Sức khỏe, nó là quan trọng nhất?

Khi chúng ta nghĩ về sức khỏe, chúng ta thường có xu hướng tin rằng đó là điều quan trọng nhất để có một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc và rằng nếu chúng ta mất nó, chắc chắn chúng ta sẽ bị kết án là có một sự tồn tại không hạnh phúc và vô nghĩa.

Niềm tin này, rất phổ biến trong xã hội, đó thực sự là một ý tưởng phi lý và sai lầm, có thể gây ra rất nhiều đau khổ ai xã với nàng. Ở nơi đầu tiên, bởi vì nó có thể tạo ra trong chúng ta một nỗi ám ảnh về sức khỏe, vượt ra ngoài mối quan tâm - hay đúng hơn là nghề nghiệp - bình thường mà chúng ta nên có về nó.

Chúng ta có thể thấy nó trong chứng rối loạn tâm lý của hypochondria, được sinh ra chính xác bằng cách nắm lấy ý tưởng này. Người Hypochondriac nghĩ rằng sức khỏe là quan trọng hơn cả và họ rất lo lắng về việc mất nó hoặc mất nó, ngay cả khi không có bằng chứng hay dữ liệu nào chứng minh điều đó, rằng họ đầy lo lắng Nhiều đến nỗi họ làm một xét nghiệm khác để tìm ra nếu họ bị bệnh, hoặc liên tục tìm kiếm thông tin về các triệu chứng, rối loạn hoặc bệnh tật, rơi vào vòng xoáy không có lối thoát và vỗ béo ngày càng khó chịu.

Mặt khác, những người tin rằng sự mất mát về sức khỏe là một tấm hộ chiếu cho sự bất hạnh và bất hạnh, sẽ cảm thấy vô cùng chán nản và bất hạnh nếu một ngày nào đó họ mất đi. Bệnh của anh sẽ thêm đau khổ vì nghĩ rằng bị bệnh là không thể chịu đựng được và khủng khiếp. Cuối cùng, họ sẽ có hai vấn đề về giá của một.

Tại sao sức khỏe không phải là điều quan trọng nhất để hạnh phúc?

Từ tâm lý học, chúng tôi nói rằng không phải hoàn cảnh bên ngoài chịu trách nhiệm cho hạnh phúc hay bất hạnh của chúng ta, mà là hạnh phúc được sinh ra từ bên trong của người: người chịu trách nhiệm cuối cùng cho hạnh phúc của bạn là chính bạn.

Các sự kiện bên ngoài góp phần làm cho cuộc sống trở nên thỏa mãn và hạnh phúc hơn hoặc đau đớn và bất hạnh hơn, nhưng không xác định bất cứ điều gì. Không có mối quan hệ tuyến tính giữa các tình huống và cảm xúc. Đó là tất cả mọi người, với cách đối mặt với cuộc sống, họ chọn trạng thái cảm xúc.

Sức khỏe, như một hoàn cảnh bên ngoài, không xác định, do đó, hạnh phúc của chúng tôi, Mặc dù đúng là nó có thể là một nghịch cảnh lớn, nhưng không ai nói với chúng ta rằng thế giới sẽ trở nên hoàn hảo.

Thử nghiệm để chứng minh rằng sức khỏe không xác định rằng chúng ta ít nhiều hạnh phúc, chúng ta có nó trong phản ứng khác nhau của mọi người đối với khái niệm về sức khỏe: có những người có sức khỏe thể chất và vô cùng bất hạnh và có những người khác, như Irene Villa hay Stephen Hawking, người bị mất sức khỏe quan trọng, đã tuyên bố họ là những người rất hạnh phúc, với những mục tiêu và mối quan tâm lớn.

Một lý do khác tại sao không hợp lý để lo lắng quá mức về sức khỏe là vì là thứ mà tất cả chúng ta chắc chắn sẽ mất, sớm hay muộn, ở mức độ thấp hơn hoặc lớn hơn. Vì vậy, tại sao phải lo lắng hoặc rất quan trọng đối với một cái gì đó chắc chắn rằng chúng ta sẽ mất? Cá nhân, tôi nghĩ thật tuyệt khi chăm sóc cơ thể và tâm trí và mong muốn được khỏe mạnh, nhưng không tạo ra một thế giới về chủ đề này bởi vì như chúng ta đã nói trước đây, chúng ta sẽ có hai vấn đề thay vì một.

Nếu cuối cùng, tất cả chúng ta sẽ chết và chúng ta không biết khi nào chúng ta không biết trong hoàn cảnh nào. Hôm nay tôi có thể hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng ngày mai tôi sẽ chết và bạn sẽ bị bệnh, nhưng sống lâu hơn tôi. Đây là thực tế, không có gì chắc chắn Ngừng lo lắng!

Mặt khác, chúng ta phải nhận thức được rằng phàn nàn về sức khỏe của chúng ta là một sự lãng phí thời gian lớn cũng có thể đi ngược lại chúng ta. Mọi người luôn mở rộng nỗi đau của chúng tôi khi chúng tôi tập trung vào anh ấy mọi lúc, phàn nàn hết lần này đến lần khác mà không đạt được bất kỳ giải pháp nào. Đủ thứ khiếu nại!

Là những lời phàn nàn sẽ làm cho bạn tốt hơn? Bạn sẽ trở lại sức khỏe? Chắc chắn, sức khỏe của bạn có nhiều khả năng trở nên tồi tệ hơn hoặc cơn đau của bạn sẽ tăng lên.

Do đó, Hợp lý và thông minh nhất cho sức khỏe cảm xúc của bạn - và thể chất - là ngừng phàn nàn về những gì bạn đã mất và tập trung vào những gì bạn vẫn còn hoặc bạn có thể làm và nhận ra rằng có hàng triệu khả năng ngoài kia, ngay cả khi bạn bị bệnh, hãy ra ngoài và tìm kiếm chúng!

Có hoặc không có sức khỏe, bạn có thể hạnh phúc một cách hợp lý.!

Điều quan trọng nhất là bạn hiện đang sống và bạn đang ở đây, trên thế giới, tốt hơn hoặc tồi tệ hơn, nhưng ở đây bạn và bạn có một vũ trụ để khám phá và tận hưởng. Vẫn không có sức khỏe, bạn có những việc phải làm cho bản thân và cho những người xung quanh, hãy tận dụng nó!