Để tha thứ, trước tiên bạn phải tha thứ cho chính mình

Để tha thứ, trước tiên bạn phải tha thứ cho chính mình / Tâm lý học

Tha thứ là một hành động mà không phải ai cũng chuẩn bị. Tất nhiên, người có thể tha thứ cho người khác biết hoàn toàn cảm giác tự do xâm chiếm anh ta khi anh ta làm. Đó không chỉ là một hành động cho người đã xúc phạm chúng tôi, mà còn cho chúng tôi.

Điều cần thiết là có thể tiến lên phía trước, không kéo nó như một gánh nặng và thậm chí vào những dịp để thiết lập lại một cuộc đối thoại cho chúng ta câu trả lời cho những câu hỏi vẫn còn với chúng ta. Những câu hỏi chỉ có thể được giải quyết bởi người mà chúng ta bực bội.

Mặt khác, nhiều lần thiệt hại không phải do người khác gây ra mà chính chúng ta là người bóp cò. Dù cố tình hay không, cuối cùng chúng ta là người chịu trách nhiệm cuối cùng cho các thương tích và chúng ta không phải chịu trách nhiệm, chúng ta cũng không muốn đổ lỗi cho bất kỳ ai khác về những gì đã xảy ra..

Đôi khi sự tha thứ không khó để đạt được, điều khó khăn là lấy lại sự tự tin

Tha thứ cho bản thân vì đã thất bại

Khi chúng ta cầu xin sự tha thứ là vì chúng ta đã thất bại với một người khác hoặc chúng tôi đã phạm một sai lầm lớn đến nỗi những người khác bị ảnh hưởng. Nhưng tại sao bạn lại yêu cầu sự tha thứ mà không tha thứ cho chính mình??

Nhiều hơn một lần, chúng ta để lại nhiều trách nhiệm trong tay người khác, mà chúng ta chỉ có trách nhiệm. Trong trường hợp này, ví dụ, đó là hành động tha thứ. Một ví dụ rõ ràng hơn nhiều sẽ là tình yêu. Có đúng là nếu chúng ta không yêu chính mình, chúng ta không thể yêu người khác? Điều tương tự cũng xảy ra với hành động tha thứ.

Bạn có thể tự hỏi tại sao không ai dạy bạn điều này trước đây, tại sao không ai nói với bạn rằng bạn phải tha thứ cho chính mình và sau đó được người khác tha thứ. Thực tế là chúng ta luôn được dạy là "vô trách nhiệm", theo một cách nào đó, với những hành vi của chúng ta.

Vì lý do này, chúng ta cho phép mình yêu người khác mà không yêu chính mình, chúng tôi muốn họ tha thứ cho chúng tôi mà không tha thứ cho chúng tôi trước tiên, chúng tôi yêu cầu sự tôn trọng mà không tôn trọng chính mình ... Một chương trình vân vân dài, không nghi ngờ gì nữa, rằng chúng tôi liên tục rơi vào cùng một lỗi, hết lần này đến lần khác.

Học hỏi từ những sai lầm của bạn, nếu bạn vấp ngã, thay vì ngã bạn sẽ bay Những sai lầm của bạn sẽ là một bài học mà bạn sẽ học và điều đó sẽ cho phép bạn vấp ngã, không ngã, dang rộng đôi cánh và bay. Đừng bỏ cuộc, hãy nghĩ về mọi thứ tích cực. Đọc thêm "

Nỗi sợ tha thứ cho chính mình

Có lẽ lỗi này trong đó chúng ta phải chịu và chúng ta nên tha thứ, chỉ là mẫu của một trong những nỗi sợ lớn nhất của chúng tôi: nhận thức được những điểm yếu của chúng tôi và rằng chúng tôi không hoàn hảo. Thật khó để chúng ta nhìn thấy bên trong bản thân và chấp nhận sai lầm của mình. Có lẽ, đó là lý do tại sao, chúng ta thích nhìn theo cách khác.

Hôm nay chúng tôi muốn cung cấp cho bạn một số lời khuyên để bạn có thể tha thứ cho mình mà không sợ hãi. Vì vậy, lần tới khi bạn thấy mình cần phải tha thứ, trước tiên hãy nghĩ về bản thân. Chà, thật không ích kỷ khi nghĩ về bạn như một lựa chọn đầu tiên. Bạn là người quan trọng nhất và do đó, chỉ có bạn phải là người đầu tiên yêu cầu sự tha thứ của bạn.

  • Tại sao bạn cần phải tha thứ cho chính mình?: Bạn phải rõ ràng nếu bạn thực sự phải tha thứ, bởi vì đôi khi chúng ta cảm thấy có lỗi mà không được. Một khi bạn biết mình có lỗi, bạn nên tha thứ cho chính mình, nhưng làm sao có thể?
  • Thất bại không làm cho bạn trở thành một người xấu: tất cả chúng ta đều phạm sai lầm và cam kết chúng không làm cho chúng ta trở thành người xấu. Do đó, chúng ta phải chấp nhận sai lầm của mình, học hỏi từ chúng và tha thứ cho chính mình. Chúng ta là con người và chúng ta sai. Nó bình thường!
  • Nó bắt đầu lại: đôi khi chúng ta sợ làm lại từ đầu, nhưng có lẽ đây là bước đầu tiên một khi bạn tha thứ cho chính mình. Hãy nghĩ rằng tha thứ cho bản thân là học hỏi, khắc phục và nhận ra mình đã thất bại ở đâu. Từ đây, một cuộc sống mới sẽ bắt đầu cho bạn.
  • Quên quá khứ: có lẽ bạn cảm thấy bị dày vò bởi những sai lầm mà bạn đã phạm phải và hiện tại vẫn còn. Đừng tử vì nó, hãy tha thứ cho chính mình! và bắt đầu lại. Sử dụng tất cả những viên đá trên con đường của bạn để trở nên tốt hơn như một người.
  • Chịu trách nhiệm cho hành động của bạn: đôi khi yêu cầu sự tha thứ là một hành động vô trách nhiệm, vì chúng tôi muốn "thoát khỏi" gánh nặng đó một cách dễ dàng nhất. Nhưng nếu bạn tha thứ cho chính mình trước đây, điều này không còn đơn giản nữa. Chịu trách nhiệm cho những sai lầm của bạn, bởi vì bạn đã phạm phải chúng!

"Tha thứ là món quà mà bạn dành cho chính mình" -Suzanne Somalia-

Bây giờ bạn có thể tha thứ cho người khác

Bây giờ bạn biết bạn phải làm gì để tha thứ cho chính mình trước người khác, bạn có thể tha thứ. Tất nhiên, hãy nhớ rằng bạn nên luôn luôn đi trước. Hơn bất cứ điều gì vì "tha thứ" là một cái gì đó được nói, hiện tại, nhẹ. Một cái gì đó cho thấy chúng ta vô trách nhiệm như thế nào trước hành động của chúng ta.

Điều quan trọng là bạn phải từ bi với chính mình. Tất cả chúng ta đều thất bại tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta và tất cả chúng ta cần, trong một dịp, sự tha thứ của một người khác. Nhưng, đừng biến điều này thành một hằng số. Sự tha thứ của bản thể, phải chân thành.

Ngoài ra, hãy nghĩ rằng tự mình tha thứ sẽ cho phép bạn biết bản thân mình nhiều hơn. Bạn sẽ nhận thức được nơi bạn thất bại trong việc đưa ra giải pháp, bạn có thể phát triển sự tự tin lớn hơn và bạn sẽ coi trọng bản thân hơn!

Bạn yêu cầu sự tha thứ trước khi bạn tha thứ cho chính mình? Lần cuối bạn tha thứ là khi nào?? Chúng tôi hy vọng rằng từ bây giờ bạn đưa vào thực tế tha thứ cho chính mình. Một hành động sẽ làm phong phú cho bạn và sau đó sẽ cho phép bạn yêu cầu sự tha thứ chân thành và chân thực hơn nhiều.

Đó không phải là ích kỷ, nó là chăm sóc bản thân. Hạnh phúc chỉ ở một góc, nhưng đôi khi, khi cố gắng đạt được nó và ưu tiên cho nhu cầu của chúng ta, họ gọi bạn là ích kỷ, trong thực tế, nó chỉ đơn giản là chăm sóc bản thân. Đọc thêm "