Công nghệ mới có thể là công cụ trị liệu?

Các công nghệ mới đã thay đổi cách sống, thói quen và phong tục của chúng ta. Bây giờ chúng tôi không thể rời khỏi nhà mà không có điện thoại thông minh của chúng tôi và chúng tôi liên tục kiểm tra e-mail và mạng xã hội của chúng tôi. Các công nghệ mới đang ở đây, trong số những thứ khác bởi vì chúng tôi đã xây dựng một phần cuộc sống của chúng tôi xung quanh các công cụ này.

Có nhiều người hoài cổ từ chối hình thức giao tiếp mới này và ý nghĩa của nó. Tuy nhiên, có một điều không thể phủ nhận: chất lượng cuộc sống của chúng tôi, với họ, có thể - không nhất thiết - tốt hơn nhiều. Trong lĩnh vực tâm lý học, các công nghệ mới ngày càng được sử dụng như một công cụ trị liệu vì những lợi thế có được từ việc sử dụng nó là một số và quan trọng..

Đôi khi, chúng được sử dụng vì chúng giảm chi phí, vì chúng cho phép điều hòa trị liệu với cuộc sống của những bệnh nhân rất bận rộn hoặc đi du lịch liên tục hoặc vì với chúng ta có thể mô phỏng các tình huống khác nhau cho triển lãm với sự kiểm soát tuyệt vời các đặc điểm giống nhau. Theo nghĩa này, các công cụ công nghệ trong tâm lý học đang bắt đầu được áp dụng để thực hiện trị liệu với các rối loạn khác nhau, chẳng hạn như ám ảnh, Alzheimer, rối loạn lo âu hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Các công nghệ mới được áp dụng để điều trị chứng ám ảnh

Từ quan điểm của dòng tâm lý học hành vi nhận thức, một trong những chiến lược để "điều trị" ám ảnh là tiếp xúc với yếu tố ám ảnh. Nhưng trong trường hợp của một số nỗi ám ảnh, việc tiếp xúc thực sự hoặc quá nguy hiểm có thể khó khăn, vì vậy các công nghệ mới được sử dụng. Ví dụ, trong ám ảnh chuyến bay, các trình mô phỏng chuyến bay được sử dụng rất giống với các phi công được sử dụng cho các hoạt động của họ.

Thực tế ảo có thể là một cách hữu ích để thực hiện các xấp xỉ liên tiếp đến đối tượng hoặc tình huống đáng sợ. Nó có thể được áp dụng trong ám ảnh đối với động vật, lên độ cao hoặc nói trước công chúng. Ngày càng có nhiều loại chiến lược này được sử dụng nhờ vào công nghệ cho phép chúng ta hòa mình vào thế giới ảo ngày càng thực tế hơn.

Một ưu điểm khác của việc sử dụng nó là khả năng tiếp tục điều trị tại nhà, Mặc dù rõ ràng là công nghệ không thể thay thế một nhà trị liệu, nó có thể gửi "các nhiệm vụ" có thể được thực hiện tại nhà. Đó là một nguồn tài nguyên có thể là kinh tế về thời gian và đôi khi là tiền, chẳng hạn như mô phỏng một chuyến bay. Nó không phải là công cụ duy nhất được sử dụng để đối phó với nỗi ám ảnh, nhưng nó có thể là một bổ sung tốt.

Kích thích nhận thức bằng máy tính

Kích thích nhận thức là một loại can thiệp nhằm thực hiện các chức năng nhận thức. Nó có thể được sử dụng để củng cố hoặc cải thiện các chức năng có thể bị ảnh hưởng bởi một số bệnh lý. Thông thường, nó được sử dụng trong chứng mất trí, là bộ nhớ, ngôn ngữ hoặc chức năng nhận thức, các chức năng được làm việc nhiều nhất.

Rất nhiều chương trình kích thích nhận thức đã được phát triển với việc sử dụng máy tính bảng và máy tính. Ban đầu, chứng mất trí là mục tiêu chính, nhưng ngày nay nó được sử dụng trong các bệnh lý khác như rối loạn chú ý và hiếu động thái quá, đột quỵ hoặc chấn thương sọ não.. Những loại chương trình này rất linh hoạt và cho phép tùy chỉnh các nhiệm vụ với chi phí giảm.

Trong dân số, giống như người lớn tuổi của chúng ta hình thành, sử dụng các công nghệ mới là một hình thức kích thích bản thân, vì họ cần phải làm quen với việc sử dụng nó. Có một số nghiên cứu khoa học hỗ trợ việc sử dụng kích thích nhận thức với các công nghệ mới và chúng được sử dụng trong nhiều trung tâm ngày với kết quả tích cực.

Quan điểm của tương lai

Như trong mọi thứ xung quanh chúng ta, công nghệ hứa hẹn sẽ ngày càng hiện diện trong lĩnh vực trị liệu tâm lý. Ví dụ, hiện tại đã có các nhà tâm lý học cung cấp các buổi trị liệu Skype hoặc đã có các ứng dụng cụ thể được thiết kế để theo dõi trạng thái tâm trí của chúng ta. Trong thị trường, bạn có thể tìm thấy nhiều ứng dụng hứa hẹn sẽ đóng góp cho sức khỏe tinh thần của bạn; Theo nghĩa này, điều quan trọng khi đối mặt với lời đề nghị ngày càng tăng là xác định những thứ nào có thể hữu ích cho chúng ta.

Không phải tất cả các ứng dụng thực hiện lời hứa ban đầu để cải thiện đời sống tinh thần của chúng tôi. Điều quan trọng là khi sử dụng loại công cụ này, chúng tôi tìm kiếm các nghiên cứu hỗ trợ những gì họ muốn bán cho chúng tôi. Trong mọi trường hợp, một ứng dụng không bao giờ có thể thay thế một chuyên gia: chúng có thể hữu ích như các công cụ hoặc tài nguyên, người hỗ trợ hoặc người nâng cao hiệu quả của một liệu pháp, nhưng chúng sẽ không bao giờ là một nhà tâm lý học.

Hoàn thiện, nổi bật vai trò của công nghệ trong việc quản lý các bài kiểm tra tâm lý. Theo nghĩa này, họ có thể tăng tốc giai đoạn đánh giá: lợi thế của các bài kiểm tra trên máy vi tính này là chúng cho kết quả ngay lập tức. Theo cách này, nhà tâm lý học không còn phải sửa bài kiểm tra, chỉ diễn giải kết quả và tích hợp chúng với những bài kiểm tra hoặc công cụ đánh giá khác. Do đó, các chuyên gia có thể dành thời gian này để đánh giá chính xác hơn.

Bạn có biết liệu pháp kể chuyện là gì không? Mục tiêu chính của trị liệu kể chuyện là cung cấp cho người đó không gian để xác định cuộc sống của chính mình theo một chế độ tường thuật thích ứng. Đọc thêm "