Những gì phải có vào thời điểm đó và tại thời điểm đó

Những gì phải có, trong thời gian và tại thời điểm đó, bởi vì đích đến là không chắc chắn và đôi khi những cơn gió không thổi vào chúng ta cũng không phải cánh buồm của chúng tôi là cho công việc cẩu thả mặc dù cam kết của chúng tôi.

Họ nói rằng những điều tốt nhất không được lên kế hoạch, rằng chúng chỉ đơn giản xảy ra và tốt hơn là không nên bấm thời gian. Bởi vì thực sự nếu có chuyện gì đó xảy ra thì dù sao nó cũng sẽ xảy ra. Và nếu anh ta không phải làm thế, anh ta sẽ không làm điều đó. Nó đơn giản.

Đó là lý do tại sao đôi khi không nên lập kế hoạch hoặc chờ đợi, ngừng yêu cầu lý do tại sao chúng ta nên tiếp tục đi trên một con đường mà chúng ta không nhìn thấy rõ ràng và thoát khỏi thế giới kỳ vọng và lập trình..

Thực tế là mọi thứ đơn giản hơn những gì chúng tôi đề xuất ban đầu mở ra một loạt các khả năng để tận hưởng cuộc sống từ một góc nhìn khác thoải mái và thân thiện hơn cho phúc lợi của chúng ta.

Mọi thứ xảy ra, mọi thứ đến, mọi thứ đều biến đổi

Tất cả chúng ta có thể sẽ đồng ý rằng chúng tôi là một sản phẩm của hoàn cảnh và mong muốn của chúng tôi. Tuy nhiên, đôi khi những thứ này không tương thích hoặc, ít nhất, rất khó để chúng ta tiêu hóa những hậu quả mà chúng đòi hỏi. Điều này tạo ra những mối quan tâm khiến chúng ta cảm thấy đau khổ và, như họ nói, thúc đẩy sự tồn tại của chúng ta.

Nhân dịp này, thật tốt khi chúng tôi sử dụng một câu tục ngữ Ả Rập nổi tiếng chứa đựng logic quá lớn: Nếu bạn có một giải pháp, tại sao bạn lại lo lắng? Và nếu bạn không có nó, tại sao bạn lại lo lắng??

Sự thật là có, dường như rõ ràng rằng chúng ta không nên lo lắng về những gì chúng ta không thể giải quyết, nhưng buông tay và giữ bình tĩnh vào những thời điểm nhất định có thể thực tế là không thể.

Vì vậy, có lẽ những gì chúng ta phải học là có những thứ nhất định nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và đó Để dòng chảy cuộc sống và chấp nhận những gì hoàn cảnh là lựa chọn tốt nhất của chúng tôi trong nhiều dịp.

Chúng tôi không phải là áo ngực, chúng tôi là hơi thở

Chúng ta là những gì chúng ta tiêu hóa, những viên đá chúng ta vấp ngã, những vết trầy xước mà chúng ta không chữa lành và kết thúc bi thảm của cuộc đời chúng ta. Chúng ta không phải là tất cả những nụ cười, niềm vui hay sự thật, chúng ta cũng là những lời nói dối (những người nói với chúng tôi và những người mà chúng tôi có), chúng tôi là những lời chỉ trích và những giọt nước mắt mà chúng tôi không khóc.

Vì vậy, để trang trải với dây cương của chúng tôi mọi thứ tạo nên chúng tôi, chúng tôi có nó nhiều hơn phức tạp. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta phải mất niềm tin vào hạnh phúc hay đơn giản là sự trùng hợp của cuộc sống..

Không phải là tin hay không tin vào định mệnh, mà là để cho hoàn cảnh làm chúng ta ngạc nhiên và do đó mở ra những cánh cửa thư giãn cảm xúc để giúp chúng ta thắp lại cảm xúc.

Thỉnh thoảng cần phải chạy trốn khỏi bản thân và kỳ vọng của chúng ta. Đó là, để rửa tâm trí của chúng ta để có quan điểm, đếm đến mười và lấp đầy phổi của chúng ta với oxy.

Điều này sẽ giúp chúng tôi không bị mất tàu và không hối tiếc về những gì chúng tôi đã mất vì thói quen bồn chồn của chúng tôi trong việc đánh dấu chấm câu của một văn bản. Khi nó phải là một điểm và kết thúc, thì cũng vậy, nhưng hãy tôn trọng dấu chấm lửng, dấu phẩy và các điểm và tách biệt.

Họ nói rằng những gì không giết chết bạn làm cho bạn mạnh mẽ hơn và chính sự thúc đẩy này giúp bạn đi hàng km và những con đường bằng đá bằng chân trần. Sự thật là điều quan trọng là siết chặt các lỗi và tận hưởng những cơn gió thay đổi.

Hãy nhớ rằng những phần bạn không kết nối thường mất đi sức mạnh cần thiết để kích hoạt. Do đó, đừng để cuộc sống trôi qua bằng cách nhìn vào cách tiêu thụ pin trong đồng hồ của bạn, đừng quay ngược thời gian.

Cho liên tục, Học cách thư giãn, nhìn bằng kính lúp vào những suy nghĩ làm bạn tổn thương và suy ngẫm về cuộc sống với sự kiên nhẫn. Đừng cố lên kế hoạch cho từng milimet của hành trình, đôi khi bạn chỉ cần làm mờ máy ảnh của mình, để thời gian trôi qua và để bản thân được mang đi một cách tình cờ.

Thư mục đề xuất:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Flow (Flow): một tâm lý của hạnh phúc. Barcelona: Kairós. Sđd: 3500472453722

• Luciano, C. và Valdivia, S. (2006). Chấp nhận và cam kết trị liệu (ACT). Nguyên tắc cơ bản, đặc điểm và bằng chứng. Giấy tờ của nhà tâm lý học, 27 (2), 79-91.

Những điều tốt đẹp sẽ đến với những người biết cách chờ đợi Sự kiên nhẫn không mang theo cho đến khi bạn không còn có thể nổ tung. Chờ đợi là một nghệ thuật giải phóng chúng ta khỏi gánh nặng cảm xúc, một cách để khám phá những điều tuyệt vời. Đọc thêm "