Đề xuất nghịch lý chống lại sự mất lòng tin

Khi không tin tưởng được cài đặt trong một mối quan hệ, rất khó để phục hồi những cảm xúc đã mất. Rất dễ bị nghi ngờ biến thành nỗi ám ảnh. Nếu nó xảy ra giữa những người bạn, thì tương đối dễ dàng để có một khoảng cách nhất định. Nhưng chuyện gì xảy ra khi nó xảy ra ở hai vợ chồng? Nếu chúng ta yêu cầu anh ta nghi ngờ, có vẻ như chúng ta sẽ làm cho người đó cảm thấy bị buộc tội. Nó thậm chí có thể khiến chúng ta sợ xúc phạm, nhưng sau đó chúng ta nên phản ứng thế nào??

Công thức của niềm tin có nhiều biến số mà chúng ta chưa hiệu chỉnh với độ chính xác. Đôi khi chúng ta đặt tất cả sự an tâm vào một người mà chúng ta vừa gặp. Mặt khác, đồng nghiệp của chúng tôi, người mà chúng tôi đã làm việc trong sáu năm có thể không tiếp tục phóng chiếu cảm giác chắc chắn đó. Mistrust dường như thoạt nhìn là cách đơn giản nhất để hướng dẫn chúng ta, ít nhất là cách bảo vệ chúng ta nhất.

Nếu chúng tôi chọn một vài người một cách ngẫu nhiên và hỏi họ Sự tự tin là gì và sự không tin tưởng là gì, chắc chắn chúng ta sẽ tìm thấy nhiều điểm chung trong lần thứ hai hơn là lần đầu tiên. Không tin tưởng vào điều chưa biết sẽ thành công nhất nếu chúng ta theo bản năng sinh tồn. Tin tưởng là phức tạp. Có nhiều thành phần để kiểm soát tùy thuộc vào cảm xúc, cường độ, tình huống và những người xung quanh chúng ta.

Cơn bão mất lòng tin

Tự nguyện lựa chọn để tin tưởng một ai đó đòi hỏi nỗ lực. Đó là một cái gì đó có ý thức. Đó là một cam kết cá nhân mà chúng ta bỏ qua cảm giác kiểm soát. Chúng ta để lại cảm xúc và hành vi của mình trong tay của hành vi tương lai của người khác. Đó là lý do tại sao nó dễ dàng phá vỡ nó và rất khó để phục hồi, bởi vì có nhiều thành phần có khả năng bị thất bại.

"Ghét và mất lòng tin là những đứa trẻ mù quáng"

-William Watson-

Đếm tất cả những vấn đề chúng ta có thể gặp phải khi liên quan đến nhau, có lẽ phức tạp nhất là sự mất lòng tin của cặp đôi. Nếu một người bạn hoặc một thành viên gia đình thất bại, nó sẽ bị tổn thương và xu hướng sẽ là khoảng cách. Chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách tránh sự thân mật cho đến khi chúng tôi đạt được khoảng cách tình cảm với người đó. Một khi vòng xoáy của suy nghĩ hoặc cảm giác thiếu tự tin bắt đầu, thật khó để dừng lại.

Không thể tránh khỏi việc nghĩ rằng mọi người luôn làm mọi việc vì một lý do. Đôi khi cách suy nghĩ của chúng ta bị quy định bởi những gì được gọi là biến dạng nhận thức. Trong đó chúng ta tìm thấy sự bói toán của tư tưởng, bói toán về tương lai và khái quát hóa.

Điều đó có nghĩa là, trong thời điểm mà chúng tôi tin rằng họ đã thất bại, chúng tôi cung cấp một động lực cho người đó (thường là xấu). Mặt khác, chúng ta sẽ dự đoán về tương lai nơi người đó sẽ thất bại một lần nữa. Nếu bạn đã làm nó một lần, tại sao bạn sẽ không làm điều đó lần thứ hai??

Tùy thuộc vào mức độ "phản bội" mà chúng ta đã sống, chúng ta sẽ phản ứng theo cách ít nhiều cực đoan. Cuối cùng, bánh xe mất lòng tin sẽ bắt đầu. Chúng ta tránh người đó, chúng ta di chuyển đi, chúng ta xa cách. Đó là, chúng ta nhập một động lực kéo chúng ta đến cuối mối quan hệ đó, trừ khi chúng ta cố gắng ngăn chặn nó một cách có ý thức: một mục tiêu không dễ dàng.

Virus trong cặp vợ chồng

Không giống như trong các loại mối quan hệ khác (gia đình hoặc tình bạn), như một cặp vợ chồng, chúng tôi không thể đi theo con đường đó. Có một sự chung sống tình cảm trong đó cảm xúc không tuân theo các khuôn mẫu hoặc quy tắc. Mặt khác, có những thế lực đối lập đẩy chúng ta theo hướng ngược lại: từ tình yêu đến sự mất lòng tin.

Một khi chúng ta bắt đầu mất lòng tin, các trận chiến bí mật bắt đầu. Biểu diễn che giấu và nghi ngờ. Ngay bây giờ suy nghĩ dễ dàng khi nói về sự không tin tưởng ở cặp đôi dường như chỉ ra sự không chung thủy. Không có gì là xa thực tế. Mistrust có thể bao gồm nhiều thói quen trong ngày và tuần của chúng tôi. Chúng ta có thể đặt cược vào đối tác của mình bằng nhiều cách, với gia đình, với công việc của họ, với bạn bè, với chính họ, v.v. Và họ có thể thất bại.

"Cô đơn nào cô đơn hơn là không tin tưởng?"

-George Eliot-

Nghi ngờ có xu hướng ám ảnh. Không gian chung cho cả hai được gieo bởi các mỏ ẩn cho người kia. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ không biết những gì đang thúc đẩy mối quan hệ. Cuối cùng, vòng xoắn ốc trở thành một con đường trách móc nơi chúng ta đi từ 0 đến 100 trong chưa đầy một phút.

Thuốc giải độc hoặc vắc-xin?

Giao tiếp là từ khóa. Mistrust là một loại virus sibylline được cài đặt trong mối quan hệ giữa hai người. Bạn có thể cúi mình và im lặng và tại thời điểm bất ngờ nhất xuất hiện làm nổ tung mọi thứ. Xây dựng lại các mối quan hệ này là rất phức tạp. Thuốc giải độc một khi được tiêm vào cơ thể rất khó tích hợp vào cảm xúc và cảm xúc của chúng ta. Có các thành phần của quá tải trách nhiệm, tìm kiếm sự hoàn hảo, cảm giác tội lỗi và nghi ngờ về cách sửa đổi tình huống một mặt và mặt khác. Nó không phải là không thể, nhưng nó là một con đường gian khổ.

"Sự ngờ vực của bạn làm tôi lo lắng và sự im lặng của bạn làm tôi khó chịu"

-Miguel de Unamuno-

Mọi thứ dường như chỉ ra rằng vắc-xin tốt hơn thuốc giải độc. Điều đó có nghĩa là, lý tưởng là làm việc với các cặp vợ chồng chung, nhưng cũng không bỏ qua những điều nhỏ nhặt ảnh hưởng đến chúng tôi cuối cùng.. Các cặp vợ chồng có không gian phàn nàn chung có nhiều khả năng có mối quan hệ lành mạnh. Mặc dù có vẻ khó tin, thậm chí còn có bằng chứng toán học liên quan đến giả thuyết này.

Toán học Hanna Fry trong một cuộc hội thảo cho thấy dưới dạng phương trình một công thức có thể giúp chúng ta hiểu tại sao nó tích cực để không bỏ qua một sự nghi ngờ. Điểm quan trọng nhất của phương trình là những gì hai thành viên của cặp đôi ảnh hưởng lẫn nhau. Để ảnh hưởng này có mặt, giao tiếp phải liên tục. Các cặp vợ chồng có dự đoán tương lai tốt hơn không bỏ qua những gì có vẻ vô nghĩa, nhưng đang "cân bằng" mối quan hệ liên tục, thường tự động hoặc vô thức.

Đáng ngạc nhiên, sự hiểu biết và cam kết không phải là nền tảng của một cặp vợ chồng. Đúng là chúng rất cần thiết, nhưng cuối cùng nếu chúng ta không giao tiếp trong những tình huống không tin tưởng, chúng sẽ không đủ để mối quan hệ của chúng ta tiến triển. Điều quan trọng nhất là quan tâm đến không gian đối thoại chung (liên quan đến các vấn đề nhỏ hàng ngày) và ảnh hưởng lẫn nhau.

Người thông minh và tin tưởng Trí thông minh và niềm tin, hai đặc điểm về nguyên tắc độc lập nhưng, theo các nghiên cứu mới nhất, không thực sự nhiều lắm. Chúng tôi cho bạn biết mối quan hệ này hoạt động như thế nào và hậu quả quan trọng của nó ... Đọc thêm "