Magda B. Arnold và đánh giá cảm xúc

Theo William James (1842-1910), cảm xúc là kết quả của việc đánh giá những thay đổi ở cấp độ cơ thể diễn ra khi người đó nhận được một kích thích nhất định hoặc trong một tình huống cụ thể. Theo cách này, cảm xúc sẽ không thể thực hiện được nếu không có sự sản xuất hoặc nhận thức về những thay đổi này, điều này đặc biệt liên quan đến hệ thống thần kinh giao cảm. Tuy nhiên, Magda B. Arnold (1903-2002) cung cấp một cái nhìn khác về hiện tượng này thông qua khái niệm đánh giá cảm xúc hoặc thẩm định.

Arnold cho rằng cảm xúc không theo sự thay đổi về thể chất, mà là một đánh giá trực tiếp là cần thiết về việc đối tượng hoặc tình huống ảnh hưởng đến chúng ta theo cách này hay cách khác. Đánh giá này sẽ tạo ra một cảm giác thu hút hoặc ác cảm và điều này sẽ tạo ra cách tiếp cận hoặc rút tiền của đối tượng hoặc tình huống. Trình tự sẽ như sau: nhận thức - đánh giá - cảm xúc. Hãy làm sâu sắc hơn.

Theo Magda B. Arnold cảm xúc phụ thuộc vào sự đánh giá cao của chúng ta về các đối tượng và tình huống.

Bốn khía cạnh của đánh giá cảm xúc 

Vậy, Magda B. Arnold nhấn mạnh bốn khía cạnh cơ bản khi đánh giá một tình huống. Bốn điểm này vẫn còn rất phù hợp để hiểu được đánh giá cảm xúc trong cuộc sống của chúng ta.

• Sự khác biệt giữa nhận thức và đánh giá.
• Đánh giá cảm xúc ngay lập tức.
• Xu hướng hành động.
• Constance.

1. Sự khác biệt giữa nhận thức và đánh giá

Nhận thức một đối tượng nghĩa là biết đối tượng mà tôi cảm nhận như thế nào. Để đánh giá nó là đặt nó trong mối quan hệ với tôi và trong đánh giá này, chúng tôi có xu hướng phân loại nó theo hai loại: dễ chịu hoặc khó chịu. Nếu một ngày nào đó chúng ta thấy một con sư tử gầm rú giữa đường, chúng ta sẽ đánh giá nó là một điều gì đó khó chịu và nó sẽ khiến chúng ta sợ hãi. Nếu chúng ta nhìn thấy nó trong một sở thú (không có bất kỳ nguy hiểm nào đối với chúng ta), chúng ta có thể coi đó là một trải nghiệm thú vị.

2. Đánh giá cảm xúc ngay lập tức

Đánh giá cảm xúc không chỉ ngụ ý rằng một cái gì đó là bổ ích hoặc gây khó chịu, mà còn đưa ra các đánh giá về tình huống hoặc đối tượng. Những đánh giá này có đặc điểm chính là ngay lập tức, tự động, trực tiếp và không phản chiếu.

Khi chúng tôi gặp con sư tử ở giữa đường, gần như có toàn bộ an ninh, chúng tôi sẽ chạy. Phản ứng sinh tồn này đã được kích hoạt bởi sự sợ hãi, một cảm xúc tức thời, trực tiếp và tự động, nghĩa là chúng ta đã hành động "mà không cần suy nghĩ hai lần". Chúng tôi không ngừng suy nghĩ về hậu quả của việc nhìn thấy một con sư tử ngay trước mặt chúng tôi trên đường phố bởi vì điều này có nghĩa là mất thời gian Một thời gian rất quý giá khi chúng ta có thể trở thành thức ăn của họ.

Đồng thời, là những đánh giá không phản ánh, chúng ngụ ý một phản ứng bằng hoặc tương tự như trước đó. Nhưng thay vì sợ hãi, chúng tôi đặt một tình huống hạnh phúc. Điều gì xảy ra với nhiều người khi chúng ta vượt qua kỳ thi cuối cùng của cuộc đua? Hay khi chúng ta thấy một người thân yêu sau một thời gian dài? Chúng tôi khóc vì niềm vui Và chúng tôi làm điều đó mà không cần xử lý tinh thần trí tuệ hoặc phản xạ, điều này ngụ ý rằng chúng tôi không dừng mọi việc chúng tôi làm và chúng tôi nghĩ về tình huống này, nhưng chúng tôi làm điều đó một cách tự nhiên.

3. Xu hướng hành động

Khi chúng ta đánh giá một đối tượng hoặc tình huống là dễ chịu hay khó chịu, chúng ta bắt đầu một xu hướng hành động mà chúng ta cảm thấy như một cảm xúc có liên quan đến những thay đổi cơ thể và điều đó có thể dẫn đến một hành động cụ thể. Đây là, Chúng ta bắt đầu cảm thấy những thay đổi sinh lý thúc đẩy chúng ta hành động. Khi chúng ta tức giận, chúng ta không chỉ cảm thấy nóng và kích động trong hơi thở, mà chúng ta còn có thể muốn đập cửa hoặc ném một vật xuống đất.

Hai biến này kích hoạt hai hành vi. Khi chúng ta coi trọng điều gì đó dễ chịu, chúng ta có xu hướng gần gũi hơn, về thể chất hoặc cảm xúc. Mặt khác, nếu chúng ta coi rằng một cái gì đó là khó chịu, hành vi của chúng ta sẽ là một trong những từ chối và ghẻ lạnh. Vậy thì, đánh giá cảm xúc của chúng tôi quyết định hành vi của chúng tôi về những gì chúng tôi đã đánh giá.

Theo Magda B. Arnold, khi các trạng thái sinh lý rất được kích hoạt và không được theo dõi bởi một hành động, chúng ta có thể cảm thấy rất khó chịu và thất vọng. Tác giả bảo vệ rằng đầu tiên chúng ta hành động và sau đó chúng ta nghĩ về đối tượng mà chúng ta đã cảm nhận và điều đó đã kích hoạt hành động.

4. Không đổi

Chúng ta thường nghĩ rằng mọi thứ sẽ vẫn như cũ. Thông thường, khi chúng ta gặp ai đó, chúng ta nghĩ rằng họ sẽ luôn cư xử theo cùng một cách hoặc những người thân yêu của chúng ta sẽ luôn ở đó. Chúng ta thường gán một hằng số cho mọi thứ xung quanh chúng ta mà hầu như không có khả năng thay đổi. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Tại thời điểm này, tác giả nhằm làm nổi bật sự tương phản giữa những kỳ vọng của chúng tôi đối với thực tế và những gì thực sự xảy ra.

Niềm tin rằng mọi thứ sẽ vẫn như cũ dẫn chúng ta đến đau khổ. Chúng tôi cũng nghĩ rằng những người khác sẽ hành động với chúng tôi như họ đã làm cho đến thời điểm hiện tại, và điều này có thể thay đổi. Magda B. Arnold nhấn mạnh tầm quan trọng của việc biết khái niệm về sự bất ổn để những thay đổi diễn ra trong cuộc sống của chúng ta không gây ra sự khó chịu lớn.

Magda B. Arnold chắc chắn là một nhân cách có ảnh hưởng trong tâm lý học và, đặc biệt, trong lĩnh vực cảm xúc. Các tác phẩm của ông cho phép Richard Lazarus phát triển một trong những lý thuyết phổ biến nhất trong cộng đồng khoa học về đánh giá nhận thức, căng thẳng và cảm xúc. Cuối cùng, điều quan trọng cần lưu ý là không chỉ có những người đàn ông nổi tiếng trong ngành học, mà chúng tôi còn thích sự hiện diện của những người phụ nữ tuyệt vời đã đóng góp kiến ​​thức cơ bản trong sự phát triển của các lý thuyết khác nhau.

Sự tò mò về tâm trí cảm xúc Tâm trí cảm xúc của chúng ta điều kiện chúng ta trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, nó thậm chí có thể bắt cóc chúng ta. Biết đặc điểm của chúng là gì Đọc thêm "