Hạnh phúc, một con đường để đi

Hạnh phúc, một con đường để đi / Tâm lý học

Hạnh phúc là điều mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm. Cảm giác sung mãn, hạnh phúc thật khó tả. Cảm giác bình yên trong đó mọi thứ đều hoàn hảo.

Nhưng, những thói quen, gánh nặng, công việc, thiếu ngày nghỉ ... khiến chúng ta thêm căng thẳng khó vượt qua. Ngoài ra, tất cả những điều này thêm vào những vấn đề có thể phát sinh, có thể biến nhân vật của chúng ta trở nên chua chát, giận dữ, cay đắng. Chúng ta có thể làm gì sau đó?

Tìm kiếm hạnh phúc của bạn nên là ưu tiên của bạn. Nếu bạn không hài lòng, hãy thay đổi! điều gì đang làm bạn đau khổ khủng khiếp

Thay đổi, sửa đổi cuộc sống của chúng ta để hạnh phúc trở lại với cuộc sống của chúng ta, đôi khi, không thể vì bất kỳ lý do gì. Nhưng, hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn tìm thấy nó trong những hành động nhỏ mà bạn phải thực hiện. Bạn có một con đường dẫn bạn đến hạnh phúc. Nhưng, có lẽ, bạn đã đi qua nó, bạn đã bỏ qua nó, bạn không biết làm thế nào để đi du lịch hoặc nơi để tìm thấy nó. Hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn. Hạnh phúc đang chờ bạn.

Chữa lành ký ức và tha thứ

Tất cả chúng ta đều có những kỷ niệm buồn mà chúng ta nhớ từ quá khứ. Những khoảnh khắc trong đó chúng ta có một thời gian tồi tệ, nhưng trong đó chúng ta có thể đã học được. Ai không có những khoảnh khắc buồn trong cuộc đời? Lấy chúng, đừng bỏ qua chúng! và bắt đầu chữa lành chúng. Chìa khóa là để tha thứ, không chỉ cho người khác, mà còn cho chính bạn.

Có lẽ họ là những thất vọng, hiểu lầm, những tình huống xảy ra mà không ai có thể tránh khỏi họ ... Những khoảnh khắc tồi tệ, những lúc buồn chúng ta đều trải qua. Tha thứ và tha thứ cho chính mình cho họ Nếu một cái gì đó là lỗi của bạn, nó đã xảy ra. Bây giờ là lúc để thay đổi mọi thứ, thay đổi mọi thứ, không mắc lại sai lầm tương tự.

Chữa lành ký ức của bạn và mong đợi

Bạn biết rõ rằng học hỏi từ những sai lầm của bạn sẽ cho phép bạn trở thành một người tốt hơn và theo cách này, gần hơn với hạnh phúc mà bạn mong muốn. Đừng có ác cảm, đừng cay đắng về những điều đã xảy ra. Điều quan trọng là hiện tại và trong tay bạn đang thay đổi. Đừng tự trách mình, đừng nghĩ về những gì đã xảy ra. Hôm nay, đó là những gì quan trọng.

Tận hưởng mọi thứ bạn có

Nhiều lần, chúng ta khao khát nhiều hơn bây giờ. Điều này không tiêu cực, bởi vì thật tốt khi có một tầm nhìn tích cực về tương lai, muốn tiếp tục phát triển và đạt được những điều tuyệt vời. Nhưng bây giờ bạn có gì? Tầm nhìn lý tưởng hóa về tương lai của bạn có thể che mờ hiện tại của bạn. Có thể bạn muốn đạt được ngôi nhà mơ ước của mình hoặc trở nên giàu có. Có lẽ bạn muốn tìm đối tác lý tưởng của mình.

Nhưng, những gì bạn không nhận ra, là bằng cách tập trung quá nhiều vào những gì bạn muốn bỏ qua những gì bạn đã có. Sẽ ổn khi nghĩ về việc có được tất cả những điều đó, nhưng bạn nên chuẩn bị và nhận thức được rằng có lẽ điều đó không xảy ra. Và sự thật là không có gì xảy ra!

Hãy khiêm tốn, nhìn xung quanh bạn. Tận hưởng bạn bè của bạn, những tài sản bạn có. Tận hưởng mọi thứ bạn có thể bây giờ. Chà, đôi khi hạnh phúc không đi cùng với những gì chúng ta muốn đạt được. Chúng tôi tin rằng bằng cách có nhiều thứ hơn, hoặc nhiều tiền hơn, chúng tôi sẽ hạnh phúc hơn và cho đến khi đó thì không. Bạn sai rồi Hạnh phúc sẽ ở bên bạn bất cứ khi nào bạn muốn.

Hạnh phúc nằm trong bạn, bạn sẽ không tìm thấy nó trong những gì bạn muốn đạt được.

Giá trị bản thân và thực hiện ước mơ của bạn

Như ở điểm trước, chúng tôi tin rằng nhiều lần hạnh phúc không nằm ở chúng tôi mà là thứ chúng tôi phải đạt được. Để bắt đầu, bạn phải coi trọng chính mình. Bạn có thực sự nghĩ rằng bạn có thể tận hưởng một cái gì đó nếu bạn không thích chính mình? Hãy nghĩ rằng, nó giống như khi họ nói rằng bạn không thể yêu nếu bạn không yêu chính mình. Làm thế nào để làm điều gì đó mà bạn không hiểu?

Học cách tôn trọng chính mình, tin vào chính mình và trong hạnh phúc của bạn. Học cách cho mình giá trị và cũng đưa ra giá trị cho những gì bạn muốn. Ví dụ, điều gì xảy ra với chuyến đi mà bạn muốn làm? Và bạn muốn học ngôn ngữ nào? Có gì sai với người bạn mà bạn nói bạn sẽ đến thăm?

Để hạnh phúc, bạn phải học cách bắt đầu thực hiện ước mơ của mình từ bây giờ. Không có gì để lại cho ngày mai, mà cuối cùng sẽ trở thành một tháng và sau đó một năm. Nếu bạn muốn làm một cái gì đó, làm ngay bây giờ! Chúng ta chỉ có một cuộc đời, bạn có thực sự chờ đợi để có được hạnh phúc đó không??

Đừng chờ đợi nữa để đi trên con đường hạnh phúc của bạn. Trong bạn có sự lựa chọn để làm điều đó ngày hôm nay hay không

Đừng lãng phí thời gian của bạn, dành cuộc sống của bạn cho những gì bạn thực sự muốns. Bây giờ là lúc để thưởng thức, mặc dù luôn luôn với một cái đầu rõ ràng! Nhưng điều tôi chắc chắn là bạn sẽ không hối hận vì khoảnh khắc điên rồ mà bạn quyết định đặt cược vào giấc mơ của mình mà không suy nghĩ một lát.

Hình ảnh lịch sự của Mariana Kalacheva và Pascal Campion