Âm nhạc như liệu pháp tâm hồn

Nhớ những gì bạn cảm thấy khi bạn đang lái xe và một bài hát bạn yêu thích trên đài phát thanh hoặc cảm giác xâm chiếm bạn mỗi khi bạn nghe một bài hát từ thời thơ ấu hoặc nỗi u sầu đó ôm lấy bạn khi bạn nghe bản ballad mà bạn đã nhảy với một người đặc biệt đã có nó không có trong cuộc sống của bạn. Âm nhạc khơi gợi cảm xúc, cảm giác, niềm vui và nỗi buồn, u sầu. Nó gợi lên ký ức, tốt và xấu.

Đầu tháng 1 năm nay, Rosa Montero đã xuất bản một bài báo trên El País Semanal về một cuốn sách đáng ngạc nhiên, "Công cụ: ký ức về âm nhạc, y học và sự điên rồ" của James Rhodes (Blackie Books). Nhà văn người Anh này có một tiểu sử rất khó: lạm dụng tình dục, cố gắng tự tử, thực tập tại một bệnh viện tâm thần, mại dâm ... Nhưng đồng thời Rhodes là bằng chứng cho thấy âm nhạc và vẻ đẹp của nó có thể chữa khỏi.

"Âm nhạc mang lại linh hồn cho vũ trụ, đôi cánh cho tâm trí, những chuyến bay đến trí tưởng tượng, niềm an ủi cho nỗi buồn và cuộc sống và niềm vui cho tất cả mọi thứ."

-Plato-

Rhodes là một nghệ sĩ piano, mặc dù anh ấy bắt đầu học muộn, anh ấy đã rời bỏ nó trong 10 năm và tiếp tục học lại với gần ba mươi năm. Năm 2010, anh trở thành nhạc sĩ cổ điển đầu tiên ký hợp đồng sáu album với Warner đa quốc gia. Nói chung, một người để lại một nhạc cụ không chạm vào nó một lần nữa, nhưng anh ta làm được và chính khả năng chữa bệnh của âm nhạc đã tái sinh cuộc sống của anh ta, cho phép mọi vẻ đẹp.

Lợi ích của âm nhạc

Nhà thần kinh học nổi tiếng Oliver Sacks thuật lại trong cuốn sách "Musicofilia" về mối quan hệ giữa âm nhạc và não bộ và cho chúng ta thấy âm nhạc có thể đánh thức những vùng não bị tổn thương. Trong cuốn sách, ông nói chuyện với chúng tôi về mọi người, không phải về bệnh nhân và kể cho chúng tôi những trường hợp đáng lo ngại như của François Lhermite, người chỉ xác định một giai điệu, "La Brussillaise"; hoặc trường hợp của Martin, một người chậm phát triển trí tuệ, người biết rõ hơn hai nghìn vở opera hoàn chỉnh.

Một trong những câu chuyện cảm động nhất được kể bởi Sacks trong cuốn sách của ông là về Clive Wearing, một nhạc sĩ người Anh ở tuổi 45 bị nhiễm trùng não ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ của ông, do đó, khoảng cách bộ nhớ của ông là bảy. giây Nhưng khi Clive ngồi xuống đàn piano, mọi thứ tuôn trào và anh bắt đầu tiếp xúc với trí nhớ và trí tuệ âm nhạc của mình, bởi vì khả năng chơi piano và organ, hát hay chỉ huy một dàn hợp xướng vẫn còn nguyên..

"Âm nhạc diễn tả mọi thứ không thể nói bằng lời và không thể để lại trong im lặng."

-Víctor Hugo-

Nhưng không chỉ Oliver Sacks đã chứng minh những lợi ích của âm nhạc đối với con người, mà các nhà khoa học khác như Sarah Jhonson thậm chí đã tạo ra một ngành học đại học ở Hoa Kỳ. Liệu pháp âm nhạc có khả năng tạo ra những thay đổi quan trọng ở mức độ sinh lý trong cơ thể: tăng tốc hoặc trì hoãn các chức năng hữu cơ (thở, tuần hoàn, tiêu hóa, v.v.), ở cấp độ tâm lý kích thích cảm xúc (tạo điều kiện cho biểu hiện hoặc tạo hiệu ứng làm dịu), và ở cấp độ trí tuệ giúp đạt được sự tập trung, kích thích trí tưởng tượng và tạo điều kiện cho việc học các kỹ năng xã hội.

Phép thuật chơi một nhạc cụ

Trong những thập kỷ qua Đã có nhiều thí nghiệm để nghiên cứu cách nghe nhạc ảnh hưởng đến não theo cách rất tích cực. Cộng hưởng được tạo ra cho mọi người trong khi giải quyết các vấn đề toán học và trong khi nghe nhạc và trong trường hợp thứ hai này, người ta đã phát hiện ra trong vô số các vùng được kích hoạt cùng một lúc.

Mặt khác, họ đã phân tích bộ não của những người chơi nhạc cụ và thấy rằng chơi một nhạc cụ tương đương với một hoạt động thể chất hoàn chỉnh cho não. Các nhà thần kinh học thấy rằng các khu vực khác nhau của não hoạt động đồng thời và rất nhanh.

Chơi một nhạc cụ kích hoạt thực tế toàn bộ não cùng một lúc, đặc biệt là vỏ não thị giác, thính giác và vận động, để việc tiếp tục luyện tập với một nhạc cụ cũng có thể mang lại lợi ích cho các hoạt động khác.

Sự khác biệt giữa nghe nhạc và chơi nhạc là thứ hai đòi hỏi các kỹ năng vận động tinh được điều khiển bởi hai bán cầu não, nó cũng kết hợp độ chính xác về ngôn ngữ và toán học mà bán cầu não trái phát triển hơn, với sự sáng tạo trong đó bán cầu não phải nhô ra.

Vì tất cả những lý do, người ta đã chứng minh rằng chơi nhạc làm tăng âm lượng và hoạt động trong kho nội tạng của não, thứ kết nối cả hai bán cầu. Điều này cho phép các nhạc sĩ giải quyết vấn đề một cách sáng tạo trong nhiều lĩnh vực khác.

Các nhạc sĩ có trí nhớ phát triển hơn và có thể đặt các nhãn khác nhau vào ký ức của họ (theo ngữ cảnh, cảm xúc, thính giác, v.v.), gần giống như một công cụ tìm kiếm internet tốt. Các hoạt động khác như thể thao hoặc vẽ tranh không cho thấy những lợi ích tương tự như chơi một nhạc cụ trong não, nhưng chúng mang lại những lợi thế khác nhau.

"Họ nói rằng khi một sự im lặng xuất hiện giữa hai người, đó là một thiên thần đã đi qua bằng cách ăn cắp giọng nói của họ."

-Silvio Rodríguez-