Tuổi dạy chúng ta phải chọn lọc hơn

Tuổi tác khiến chúng ta chọn lọc và khéo léo hơn khi áp dụng các bộ lọc bảo vệ đầy đủ. Dần dần nỗi sợ hãi giảm xuống, sự bất an hết hạn và chúng ta học cách quan tâm đến các ưu tiên của mình, cụ thể là "ai làm và ai không". Bởi vì trưởng thành là trên hết, có tính đến những gì chúng ta xứng đáng và chiến đấu vì nó.

Thật tò mò về mức độ thường xuyên mối quan hệ gần như trực tiếp giữa số lượng bạn bè hoặc mối quan hệ mà một cá nhân được nhấn mạnh, để đưa ra dự đoán nhanh về hạnh phúc hoặc tình trạng tinh thần của họ. Tiền đề này chủ yếu dựa trên lý thuyết của thập niên 90 mà nhà nhân chủng học Robin Dunbar đã đưa ra, và ngày nay được gọi là số Dunbar.

"Tuổi tác là một chủ đề của tâm trí về chủ đề này: nếu bạn không quan tâm thì cũng không vấn đề gì"

-Đánh dấu-

Theo đề xuất này, một người sẽ cần một nhóm xã hội gồm ít nhất 15 cá nhân để phát triển đầy đủ. Tuy nhiên, cách tiếp cận này dựa trên "linh trưởng không phải người" và mối quan hệ gần như trực tiếp của chúng với kích thước của vùng vỏ não mới. Bởi vì khi nói đến "loài linh trưởng" luôn phức tạp, đó là nói với chính mình, chủ đề cho thấy các sắc thái tinh tế mà thuận tiện để làm rõ. 

Số lượng các mối quan hệ xã hội không tương quan trực tiếp với hạnh phúc. Chính chất lượng của chúng mang lại cho chúng ta hạnh phúc thực sự, sự cân bằng cá nhân và sự hài lòng đó cho phép chúng ta đạt được sự khôn ngoan. Biến, khi con người trưởng thành, số lượng các mối quan hệ xã hội quan trọng sẽ giảm xuống rất thường xuyên thành một vòng tròn vững chắc, nơi mà các tương tác ủng hộ một sức khỏe tâm thần đích thực.

Tuổi tác và kiến ​​thức bản thân

Chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách làm rõ một thông tin quan trọng khác liên quan đến tuổi. Chiến thắng trong nhiều năm không nhất thiết có nghĩa là chiến thắng trong trí tuệ, cân bằng và ôn hòa. Các mô hình tính cách phát triển, không có nghi ngờ, nhưng chúng hầu như luôn bắt đầu từ cùng một gốc, từ cùng một chất nền. Ví dụ, cá nhân "đầu óc vuông", người không dễ tiếp thu và quen nhìn thế giới bằng bộ lọc tiêu cực, sẽ không trải qua một cuộc cách mạng nội tâm bất ngờ chỉ bằng cách thổi thêm nến vào chiếc bánh sinh nhật của mình.

Trưởng thành về thể chất và trưởng thành về tâm lý không giống nhau. Bản thân Aristotle đã duy trì rằng trong mỗi đặc điểm của tính cách đều có sự thừa thãi, thiếu sót hoặc một đức tính sẽ đi cùng chúng ta khi chúng ta trưởng thành. Tuy nhiên, chỉ có người có khả năng thực hành lòng tốt và hiểu biết về bản thân, theo triết gia Hy Lạp, đức tính đó sẽ có thể kết nối với hạnh phúc đích thực để biết đâu là ưu tiên.

Rất dễ hiểu: tùy thuộc vào cách tôi nhận thức bản thân, tôi sẽ hiểu thế giới xung quanh. Nếu tôi keo kiệt, tôi sẽ coi những người hào phóng là lãng phí. Lỗ hổng trong tính cách của tôi chuyển hướng nhận thức về trí tuệ và cảm xúc của tôi. Tuy nhiên, những người thực hành hiểu biết về bản thân nơi lòng tốt và sự tôn trọng là điều cần thiết, sẽ áp dụng một bộ lọc tinh thần phù hợp để tìm kiếm và chỉ bao quanh những thứ hài hòa với những nguyên tắc đó.

Có những người cao quý, đích thực và làm giàu trong cuộc sống của chúng ta không chỉ đảm bảo có một sức khỏe tinh thần và cảm xúc tốt hơn. Chính Aristotle đã chỉ ra rằng tình bạn dựa trên đức hạnh ủng hộ sự phát triển đạo đức của chúng ta. Bởi vì một người bạn tốt là người mà chúng ta cũng có thể nhìn thấy chính mình qua đôi mắt của họ, để chắc chắn đầu tư vào kiến ​​thức bản thân. 

Biết bạn muốn ai và muốn gì không phải là ích kỷ

Cuộc sống bao gồm những khoảnh khắc, của con người và những trải nghiệm đa dạng bị xiềng xích như những viên ngọc. Tùy thuộc vào chúng ta để chọn lọc và đưa ra giá trị cho những phần đó, nhờ vào độ sáng mạnh mẽ của chúng, cho phép chúng ta có một sự tồn tại đẹp hơn và đồng thời có ý nghĩa. Do đó, cần phải rõ ràng về một thực tế rất cụ thể: chọn lọc không phải là ích kỷ. 

"Bạn chỉ sống một lần, và nếu bạn làm đúng, nó sẽ là đủ"

-Tây Tây-

Chiến thắng trong thời đại có nhiều lợi thế miễn là chúng ta có một tâm hồn cởi mở, trực quan và điều đó đã học được để rút ra kết luận thích hợp từ kinh nghiệm của chính họ. Không sớm thì muộn, người ta sẽ nhận ra rằng còn nhiều thứ còn sót lại, rằng hành lý cá nhân của chúng ta mang một trọng lượng quá lớn, nơi sẽ không thể kiểm tra chiếc vali đó để tiếp tục hành trình đến hạnh phúc.

Do đó, trưởng thành là học cách áp dụng các bộ lọc tâm lý và cảm xúc. Ai dám từ bỏ một số tình bạn, mối quan hệ nhất định, phong tục và môi trường nhất định, không phạm tội kiêu ngạo, trái lại, thực hành một cơ chế sinh tồn tuyệt vời. Một cái gì đó chúng ta đều biết là Khi chúng ta còn rất trẻ, bộ lọc quan hệ của chúng ta không có giới hạn: chúng tôi tiếp nhận mọi thứ và chúng tôi cố gắng thấm nhuần bất cứ điều gì đến với chúng tôi. Chúng tôi muốn trải nghiệm, rung động, phấn khích ...

Tuy nhiên, khi năm tháng trôi qua và sự thất vọng và học nghề đến, chúng tôi hiểu rằng để có một cuộc sống chất lượng, "trừ" con người, tình huống và hoạt động là cần thiết. Ở lại với những người làm cho chúng ta hạnh phúc là có thể hít thở trong hòa bình để tiếp tục phát triển, tiếp tục trưởng thành.

Ai đó đã từng nói rằng Bí mật của một cuộc sống hạnh phúc là không chạy rất nhanh hoặc leo rất cao. Đó là biết cách nhảy, trong việc tránh các mức cao và thấp, trong việc tìm kiếm nơi ẩn náu và cảm hứng trong những tảng đá sông của cuộc sống của chúng ta, nơi tìm thấy những góc đẹp nhất, vững chắc nhất và lấp lánh nhất.

Những thay đổi khiến tôi gắn bó với cuộc sống Sớm hay muộn chúng tôi cũng làm điều đó: chúng tôi nhận ra rằng trí thông minh thực sự nằm ở việc biết cách thích nghi với những thay đổi với cái đầu ngẩng cao. Đọc thêm "