Lý thuyết tự quyết

Quyền tự quyết thường được sử dụng trong bối cảnh ngoại giao và chính trị để mô tả quá trình một quốc gia trải qua để khẳng định nền độc lập. Tuy nhiên, quyền tự quyết cũng có ý nghĩa cá nhân và phù hợp hơn nhiều đối với tâm lý học: khả năng hoặc quá trình đưa ra quyết định của riêng mình và kiểm soát cuộc sống của một người. Trong thực tế, quyền tự quyết là một phần quan trọng liên quan đến hạnh phúc tâm lý.

Lý thuyết về quyền tự quyết cho thấy mọi người có động lực để phát triển và thay đổi bởi nhu cầu tâm lý bẩm sinh. Lý thuyết xác định ba nhu cầu tâm lý bẩm sinh và phổ quát: nhu cầu về năng lực, nhu cầu kết nối và nhu cầu tự chủ. Ngoài ra, động lực nội tại đóng một vai trò quan trọng trong lý thuyết tự quyết.

Ý nghĩa của lý thuyết tự quyết

Lý thuyết về quyền tự quyết là một lý thuyết liên kết tính cách, động lực của con người và hoạt động tối ưu. Nó quy định rằng có hai loại động lực chính - nội tại và bên ngoài - và cả hai ảnh hưởng, và nhiều, chúng ta là ai và cách chúng ta cư xử..

Lý thuyết về quyền tự quyết phát triển từ công việc của các nhà nghiên cứu Edward L. Deci và Richard M. Ryan trên động lực trong những năm bảy mươi và tám mươi của thế kỷ XX. Mặc dù nó đã phát triển và mở rộng kể từ đó, các nguyên tắc cơ bản của lý thuyết đến từ cuốn sách mà Deci và Ryan xuất bản năm 1985 về chủ đề này.

Giả định đầu tiên của lý thuyết về quyền tự quyết là mọi người là "các hoạt động hướng tới tăng trưởng". Đạt được thành thạo các thách thức và đồng hóa các trải nghiệm mới là điều cần thiết để xây dựng ý thức của riêng bạn. Theo nghĩa này, lý thuyết của Deci và Ryan cho thấy rằng mọi người hành động được thúc đẩy bởi nhu cầu phát triển và có được sự hài lòng.

Trong khi mọi người di chuyển được thúc đẩy bởi lời hứa về các phần thưởng bên ngoài, chẳng hạn như tiền, giải thưởng hoặc sự công nhận xã hội (được gọi là động lực bên ngoài), Lý thuyết về quyền tự quyết tập trung chủ yếu vào các nguồn động lực bên trong, như nhu cầu thu nhận kiến ​​thức hoặc sự độc lập (được gọi là động lực nội tại).

Theo lý thuyết tự quyết, mọi người cần cảm thấy như sau để đạt được sự tăng trưởng tâm lý như vậy:

• Cạnh tranh: mọi người cần thành thạo các nhiệm vụ và học các kỹ năng khác nhau.
• Kết nối hoặc mối quan hệ: mọi người cần trải nghiệm cảm giác thân thuộc và gắn bó với người khác.
• Tự chủ: mọi người cần cảm thấy rằng họ kiểm soát hành vi và mục tiêu của chính họ.

Deci và Ryan đề nghị rằng, khi mọi người trải nghiệm ba điều này, họ trở nên tự quyết và họ có thể cảm thấy có động lực để tìm kiếm những điều mà họ quan tâm.

Điều quan trọng là phải nhớ rằng sự tăng trưởng tâm lý được mô tả bởi lý thuyết tự quyết không xảy ra tự động. Mặc dù mọi người có thể được định hướng theo sự tăng trưởng này, nhưng nó đòi hỏi phải duy trì liên tục. Theo Deci và Ryan, hỗ trợ xã hội là chìa khóa. Thông qua các mối quan hệ và tương tác với người khác, chúng ta có thể khuyến khích hoặc làm thất vọng sự phát triển và hạnh phúc cá nhân.

Động lực và tự quyết

Theo Deci và Ryan, động lực bên ngoài phát sinh từ sự quan tâm đến bên ngoài. Những nguồn này bao gồm hệ thống xếp hạng, đánh giá nhân viên, giải thưởng và khen ngợi, và sự tôn trọng hoặc ngưỡng mộ của người khác..

Mặt khác, Động lực nội tại đến từ bên trong và gắn liền với nhiệm vụ. Có những thôi thúc bên trong thúc đẩy chúng ta hành xử theo những cách nhất định, bao gồm các giá trị cốt lõi, lợi ích và ý thức đạo đức cá nhân của chúng ta.

Mặc dù dường như động lực nội tại và động lực bên ngoài trái ngược nhau, với hành vi lái xe nội tại phù hợp với "lý tưởng" và bản thân bên ngoài của chúng ta dẫn chúng ta tuân thủ các tiêu chuẩn của người khác, có một sự khác biệt quan trọng khác để phân biệt các động lực. Đó là lý do tại sao Lý thuyết về quyền tự quyết phân biệt giữa động lực tự trị và động lực có kiểm soát.

Động lực tự trị bao gồm động lực đến từ các nguồn bên trong, nhưng cũng bao gồm động lực của các nguồn bên ngoài nếu cá nhân đã xác định được giá trị của một hoạt động và cảm thấy rằng anh ta được liên kết hoặc kết hợp với hình ảnh mà anh ta muốn chiếu.

Động lực được kiểm soát bao gồm:

• Một quy định bên ngoài: một loại động lực trong đó hành vi của cá nhân được định hướng bởi các phần thưởng và hình phạt bên ngoài
• Một quy định giới thiệu: động lực đến từ các hoạt động và giá trị nội bộ hóa một phần và lý do như tránh sự xấu hổ, tìm kiếm sự chấp thuận và bảo vệ bản ngã.

Theo lý thuyết về quyền tự quyết, Khi một cá nhân được thúc đẩy bởi một động lực tự trị, anh ta sẽ cảm thấy tự định hướng và tự chủ. Khi cá nhân bị thúc đẩy bởi một động lực có kiểm soát, anh ta sẽ cảm thấy áp lực phải cư xử theo một cách nhất định và trải nghiệm ít hoặc không tự chủ.

Lý thuyết về vai trò, vai trò của chúng ta trong xã hội là gì? Các vai trò cho phép tôi biết vai trò của mình trong một nhóm. Không xây dựng vai trò tốt hoặc thích nghi với một người bị áp đặt, là một số nguy hiểm mà vai trò đòi hỏi phải đọc thêm "