Bạn sẽ không quên anh ta, nhưng bạn có thể xây dựng lại cuộc sống của mình trong lúc này

Bạn sẽ không quên anh ta, nhưng bạn có thể xây dựng lại cuộc sống của mình trong lúc này / Tâm lý học

Một trong những suy nghĩ tạo ra sự khó chịu hơn ở những người đang thực hiện quá trình rạn nứt và để lại một mối quan hệ độc hại là nỗi sợ không quên người đó. Nỗi sợ hãi xuất phát từ cảm giác người đó vẫn còn mặc dù thể chất không còn trong cuộc sống của họ và điều đó có liên quan đến sự không chắc chắn của việc không biết liệu bất cứ lúc nào điều này sẽ thay đổi và thực sự biến mất hoàn toàn.

Trong quá trình này cũng có những tác động cảm xúc quan trọng khi tất cả những ký ức tốt đẹp đến bất ngờ. Cảm giác xen lẫn nỗi nhớ và giận dữ cho những người Những tia sáng không liên tục phát ra từ nguồn đau khổ triền miên đó.

Theo logic, những người này cuối cùng tự hỏi: làm thế nào để những ký ức về người mà tôi đã phải chịu đựng rất nhiều và người mà tôi phải rời xa, vẫn đẹp như vậy và tạo ra rất nhiều sự khó chịu? Có thể nào đây là "người" và tôi không nên để nó trốn thoát mặc dù mọi thiệt hại đã gây ra cho tôi??

Và đó là anh vẫn yêu những người đó. Đây là điều khiến chúng ta đau khổ nhất khi chúng ta xa cách ai đó vì lợi ích của bản thân và bảo vệ tình yêu của bản thân. Làm thế nào tôi có thể yêu một người đã làm tổn thương tôi rất nhiều? Đó là câu hỏi chúng ta tự hỏi mình nhiều lần.

Bạn sẽ không quên anh ấy và bạn sẽ tiếp tục yêu anh ấy

Vâng, bạn có thể. Bạn có thể yêu một người không xứng đáng với chúng tôi. Bạn có thể nhớ người đó với cùng một tình cảm và sự ngọt ngào mà ký ức của bạn để lại cho chúng tôi. Những câu hỏi mà đôi khi bạn bè nhận được là "làm thế nào để bạn không ghét anh ta với tất cả những gì anh ta đã làm với bạn?" "Làm thế nào, với tất cả những gì bạn đã chịu đựng, bạn không thể nhìn thấy anh ta theo bất kỳ cách nào khác?" Và Những câu hỏi này, hợp lý cho cái đầu, đang gây bối rối cho trái tim.

Tất nhiên bạn có thể tiếp tục yêu một người khiến chúng tôi đau khổ. Đó là logic của trái tim. Niềm đam mê và những cảm xúc dễ chịu mà chúng ta đã sống vẫn còn đó và mang lại cho chúng ta những kỷ niệm đẹp. Ký ức rằng khi chúng ta muốn tránh xa ai đó, họ làm tổn thương chúng ta và khiến chúng ta đau khổ. Bởi vì đầu chúng ta không thể hiểu được nghịch lý kỳ lạ này.

Nhưng nghịch lý này tồn tại và nó là con người. Thật vô ích khi làm chúng ta thất vọng bằng cách cố gắng thuyết phục trái tim không cảm thấy khi đó là mục đích của họ. Trái tim sẽ cảm thấy vượt quá những gì đầu của chúng ta giới hạn nó. Có lẽ bạn nghĩ rằng có những cái đầu giới hạn trái tim và vì chúng đã tạo ra một sức mạnh bằng cách làm dày và sắt làm giảm nhịp tim cho đến khi tiếng vang của chúng trở nên không đáng kể. Nhưng cũng nghĩ rằng mọi pháo đài, hay bức tường, đều phòng thủ và đưa chúng ta ra khỏi những gì chúng ta thực sự cảm thấy.

Sanity sẽ là đồng minh của chúng tôi theo cách này

Chấp nhận chi phí thực tế này, nhưng giải phóng chúng ta khỏi phải thực hiện một số lượng lớn nỗ lực vô ích. Bây giờ tốt, trái tim "đi miễn phí" không ngụ ý rằng chúng ta không thể sử dụng đầu của mình vì sự tỉnh táo là thứ sẽ giúp chúng ta để giữ cho tình yêu của chúng ta nguyên vẹn. Không thể quên một người quan trọng trong cuộc sống của chúng ta (cho dù họ đã gây ra bao nhiêu thiệt hại cho chúng ta) không có nghĩa là người đó là người phù hợp với chúng ta.

"Từ chối đau khổ vì tình yêu, tìm vị trí của mình trong cô độc và đừng để ham muốn yêu là trên hết"

-Walter Riso-

Ghi nhớ là con người và đó là điều tự nhiên, giống như nó là để tiếp tục xây dựng cuộc sống của chúng ta. Ngoài ra, làm điều đó với trải nghiệm học tập mới này sẽ giúp chúng ta bảo vệ chính mình. Làm mọi thứ bạn muốn, tham gia những hoạt động mà bạn luôn muốn làm nhưng bạn để mình thoát ra, vẽ, nhảy, sáng tác bài hát, viết, xây dựng, sáng tạo, yêu thích ... Yêu anh.

Trách nhiệm và lòng tự trọng

Yêu bản thân, chăm sóc bản thân, dấn thân vào tình yêu của chính mình. Hãy nói rõ những gì bạn đã học được từ bạn trong mối quan hệ này. Đổ lỗi cho người khác về thiệt hại nhận được sẽ không giúp bạn sau một thời gian. Nhưng, biết những gì bạn đã có thể chịu đựng được "vì tình yêu" hoặc vì niềm đam mê mù quáng đó sẽ giúp bạn nhận phần trách nhiệm mà bạn có trong này.

"Một người đàn ông đi khắp thế giới để tìm kiếm những gì anh ta cần và trở về nhà để tìm anh ta"

-George Moore-

Hãy suy nghĩ về nó ... hãy trung thực với chính mình. Hãy tự hỏi: "Tôi đã vượt qua giới hạn nào trong mối quan hệ với lòng tự trọng của mình?" Trả lời một cách bình tĩnh và đúng lúc. "Những giới hạn nào tôi đã biết rằng tôi không sẵn sàng chuyển nhượng trong bất kỳ mối quan hệ nào? " Xây dựng bản thân với trải nghiệm này và đừng vội nếu bạn không thể quên nó. Hãy nghĩ rằng bạn không thể quên người mình yêu, nhưng bạn có thể xây dựng những ký ức mới với những trải nghiệm mới nuôi sống tình yêu mà bạn xứng đáng.

Tôi yêu bạn cho đến khi tình yêu của tôi nói: "Điều đó không tệ" Tôi yêu bạn cho đến khi tình yêu của tôi nói "nó không tệ đến thế". Tôi buông tấm màn che mắt để thấy rằng em không phải là tình yêu của đời tôi hay là một khoảnh khắc. Đọc thêm "