Cuộc cách mạng vĩ đại nhất trên thế giới này là giữ gìn niềm vui

Cuộc cách mạng vĩ đại nhất trên thế giới này là giữ gìn niềm vui / Tâm lý học

Trong một thế giới khuyến khích bạn ghét chính mình theo những cách đa dạng nhất, giữ gìn niềm vui và yêu bản thân là cuộc cách mạng thực sự. Đó là cách tốt nhất để giương cao lá cờ của cách sống của chúng ta, về sự không tuân thủ của chúng ta đối với sự bất công mà không làm mất đi nhịp điệu mà những nụ cười, những cái ôm và sự quan tâm nồng nhiệt của con người dành cho tất cả những ai cần nó.

Tự đặt câu hỏi cho bản thân không phải là nô lệ hóa bản thân để trở thành người tốt hơn, đó là giải phóng bản thân để có thể trở thành. Thông thường chúng ta tự đặt câu hỏi ngược lại: mọi thứ tôi không trở nên đủ tốt trong bất cứ điều gì. Tôi không đáp ứng những gì họ yêu cầu.

Tôi không đủ hấp dẫn, tôi không đủ mẹ, tôi sẽ không bao giờ hiểu được, đó là những gì họ nói với tôi và những gì tôi tin. Tái lập trước quá nhiều bất ổn và tuyên bố cuộc cách mạng của hạnh phúc của riêng bạn. Mỉm cười, nhầm lẫn người đang đợi bạn kèm theo nỗi buồn.

Cuộc cách mạng của niềm vui mà tất cả chúng ta đều có

Với rất nhiều thông điệp mâu thuẫn và quá nhiều điều không chắc chắn, thậm chí bình thường đến nỗi chúng ta bị cám dỗ ghét chính mình. Ghét sự tồn tại của chúng tôi bởi vì dường như chúng tôi không được tự do thực hiện nó một cách tự do. Nhưng bạn càng ghét chính mình, bạn sẽ càng đưa ra nhiều lý do cho những người muốn bạn làm điều đó. Đã đến lúc đặt câu hỏi cho tất cả mọi thứ khiến chúng ta trở nên ghét bỏ và cảm thấy tội lỗi, đã đến lúc đặt câu hỏi về nỗi buồn để làm nên cuộc cách mạng của niềm vui.

Cảm giác đau đớn trong cuộc sống là bình thường. Biến cuộc sống của chúng ta thành đau khổ, không.

Thoát khỏi nhà tù đau đớn và đau khổ tự áp đặt đó, nơi tất cả những bất bình của quá khứ cư ngụ, những đòi hỏi không thể đạt được và cảm giác tội lỗi khô héo và đau đớn. Trong mọi trường hợp chúng ta không bao giờ có thể hoàn hảo, đó không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với chúng ta. Điều tồi tệ nhất là đánh mất niềm vui và tự yêu bản thân vì bạn nghĩ rằng bạn không đủ tốt và phí tổn bạn phải trả cho nó là cảm thấy nợ nần vĩnh viễn và không thành công.

Ngụy biện của phần thưởng thiêng liêng

Đôi khi chúng ta nghĩ rằng tất cả những đau khổ của chúng ta sẽ được đền đáp, rằng một lực lượng siêu nhiên nào đó sẽ đặt mọi thứ vào vị trí của nó và thưởng cho chúng ta những gì chúng ta xứng đáng.. Chúng tôi đã chịu đựng rất nhiều, chúng tôi vẫn đang có một thời gian tồi tệ và chúng tôi tin rằng vũ trụ có nhiệm vụ sửa chữa chúng tôi. Đó là sai lầm của phần thưởng thiêng liêng.

"Nếu chúng ta phóng đại niềm vui của mình, như chúng ta làm với nỗi buồn, vấn đề của chúng ta sẽ mất tầm quan trọng"

-Anatole Pháp-

Hạnh phúc của bạn thay vào đó sẽ không đến như một phần thưởng cho sự đau khổ của bạn, đôi khi sản phẩm của sự bất công thực sự. Trong trường hợp như vậy, nó sẽ đến từ nỗ lực của bạn để thoát khỏi nó. Từ khả năng cung cấp những lời nói tử tế và một nụ cười đồng lõa cho một người đang trải qua thời kỳ tồi tệ.

Niềm vui và sự tích cực là truyền nhiễm. Thái độ của vị tử đạo vĩnh cửu không có lợi cho bạn hay bất cứ ai trong môi trường của bạn. Bạn có trách nhiệm thoát khỏi sự khó chịu năng động này. Yêu cầu giúp đỡ, thể hiện bản thân, đấu tranh cho một cái gì đó bạn muốn và cố gắng thay đổi hoàn cảnh của bạn.

Cuộc cách mạng của sự ghét bỏ sang một bên

Đó không phải là sự háo hức hay mong muốn mang tất cả sự đổ lỗi cho xã hội mà bạn là và bạn là một phần, đó là về nhận thức về số lượng lớn các tin nhắn có hại xung quanh chúng ta sự hung hăng, ích kỷ, đạo đức giả và chủ nghĩa tiêu dùng không kiểm soát được. Bạn là một phần tích cực của thế giới của bạn và do đó bạn phải thiết lập giới hạn.

Sống với tự do ngụ ý giả định quyền và nghĩa vụ, nhưng không đòi hỏi vô ích, ít hơn nhiều nếu họ không có gì để đóng góp. Chọn mọi thứ khiến bạn cảm thấy thoải mái và không làm tổn thương ai. Thật đơn giản, thật hiệu quả.

Một người bình thường có thể tạo ra một cuộc cách mạng mà không cần tuyên bố nó

Bạn có thể thực hiện một cuộc cách mạng nhỏ trên thế giới.Bạn có thể chỉ ra rằng bất chấp tất cả những điều tồi tệ bạn đã trải qua, bạn khăng khăng cải thiện và xuất khẩu một sản phẩm ban đầu không mua cũng không bán: chấp nhận vô điều kiện bản thân, cam kết với những điều thực sự quan trọng với bạn và sự vắng mặt của nội tâm hóa những khuôn mẫu và sự kỳ thị không thuộc về bạn.

"Làm thế nào người đàn ông tốt làm cho hạnh phúc! Dường như người ta muốn trao trái tim, niềm vui của mình. Và niềm vui là truyền nhiễm! "

-Fyodor Dostoevsky-

Hãy để những người khác ở lại, những người đã cấp bằng sáng chế cho họ. Bạn nỗ lực để có được một công ty lớn hơn nhiều: yêu bạn và không phải chịu đựng nhiều hơn mức cần thiết bởi vì bạn không cảm thấy như vậy. Loại cuộc cách mạng cá nhân này là những cuộc gây ra tác động lớn nhất đến những người chúng ta đang tìm kiếm.

Các lý tưởng đã thực hiện các hành vi, mọi người quan tâm đến hạnh phúc thực sự hơn là thành công trước những người khác. Đó là cuộc cách mạng không bao giờ tạo ra sự ngờ vực bất cứ nơi nào nó đi.

Tôi thích những người mà không xin phép, chạm vào tâm hồn tôi. Tôi thích những người mà không biết làm thế nào họ trở nên thiết yếu: bởi vì họ nuôi dưỡng tâm hồn tôi, họ làm sáng lòng tôi và mở rộng tâm trí tôi. Đọc thêm "