Cuộc sống là một cuộc phiêu lưu táo bạo, hoặc không có gì

Sống là một cuộc phiêu lưu liên tục đầy khó khăn, chấn động, hoang mang, và trên hết là những trải nghiệm để khám phá, sống và tận hưởng. Chúng ta có thể quyết định làm thế nào để vượt qua cuộc sống của mình, nếu theo một cách mãnh liệt, để lại dấu vết tình yêu của chúng ta trên con đường của chúng ta, hoặc một cách thận trọng, bị giới hạn bởi nỗi sợ hãi và bất an. Bạn quyết định điều gì??

Rõ ràng là Tất cả chúng ta đều trải qua những tình huống khó khăn, những trải nghiệm mà chúng ta phải chịu đựng, những trải nghiệm buồn và cay đắng. Tất cả đó là một phần của cảnh tượng đó là cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta có tùy chọn là nhân vật chính hoặc phụ của sự tồn tại của chính chúng ta.

Bằng cách nắm bắt mọi tình huống, chúng tôi quyết định thái độ nào trong mỗi trải nghiệm, và dựa vào đó, chúng ta đối mặt với nỗi sợ hãi và mọi thứ làm tê liệt chúng ta; và điều đó ngăn cản chúng ta quan sát rõ ràng mọi thứ bị che giấu sau những nghịch cảnh và sau cuộc xung đột nội bộ.

"Những bệnh nhân đang trên bờ vực của cái chết nói rằng họ đã khám phá ra niềm hạnh phúc đáng kinh ngạc khi hiểu rằng không có gì phải sợ, không có gì để mất. Chính nỗi sợ hãi khiến chúng ta đau khổ rất nhiều trong cuộc sống, không phải những điều chúng ta sợ hãi. Sợ hãi sử dụng nhiều cải trang: tức giận, bảo vệ, tự túc. Chúng ta phải biến nỗi sợ thành trí tuệ. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

Tình yêu và nỗi sợ hãi không tương thích

Hai năng lượng chính, sợ hãi và tình yêu, không tương thích, chúng ta không thể cảm thấy cả hai cùng một lúc. Điều đó có nghĩa là nếu chúng ta để nó thoát ra, và chúng ta nuôi sống một trong những năng lượng này thì năng lượng kia sẽ bình tĩnh lại và tiêu tan.

Những nỗi sợ hãi mà chúng ta phát minh có liên quan đến quá khứ và tương lai, dựa trên điều gì đó đã xảy ra, hoặc điều gì đó khiến chúng ta lo lắng rằng nó xảy ra. Thay vì tình yêu tập trung vào hiện tại, nhất thiết phải sống trong hiện tại. Nếu chúng ta tập trung năng lượng để yêu chính mình, chúng ta sẽ đạt được nhiều cuộc sống hơn trong hiện tại, để chúng ta sẽ sống ít hơn trong nỗi sợ hãi. Một ví dụ về việc nếu chúng ta đang yêu, chúng ta không thể sợ hãi và ngược lại:

Họ nói với chúng tôi rằng họ cung cấp cho chúng tôi cơ hội để thực hiện một dự án mới, mà chúng tôi đã kiếm được bằng nỗ lực và cống hiến của chúng tôi. Có thể bạn nghĩ: -Tôi không biết liệu tôi có đo lường được không, tôi sợ tôi không đủ tốt, đó là rất nhiều trách nhiệm và tôi gặp nguy hiểm mà họ muốn làm mà không có tôi .- Tuân theo những nỗi sợ hãi này, chúng tôi cho họ cơ hội phát triển và lan rộng. Theo cách mà mặc dù chúng tôi làm tốt công việc, chúng tôi sẽ căng thẳng, không tận hưởng và không cung cấp tất cả sự sáng tạo và tự phát của chúng tôi.

Bây giờ, hãy tưởng tượng bạn quyết định tuân theo tình yêu: -Tôi đã cố gắng hết sức để có cơ hội này, tôi đã kiếm được nó và biết tôi, tôi đủ tốt để thực hiện công việc này và tận hưởng nó, đó mới là điều quan trọng-. Lần này bạn sẽ tuân theo lòng trắc ẩn, giá trị của bạn, tập trung vào tình yêu của bạn đối với bản thân. Đây là cách để đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn và chinh phục nó. Biến nỗi sợ hãi của bạn thành trí tuệ.

"Đi một bước nhỏ mỗi ngày để làm một số việc nhỏ mà bạn sợ phải làm. Nỗi sợ hãi của bạn chỉ có sức mạnh to lớn đối với bạn khi bạn không đối mặt với nó. Học cách sử dụng sức mạnh của tình yêu và lòng tốt để vượt qua nó. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

Nhờ tình yêu mà chúng ta từ bỏ nỗi sợ hãi

Bạn sẽ có thể làm gì nếu bạn gác lại nỗi sợ hãi của mình? Chắc chắn mọi thứ bạn đặt ra để làm, bạn sẽ mở rộng khả năng sống vô số kinh nghiệm và có được việc học thực sự có giá trị. Bạn sẽ có đủ can đảm để sống và dành cho mình tình yêu trong tất cả bản chất của nó.

Trong các mối quan hệ mật thiết mà chúng ta duy trì điều tương tự xảy ra, trong thời điểm nỗi sợ mất mối quan hệ phát sinh; được kết thúc, không còn muốn chúng ta, cảm thấy bị bỏ rơi, không được bảo vệ và không được giám sát bất cứ lúc nào. Đó là khi bạn nhường chỗ cho nỗi sợ hãi, không cảm thấy như vậy đối với người đó. Bạn từ bỏ tình yêu, bởi vì bạn đã trao thân cho nỗi sợ hãi của bạn. Bạn đã đánh mất chính mình trong những gì bạn sợ. Bạn vượt qua theo cách đó từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác.

Chúng ta trở thành những người hèn nhát trong các mối quan hệ của mình, biểu hiện tất cả các loại hành vi tránh né và có hại. Chúng tôi bối rối và tàn nhẫn cùng một lúc. Tình yêu của chúng tôi vẫn còn, mặc dù nỗi sợ hãi đã khiến anh bất lực và bị chôn vùi. Chỉ có tình yêu mới có thể cứu chúng ta theo hành trình bất tận này.

Trở lại với tình yêu luôn có thể hồi sinh, chúng ta cho mình cơ hội để từ bỏ nỗi sợ hãi. Đó là một bài học trong cuộc sống của chúng tôi được lặp đi lặp lại nhiều lần. Khi những nỗi sợ hãi cũ luôn xuất hiện, bạn sẽ có thể tự nhủ: Tôi quyết định cho ăn, tôi có quyền kiểm soát.

Dám gặp đời

"Nếu bạn sống với nỗi sợ hãi, bạn không thực sự sống. Những suy nghĩ mà bạn có hoặc củng cố nỗi sợ hãi của bạn hoặc chúng mở rộng tình yêu của bạn. Tình yêu tạo ra nhiều tình yêu hơn, mở rộng chính nó. Sợ hãi tạo ra nhiều nỗi sợ hãi, đặc biệt là khi nó bị ẩn. Bạn cũng sinh ra sợ hãi nhiều hơn khi bạn hành động vì sợ hãi.

Tự do thực sự bao gồm trong việc làm những điều khiến chúng ta sợ hãi nhất. Dám và bạn sẽ tìm thấy cuộc sống, thay vì mất nó. Đôi khi sống một cuộc sống an toàn, với nhiều sự tôn trọng đối với tất cả những nỗi sợ hãi, lo lắng và lo lắng của chúng ta, là điều nguy hiểm nhất chúng ta có thể làm. Đừng biến nỗi sợ thành một phần vĩnh viễn trong cuộc sống của bạn: nếu bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi, hoặc nếu ít nhất bạn sống bất chấp nó, bạn sẽ thấy điều đó, đáng ngạc nhiên và nghịch lý, bạn sẽ cảm thấy an toàn. Bạn có thể học cách yêu mà không do dự, nói mà không thận trọng và tự bảo vệ mình mà không phải phòng thủ.

Khi chúng ta bỏ lại nỗi sợ hãi phía sau, chúng ta khám phá một cuộc sống mới. Cuối cùng chúng tôi cũng thoát khỏi nỗi sợ hãi nhờ tình yêu. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

  Hôm nay tôi chọn phần còn lại của cuộc đời mình là điều tốt nhất của cuộc đời tôi. Hôm nay tôi chọn hạnh phúc, tôi chọn yêu bản thân mình hơn một chút, và những vì sao chiếu sáng con đường của cuộc đời tôi mà tôi phải đi. Đọc thêm "