Giải pháp cho các vấn đề của chúng tôi có thể mất thời gian

Thời gian trôi qua rất nhanh, đó là lý do tại sao chúng ta muốn mọi thứ ngay bây giờ, ngay tại chỗ. Chúng tôi không biết cách chờ đợi. Điều này làm cho chúng tôi rất lo lắng, nó làm chúng tôi căng thẳng. Chúng tôi đã quen với việc thỏa mãn nhu cầu của mình mà không mất thời gian. Nhưng điều gì xảy ra khi chúng ta không thể kiểm soát điều này? Điều gì xảy ra khi vấn đề của chúng ta gửi cho chúng ta??

"Thời gian để một vấn đề rời khỏi cuộc sống của bạn cũng giống như thời gian bạn cần để hiểu và cảm ơn bạn rằng nó chỉ đến để làm cho bạn trở thành một người tốt hơn"

-Luis Spinoza-

Tất cả chúng ta đều có vấn đề. Đôi khi chúng phát sinh trong mối quan hệ của chúng tôi, những người khác liên quan đến công việc của chúng tôi và, trong nhiều trường hợp, do mâu thuẫn nội bộ. Ngay khi một thất bại phát sinh, chúng tôi muốn chấm dứt nó. Trong sự háo hức này, hành động vội vàng của chúng tôi theo cách ít thích hợp nhất. Bởi vì nó không phải là giải quyết vấn đề, mà là khắc phục nó.

Những vấn đề không được giải quyết, chúng được khắc phục

Khi chúng ta nói về việc giải quyết một vấn đề, chúng ta đề cập đến việc khắc phục nó. Đã bao lần chúng ta bỏ qua vấn đề của mình! Và có bao nhiêu người khác chúng tôi đã hy vọng rằng trong một vài ngày, điều này đã biến mất. Khó khăn là cơ hội để cải thiện, học hỏi và phá bỏ rào cản mà chúng ta đã nêu ra hoặc đã trỗi dậy trước chúng ta.

Hãy lấy một ví dụ khá phổ biến. Khi chúng ta mất đi một người thân yêu, chúng ta trải qua một quá trình đau buồn, trong đó chúng ta sẽ học cách chấp nhận rằng người đó sẽ không bao giờ ở bên chúng ta nữa. Thời gian của nó sẽ phụ thuộc vào cách sống của chúng ta. Do đó, chúng ta không bao giờ có thể xác định thời gian chúng ta sẽ vượt qua trải nghiệm tiêu cực và buồn bã này.

Như chúng ta có thể thấy trong trường hợp này, nó không phải là để giải quyết những gì đang xảy ra với chúng ta, mà là về việc khắc phục nó. Tất nhiên nó sẽ không đẹp. Bạn sẽ buồn, cảm xúc này thậm chí có thể làm nghẹt xương bạn ... Nhưng, ước rằng tất cả những điều này đã kết thúc có thể khiến bạn "giả vờ" hoặc tin rằng mọi thứ đều ổn khi nó không.

Thật dễ dàng để tin rằng bạn đã khỏe hơn là nhận ra rằng nỗi buồn vẫn đến gần bạn. Nhưng điều này không giải quyết được vấn đề của bạn

Không ai có thể cho bạn biết bạn sẽ cần bao nhiêu thời gian. Có lẽ đó là một vài tuần, một tháng hoặc thậm chí một năm. Trong giai đoạn đó, bạn cần học cách chấp nhận những gì đã xảy ra, phân tích cảm xúc của mình, đừng tự dối lòng mình rằng "mọi thứ đều ổn". Không có gì xảy ra vì nó sai, không phải tất cả mọi thứ xảy ra và ảnh hưởng đến chúng tôi sẽ tích cực. Do đó, điều cần thiết là chúng ta học cách cung cấp cho nó không gian cần thiết để chúng ta có thể được chữa khỏi, để các vấn đề có thể chữa lành.

5 bước để vượt qua những tình huống khó khăn Cuộc sống là một hỗn hợp của các đỉnh và thung lũng phải được khắc phục. Cách để đối phó với các tình huống khó khăn là những gì xác định con người chúng ta. Đọc thêm "

Thời gian là khôn ngoan

Có lẽ vội vàng để vượt qua trước khi vấn đề của bạn đến vì bạn đã so sánh bản thân với người khác. Những người mà điều tương tự đã xảy ra và đã mất ít hơn để được tốt. Nhưng bạn không phải là những người khác. Mỗi người chúng ta đều khác nhau. Sự nhạy cảm của chúng ta là khác nhau, cũng như tất cả những trải nghiệm đã định hình chúng ta ngày nay.

Ngoài ra, đừng quên rằng thời gian là khôn ngoan. Nếu bạn mất nhiều thời gian hơn để giải quyết khó khăn này, có thể đó là do bạn chưa chuẩn bị. Có lẽ bạn cần phải trưởng thành và thời gian sẽ cho phép bạn làm điều đó. Có lẽ, điều quan trọng là bạn học cách không rơi vào tình trạng tương tự hoặc đơn giản, bạn đang trì hoãn chuyến viếng thăm nhà tâm lý học, người sẽ giúp bạn rất nhiều.

Bạn đã sai trong một hoặc hai năm? Bạn vẫn cảm thấy không khỏe? Bạn còn chờ gì nữa, sau đó, để yêu cầu giúp đỡ. Khi bụng đau, chúng tôi không ngần ngại đến trung tâm y tế để giúp chúng tôi vì chúng tôi không thể ngừng cảm thấy đau. Nhưng, Khi vấn đề là trong tâm trí của chúng tôi, chúng tôi phản đối và "chúng tôi đưa ra".

Một nhà tâm lý học là một chuyên gia có thể giúp bạn và đưa cho bạn những chìa khóa mà bạn không biết để tìm hiểu về những gì đã xảy ra với bạn và vượt qua nó. Ngoài ra, nó có thể giúp bạn trưởng thành, để nhìn hoàn cảnh từ một góc nhìn khác. Bạn có nhận thấy rằng chúng ta coi trọng nỗi đau thể xác hơn là nỗi đau tình cảm? Và thật thú vị, nó là thứ mang đến cho chúng ta nhiều vấn đề nhất ...

"Mọi thứ kết thúc tốt đẹp cho người biết chờ đợi"

-León Tólstoi-

Nghịch cảnh sẽ xảy ra và chúng ta không phải sợ thời gian mà chúng ta có thể cần phải vượt qua chúng. Đôi khi, chúng ta không chuẩn bị và đôi khi, thực tế là tin rằng chúng ta đã là nguyên nhân tốt khiến chướng ngại vật không đi xuống. Bỏ qua vấn đề sẽ không bao giờ là giải pháp. Có lẽ chúng ta sẽ trì hoãn thời gian để đối mặt với nó, nhưng có lẽ nó cũng sẽ lớn hơn.

Hãy nhớ lại nhiều lần chúng ta đã nói về những sai lầm và cách chúng phục vụ chúng ta học hỏi, không cảm thấy xấu hổ hay ngừng theo đuổi những gì chúng ta muốn. Các vấn đề cũng vậy. Họ không được giải quyết, họ được khắc phục và nhờ điều này, chúng tôi sẽ đi ra mạnh mẽ hơn.

Thời gian không xóa đi cảm xúc, nó giúp định vị chúng. Thời gian không giải quyết bất kỳ xung đột nào, nó không xóa đi cảm xúc, nó không quên các sự kiện: nó có thể giúp nhưng nếu chúng ta bỏ hết công việc cho nó, nó sẽ chạy trốn. Đọc thêm "