Mặt khác của sự cô đơn

Mặt khác của sự cô đơn / Tâm lý học

Thông thường, sự cô đơn được xác định là một cái gì đó tiêu cực và có hại. Điều này là do nó thường được liên kết với nỗi buồn và tuyệt vọng. Tuy nhiên,, cô đơn có một khuôn mặt tích cực và cần thiết thường không được chú ý. Một khuôn mặt bị che giấu bởi cái bóng tiêu cực của khái niệm định mệnh hiện diện trong xã hội.

Nhà văn người Ý Carlos Dossi nói: "Tại sao, nói chung, bạn có né tránh sự cô đơn? Bởi vì có rất ít người tìm thấy công ty với chính họ. " Và đó là Cô đơn là cách tốt nhất để gần gũi hơn với chính mình.

Chỉ khi chúng ta ở một mình, với những suy nghĩ và cảm xúc của mình, chúng ta mới có thể biết chính mình và biết cách đánh giá cao công ty của chính mình.

Cô đơn và hướng nội

Khi chúng ta ở cùng với những người khác, điều thường xuyên nhất là chúng ta tập trung sự chú ý vào sự hiện diện của họ, vào những cuộc trò chuyện mà chúng ta tham gia với họ. Theo cách này, chúng ta bỏ qua những điều không được chú ý khi chúng ta ở một mình. Khi chúng ta ở một mình, chúng ta nhìn xung quanh chúng ta, chúng ta nhìn vào nhiều chi tiết hơn. Các chi tiết như phong cảnh, nhà cửa, người khác và vân vân.

Học cách sống với chính mình là một bài tập rất quan trọng để biết bản thân bạn là một người. Biết cách tận hưởng công ty duy nhất của bản thân sẽ cho chúng ta sức mạnh và lòng tự trọng. Nó cũng sẽ dạy chúng ta tôn trọng chính mình.

"Người ta phải biết chính mình. Ngay cả khi điều này không phục vụ để khám phá sự thật, thì ít nhất nó cũng hữu ích như một quy luật của cuộc sống, và do đó không có gì tốt hơn. "

-Blaise Pascal-

Ở một mình cho phép chúng ta đặt vấn đề trong quan điểm và bình tĩnh phân tích những gì làm cho chúng ta hạnh phúc và những gì chúng ta không thích. Một bước cơ bản để hiểu cảm xúc và thái độ của chúng ta, mà cả những người khác. Một cái gì đó sẽ giúp chúng tôi cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân và khả năng đồng cảm.

Charles Baudelaire nói: "Ai không biết cách cô độc, không biết cách cô đơn giữa một đám đông bận rộn." Và đó là, nếu chúng ta không biết cách thống trị sự cô độc, chính cô ấy sẽ thống trị chúng ta. Do đó, thật khôn ngoan khi dành những khoảnh khắc trong cô độc, để biết bản thân và tách bản thân khỏi sự hối hả và nhộn nhịp của công ty liên tục. Bằng cách này, chúng tôi sẽ tăng cường cá nhân và phát triển như mọi người.

Cô đơn và sáng tạo

Sáng tạo là thứ phát triển chủ yếu khi bạn ở một mình. Một nhạc sĩ không biết cách dành ba giờ hoặc ba ngày một mình sẽ không bao giờ có thể tìm thấy trong tinh thần của mình những nốt nhạc mà anh ấy muốn dịch thành một ngôi sao năm cánh. Và anh ta sẽ không bao giờ có thể sáng tác, vì quá trình sáng tạo phát triển gần như luôn luôn mà không có công ty nào.

"Tài năng được trau dồi trong cô độc; nhân vật được hình thành trong những cơn sóng dữ dội của thế giới ".

-Johann Wolfgang von Goethe-

Như chúng ta có thể thấy, Có nhiều trí thức đã đề cập đến mặt tích cực của việc dành thời gian một mình, cũng như những lợi thế được cung cấp cho cá nhân. Rõ ràng, ý nghĩa tiêu cực của nó có thể trở nên rất nghiêm trọng và có hại, và có thể trở nên rất nguy hiểm. Tuy nhiên, điều quan trọng là cũng phải nói về những lợi thế của việc ở một mình trong một thời gian và chịu đựng sự cô đơn này.

Do đó, cô đơn có lợi khi nó là tự nguyện và tạm thời. Cho phép bạn phản xạ bình tĩnh, làm quen với bản thân, khám phá điểm mạnh và cải thiện thái độ. Đừng rời đi, tuy nhiên, điều đó chiếm lấy cuộc sống của chúng ta.

Để kết thúc, một cuộc hẹn khác. Lần này, nhà văn người Brazil Paulo Coelho, người cũng tóm tắt những gì được cố gắng ở đây để nói về vấn đề này: "Một chiến binh ánh sáng sử dụng sự cô độc, nhưng không được sử dụng bởi nó".

Cô đơn cũng bảo vệ chúng ta khỏi những gì không phù hợp với chúng ta. Sự tự do được lựa chọn một cách tự do có thể đóng vai trò như một sự cân bằng và như một liệu pháp để kết nối lại với chính chúng ta. Đọc thêm "