Đừng xé mình ra bằng cách giữ cho người khác hoàn thành

Chúng ta thường bị xé lẻ bằng cách giữ cho người khác hoàn thành, vì không mở vết thương hoặc không để chúng làm tổn thương những người đã mở. Chúng tôi làm điều này mà không nhận ra nó hoặc, ít nhất, mà không coi trọng.

Khi chúng ta quen với việc cho đi mà không nhận, cuối cùng chúng ta cảm thấy rằng cống hiến hết mình cho bản thân là một điều gì đó ích kỷ, nhưng không có gì khác ngoài thực tế. Trao đổi là điều cần thiết trong mọi mối quan hệ và ở mỗi người như một thực thể cảm xúc.

Muốn bản thân là điều mà chúng ta phải tu luyện ngày này qua ngày khác để giữ cho mình hoàn thiện. Trong thực tế, việc loại bỏ bản thân thành từng mảnh có hậu quả trực tiếp của sự đau khổ, điều đó sẽ không cho phép chúng ta cống hiến hết mình..

Khi chúng ta chia tay thành từng mảnh?

• Chúng tôi chia tay thành từng mảnh khi chúng tôi từ bỏ việc chăm sóc bản thân.
• Chúng tôi chia tay thành từng mảnh khi chúng tôi tránh làm những gì chúng tôi thích.
• Chúng tôi không hoàn tác khi chúng tôi ngừng tu luyện hoặc khi chúng tôi hoãn lợi ích của chúng tôi.
• Chúng tôi chia tay nhau khi không lắng nghe nhau hoặc tự giúp mình.
• Chúng tôi chia thành nhiều mảnh khi chúng tôi ưu tiên nhu cầu của người khác và không tham gia vào chính chúng tôi.
• Khi chúng ta cạnh tranh để trở nên "hoàn hảo" và ngừng là chính mình.
• Khi chúng tôi cố gắng làm hài lòng và làm cho thực tế của chúng tôi hoặc ý kiến ​​của chúng tôi.
• Khi chúng ta quên điểm trung gian của mình và chúng ta buộc mình phải đặt mong muốn của người khác lên trước.
• Khi chúng ta hy sinh một nghĩa vụ.
• Khi chúng ta tin rằng mình là người xấu bởi vì chúng ta cố gắng cởi đầu ra, thở và giải phóng mình khỏi một môi trường bị chết đuối.
• Khi chúng ta nhượng bộ một vụ tống tiền rách nát yêu cầu chúng ta ủng hộ và cản trở sự phát triển của chúng ta.
• Khi chúng ta hy sinh hạnh phúc của mình và để bản thân bị cuốn theo quán tính của những người đi cùng, do đó trì hoãn những gì chúng ta muốn làm vì những người khác cảm thấy tốt.

Thật phức tạp, vâng, đó là lý do tại sao chúng ta phải chọn sự cân bằng giữa đam mê, chăm sóc và tự cống hiến và những người khác. Nếu chúng ta làm như vậy, chúng ta sẽ sẵn sàng sống chiêm nghiệm bản chất đầy đủ của chúng ta, không có ngoại lệ hoặc định kiến.

Đôi khi chúng ta phải quên những gì chúng ta cảm thấy để nhớ những gì chúng ta xứng đáng

Khi chúng ta không có được sự có đi có lại, chúng ta đang trở nên hung hăng với nguyên tắc cân bằng mà chúng ta phải duy trì để giữ cho bản thân hoàn thiện và không bị loại bỏ bản thân..

Chúng ta phải nhớ rằng mối quan hệ tình cảm không phải là một sự tương tác đơn thuần, nhưng họ đòi hỏi một sự trao đổi cân bằng và thỏa đáng bù đắp cho sự cân bằng tình cảm và xã hội của chúng ta.

Đó là, chúng ta không thể soạn các tương tác của mình với động từ "cho", nhưng chúng ta cũng phải cố gắng có sự cân bằng với "nhận". Điều này không ích kỷ bằng bất kỳ phương tiện nào, nhưng làm phong phú.

Ai cho mọi thứ ở người đầu tiên, người hiến thân hoàn toàn cho người khác, không nhận lại được gì và không tự làm việc, cuối cùng cảm thấy trống rỗng và đau đớn. Chúng ta không thể để lòng tự trọng của mình sang một bên vì gieo hạnh phúc cho người khác, vì cuối cùng chúng ta sẽ là kẻ hành quyết chúng ta.

Chỉ bằng cách chơi với nó, chúng ta có thể tu luyện bản thân mà không bỏ bê người khác. Đó là, giữ cân bằng cân bằng, trên cùng một đường và dưới cùng một giao lộ.

Cho và nhận là một phần của cùng một câu đố. Bản thân nó làm cho chúng ta cảm thấy có khả năng yêu thương và xứng đáng với tình yêu và sự công nhận. Dựa vào đó, chúng ta sẽ có thể:

• Duy trì các quyền của chúng tôi: có thể có điều gì đó không làm cho chúng tôi cảm thấy tốt hoặc đơn giản là chúng tôi không muốn làm. Đây là nơi chúng ta phải khẳng định quyền có không gian cá nhân.
• Tu luyện sở thích và sở thích của chúng tôi: đây là nền tảng của sự hài lòng, hạnh phúc và phát triển cá nhân. Điều quan trọng là chúng ta không ngừng chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng những lo lắng của mình.

Hãy nhớ rằng những thay đổi lớn luôn đi kèm với một cú sốc mạnh mẽ. Mặc dù sự thay đổi gây tổn thương và không thoải mái, nhưng sự cải thiện sẽ cho thấy rõ rằng từ khi kết thúc, đó là khởi đầu của một khoảnh khắc cảm xúc tuyệt vời.

Hình ảnh lịch sự của Christian Schloe

Yêu chính mình và với cuộc sống, sau đó làm điều đó với bất cứ ai bạn muốn. Nếu tình yêu là một cái cây, thì rễ cây sẽ là tình yêu của chính bạn. Bạn càng yêu bản thân mình, tình yêu của bạn sẽ mang lại cho người khác càng nhiều và càng bền vững. Walter Riso Đọc thêm "