Những người xung đột không phải là cá nhân, họ đang có chiến tranh với chính mình

Người xung đột, người tiêu cực, người độc hại. Những người làm hại chúng tôi và những người vi phạm hòa bình của chúng tôi quá dễ dàng và, có lẽ, rất thường xuyên. Chúng ta thường không muốn chúng trong cuộc sống của chúng ta, nhưng chạy vào chúng là không thể tránh khỏi.

Họ có một khả năng đặc biệt để đối đầu và dường như thường tìm kiếm một vụ nổ không thể nghi ngờ giữa suy nghĩ, ý kiến, cảm xúc và hành vi của họ và của chúng ta. Xung đột của họ tạo ra một sự khó chịu lớn và cũng can thiệp vào khái niệm bản thân của chúng tôi.

Có lẽ đó không phải là điều gì đó cá nhân chống lại chúng tôi, có thể là họ đang đối phó với một trận chiến lớn với chính họ. Vào cuối ngày, như Gandhi đã nói, một người có chiến tranh với chính mình là một người có chiến tranh với cả thế giới.

Tất cả chúng ta đều có ánh sáng và bóng tối, tất cả chúng ta đều có thể là kẻ gây rối

Ai khác và ai ít nhất đã trải qua thời kỳ khó khăn tâm lý trong cuộc sống của bạn. Theo cùng một cách, những người khác và những người ít cư xử không công bằng với ai đó, đã tổn thương mà không xấu hổ và đã tắt cảm xúc, ham muốn hoặc động lực của người khác.

Nói cách khác, tất cả chúng ta đều muốn tránh điều gì đó ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn mà mỗi chúng ta đã hoàn thành theo một cách nào đó trong suốt cuộc đời của mình. Tuy nhiên, nếu chúng ta dừng lại để suy nghĩ, có lẽ khi chúng ta nói chuyện ở người đầu tiên, chúng ta có thể hiểu nó tốt hơn.

Như thể có thể, thật mệt mỏi khi có một người chỉ trích thái quá, người nói chuyện tầm phào, người tìm cách chiến đấu, người sống với một người biểu tình tự động và người bóp méo hiện thực khi thuận tiện tạo ra các cuộc thảo luận giữa hai người trong số họ hòa bình..

Nhưng chính vì điều đó, đó là chìa khóa để chúng ta có khoảng cách về cảm xúc, không cho phép bản thân bị hấp thụ bởi sự tiêu cực của họ, không nội tâm hóa các cuộc tấn công của họ và không giả định những lời nói xấu của họ, có thể chạm sâu vào ý tưởng của bản thân..

Quản lý các vấn đề được tạo ra bởi những người gặp rắc rối

Đặc điểm để phát hiện người độc hại, đặc điểm của những điều này, chiến lược để tự vệ ... Có thể cách tốt nhất để xác định một người mâu thuẫn là hiểu rằng cô ấy đang có chiến tranh với chính mình và đó không phải là một cái bao tải không có đáy của cái ác.

Đối với điều này, chúng ta phải có điều này rõ ràng:

• Cách phân loại của chúng tôi mọi người sẽ quyết định khi liên quan đến họ. Để sống bên lề, điều quan trọng là chúng ta không để điều này biến thành một vòng luẩn quẩn của những câu hỏi xấu và câu trả lời tồi tệ hơn.
• Có những người mâu thuẫn, vâng, nhưng về cơ bản, ý tưởng của chúng tôi thay đổi nếu chúng tôi nghĩ rằng những người này có vấn đề đang tạo ra cuộc chiến tình cảm trong họ.
• Tất cả chúng ta đều xung đột tại một số thời điểm và trong một số môi trường nhất định. Cũng là một người mà chúng ta vô cùng yêu thương có thể cư xử với một chiến binh khao khát trả thù. Không phải vì lý do đó, chúng tôi sẽ muốn ít hơn cho đối tác, anh trai, con trai, bạn bè, cha của chúng tôi.
• Một chìa khóa khác để quản lý điều này là quan điểm và tránh rơi vào ý tưởng rằng có một cái gì đó chúng tôi đã làm sai. Nếu chúng ta tiếp thu nó, chúng ta sẽ bị kéo về phía bão.

Đừng để người khác kéo bạn vào cơn bão của bạn

Chúng ta không thể để người khác kéo chúng ta vào cơn bão của họ. Tại sao? Với ví dụ này, chúng ta sẽ hiểu nó rất rõ:

-Nếu ai đó đến với bạn bằng một món quà và bạn không chấp nhận nó, món quà đó thuộc về ai??

-Ai đã cố gắng giao nó - một trong những học sinh đã trả lời.

-Điều tương tự cũng xảy ra với sự đố kị, tức giận và lăng mạ, "giáo viên nói. Khi chúng không được chấp nhận, chúng tiếp tục thuộc về bất cứ ai mang chúng bên mình.

Mỗi người cho người khác những gì họ có bên trong, dù điều đó có dễ chịu hay không. Điều đó không có nghĩa là họ là những người gây hại cho chúng ta, mà chúng ta là những người xác nhận ý kiến ​​và hành động của họ. Nói cách khác, không có hành vi phạm tội mà là xúc phạm.

Kiến trúc bên trong của chúng ta có vũ khí để chống lại các cuộc tấn công và ba trong số những thứ mạnh nhất là: lấy khoảng cách, hiểu và biết cách bỏ qua những thứ không liên quan.

Tương tự như vậy, không phải ai làm hại chúng ta mà là kẻ sao chép cái ác đó hàng ngàn lần. Chúng ta có thể để cho những lời nói gió hay trái lại, ở lại trong chúng ta. Tôi nghĩ sẽ không ai có bất kỳ nghi ngờ gì về những gì làm chúng tôi hài lòng nhất.

Các kỹ năng cơ bản để giải quyết xung đột thành công Giải quyết xung đột thành công phụ thuộc vào khả năng giảm nhanh căng thẳng vào đúng thời điểm và khả năng duy trì đủ thoải mái với cảm xúc của một người để phản ứng một cách xây dựng. Đọc thêm "