng ta tạo ra ở người khác. Thật khó để tin tưởng một người hành động khác với bạn nghĩ và thật khó để tin tưởng một người trái ngược với cảm giác của bạn.

Trực giác cho chúng ta thấy ai đang đồng tình với chúng ta và ai không

Có những người rất trực quan, có khả năng nhận thức được những bất đồng này và đồng thời họ có thể nhận thức khi ai đó đang đồng ý. Và đây là điều đáng để cảm ơn, vì Sẽ dễ dàng hơn và bớt dại dột hơn khi trở thành chính mình trong công ty của những người đang là chính mình - không có bất kỳ mặt nạ nào-, ở trong công ty của những người mang lại cảm giác như đang ở trong một quả bóng đeo mặt nạ.

"Mỗi người trong chúng ta đều ở trên Trái đất để khám phá con đường của riêng mình và chúng ta sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu chúng ta đi theo người khác."

-James Van Praagh-

Đối với tất cả điều này, điều rất quan trọng là tiếp tục hiểu bản thân mình, không sợ hãi hay do dự để quan sát những gì bên trong chúng ta. Nếu chúng ta chấp nhận những gì chúng ta là, chúng ta sẽ không cần phải che giấu hay phủ nhận nó. Hãy nghĩ rằng sống với mặt nạ trên là mệt mỏi và không tạo ra bất kỳ mối quan hệ xác thực nào với người khác.

Tìm sự cân bằng giữa những gì người ta cảm nhận, nghĩ và làm là một thành tựu điều đó sẽ làm cho các mối quan hệ của chúng tôi chân thực và xác thực hơn; bắt đầu với mối quan hệ chúng ta có với chính mình vì chúng ta là bạn đời duy nhất của chúng ta từ khi sinh ra cho đến khi chúng ta chết, dù muốn hay không.

Món quà là chính mình là món quà tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể cho chính mình. Tự do chấp nhận chúng tôi là cách tốt nhất để được xác thực ... Đọc thêm "