Những vấn đề giao tiếp trong cặp đôi

Một trong những phàn nàn thường gặp nhất trong lần tư vấn ban đầu trong một liệu pháp cặp đôi là: “Anh ấy không hiểu tôi”... khi đề cập đến vấn đề giao tiếp.

Bất kể thời gian của mối quan hệ, hoặc tuổi của các thành viên của nó. Những thất bại này là dấu hiệu đầu tiên của một cuộc xung đột có thể trở nên trầm trọng hơn. Nhiều lần họ thường yêu cầu một sự thay đổi khác. Đã qua rồi những cuộc trò chuyện dài, sự đối xử đáng mến, sự lắng nghe chăm chú để thay thế nó bằng thái độ thờ ơ, chỉ trích, thái độ phòng thủ hoặc xúc phạm ... thậm chí là chủ nghĩa đột biến có chọn lọc.

Nhưng ¿Làm thế nào truyền thông xấu đi?

Thời thơ ấu chúng ta được định hình bởi hành vi của cha mẹ. Sau đó, ở tuổi thiếu niên và tuổi trẻ thái độ của thu hoạch của chúng ta nảy mầm. Mọi thứ chúng ta cảm nhận xung quanh chúng ta đã tiếp tục hình thành tầm nhìn về thế giới. Nhưng, Tất nhiên, đối tác của chúng tôi mang tinh thể của riêng mình để giải thích thế giới.

Trong giai đoạn của chủ nghĩa duy tâm, chúng ta đặt kỳ vọng và tưởng tượng của mình về người khác. Chấp nhận ngay cả những gì chúng ta không thích. Khi giai đoạn kết thúc, xung đột đầu tiên và những suy nghĩ phi logic xuất hiện, chẳng hạn như:

NGƯỜI ĐỌC HIỂU: Tiêu biểu trong một cuộc thảo luận: ¡Tôi biết bạn đang nghĩ gì! '¡Tôi biết bạn! Mặc dù khác không bằng lời nói bất kỳ cụm từ. Người ta lầm tưởng rằng sự chung sống cho phép chúng ta đoán được suy nghĩ và thái độ của cặp đôi. Nhưng ¿Đã bao nhiêu lần bạn sai lầm khi áp đặt ý định với ai đó?

ĐỘC LẬP: Đó là một lối suy nghĩ phi lý. Họ là những suy nghĩ của chúng tôi đặt trên khác. Giống như ngọn hải đăng chiếu vào một vật thể cố định.

TỐI THIỂU CỦA ĐỐI TƯỢNG: Người phụ nữ trong thời gian căng thẳng thường tìm kiếm một sự lắng nghe mà không phán xét. Nó cần được hiểu. Anh ta có thể biết giải pháp cho vấn đề, vì vậy anh ta tìm kiếm sự xác nhận về cảm xúc của anh ta trong đối tác của mình; nhưng ... cặp đôi ngay lập tức xuất hiện với một giải pháp: "¿Bạn thấy đấy? ¡Không thành vấn đề! "

Mặt khác, trong nhiều trường hợp, cặp đôi này đáp lại:

TIÊU CHÍ.Không có gì khiến một người im lặng nhanh hơn bình thường: “Tôi đã nói với bạn”. So sánh và làm nhục tạo ra vết thương đóng đường dây truyền thông. Khó chia sẻ suy nghĩ với người biết tất cả.

HOA: Nó có thể là nghĩa đen hoặc tượng trưng. Cùng bàn ăn mà không trao đổi ngoại hình. Trước khi cố gắng nói chuyện tối thiểu, anh che chắn trước tivi, một cuốn sách hoặc ở phía bên kia của giường. Cả hai đều cảm thấy rằng họ bị đối tác bỏ rơi, đôi khi bị từ chối. Các cuộc thảo luận thay thế các cuộc hội thoại ban đầu dài.

Sự trống rỗng, giận dữ, thất vọng, thất vọng, đau đớn, buồn bã là một phần của những cảm xúc mà những suy nghĩ phi logic khơi dậy. Giữ im lặng trước mặt vợ chồng làm tăng thêm nỗi đau. Và chu kỳ lặp lại: Anh ngừng yêu tôi, có một người khác, anh nghĩ rằng tôi thật ngốc ... khi tham khảo ý kiến, nhiều lần họ ngạc nhiên khi phát hiện ra kết luận vội vàng của họ đã sai như thế nào.