Tại sao con người yêu quá ít?

Bản chất con người là một thực thể xã hội, và đó là vì một lý do rất đơn giản và hợp lý: hàng triệu năm trước, chúng ta cần những người khác để tồn tại. Mặc dù đúng là không nhiều lắm, Khi chúng ta được sinh ra, vẫn còn ngày nay, nhu cầu chăm sóc và quan tâm đó không thay đổi nhiều.

Nếu nó không được bảo hiểm, sự sống còn của chúng ta bị tổn hại và không chỉ vậy: trạng thái cảm xúc của chúng ta cũng có thể bị lung lay do thiếu lòng tự trọng.

Trẻ em cần cảm thấy an toàn và an ninh có thể đến từ bàn tay của cha mẹ chúng ta hoặc một nhân vật khác mà chúng ta tuân thủ một tài liệu đính kèm an toàn. Trong mọi trường hợp, Sự ổn định hoặc tự tin này sẽ khiến trẻ tự tin về cảm xúc mạnh mẽ, lòng tự trọng lành mạnh trong tương lai.

Tuy nhiên, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra rằng có rất ít người có những đặc điểm này. Hầu hết mọi người không cảm thấy tự tin về bản thân, anh ta không hoàn toàn tin tưởng vào khả năng của mình và cũng không thực tế khi tự đánh giá.

Tại sao nó quá phức tạp để tìm một người yêu thương vô điều kiện? Dường như thiếu tình yêu, sự quan tâm, sự quan tâm hoặc sự tôn trọng trong thời thơ ấu có thể là nguồn gốc của sự thiếu tự trọng. Ngoài ra tại nguồn gốc có thể là bảo vệ quá mức hoặc thiếu các giới hạn cụ thể, cũng như giáo dục văn hóa nhận được.

Không có điểm nào để đổ lỗi cho sự bất an của chúng ta về quá khứ, không phải về giáo dục, không phải về cha mẹ. Điều này không còn có thể thay đổi.

Bây giờ, người lớn của bạn vẫn kịp thời chữa lành đứa trẻ đó bằng những thiếu sót và giúp nó yêu chính mình, bất kể người khác làm gì.

Mảnh ghép mà con người này thiếu

Có thể đôi khi bạn cảm thấy rằng bạn luôn thiếu thứ gì đó. Bạn có thể hấp dẫn về thể chất, có thành công chuyên nghiệp, có một gia đình tuyệt vời và vẫn nhận thấy rằng một cái gì đó không hoạt động. Rất có thể đó là về tình yêu của chính bạn.

Khi một con người không yêu bản thân mình vô điều kiện, anh ta sẽ cảm thấy rằng mình đang thiếu một mảnh và câu đố chưa hoàn thành. Bạn có thể nhìn nhầm ra bên ngoài và, về mặt logic, những mảnh bạn tìm thấy trong môi trường của bạn sẽ không bao giờ phù hợp với chính bạn.

Vì vậy, con người này vẫn đang tìm kiếm mảnh ghép và không nhận ra rằng thứ thực sự phù hợp, là mảnh ghép mà anh ấy có thể làm với tình yêu, sự chấp nhận và cái ôm của anh ấy.

Những lý do tại sao chúng ta không có phần đó đã được giới thiệu ở trên: giáo dục, văn hóa, tự đòi hỏi ... Nền giáo dục mà chúng ta nhận được có kiểm duyệt một cách có hệ thống bất kỳ hành động yêu thương nào đối với con người chúng ta. Họ gọi anh ấy "Ích kỷ". Theo nghĩa này, Đứa trẻ đã quen với việc không biết cách nhận lời khen, không nói tốt về bản thân mình, nói có với mọi thứ khi nó thực sự muốn nói không và v.v..

Chúng tôi luôn được dạy rằng những người khác phải đi trước chúng tôi và điều này là sai. Chúng ta không bao giờ có thể tốt với người khác nếu chúng ta không thỏa mãn nhu cầu của chính mình trước đây, nếu chúng ta không dành cho mình một vị trí cao trong quy mô ưu tiên của chúng ta.

Nếu chúng ta đặt nhu cầu vượt quá nhu cầu của mình, sẽ đến lúc chúng ta sẽ chán và sau đó tất cả chúng ta sẽ mất: chúng ta và môi trường xung quanh.

Đóích kỷ " được cho là trở thành một người xấu, và do đó những người khác từ chối chúng ta. Vì chúng tôi không muốn điều này xảy ra, chúng tôi dành năng lượng của mình với ý định làm hài lòng người khác và do đó chúng tôi đặt mình sang một bên. Đó là lý do tại sao chúng tôi nhận thấy rằng các mảnh bên ngoài hoàn toàn không phù hợp và chúng tôi cảm thấy trống rỗng: chúng tôi đã từ bỏ chính mình và từ bỏ, chính xác, không thể hiện tình yêu đối với con người của chúng tôi.

Làm thế nào để bắt đầu yêu bản thân mình?

Để có được lòng tự trọng, chúng ta phải hành động để đối xử tốt với chính mình. Một bài tập mà chúng ta có thể bắt đầu là viết một bức thư tình cho chính chúng ta. Khác xa là vô ích, chúng ta phải thực tế. Chúng tôi chỉ yêu nhau và chúng tôi sẽ thể hiện điều đó với chúng tôi, giống như chúng tôi thể hiện điều đó với người khác.

Bạn sẽ ngạc nhiên về việc bài tập phức tạp như thế nào, vì như chúng ta đã nói trước đây, chúng ta không quen với việc ca ngợi bản thân. Ngay lập tức, nội tâm của bạn sẽ nhảy lên để nói với bạn rằng bạn ích kỷ, tự cao tự đại, vô ích và hàng ngàn thứ khác. Đừng nghe nó và nó vẫn yêu bạn.

Mặt khác, đã đến lúc bạn bắt đầu đánh giá bản thân một cách thực tế. Biết chính mình và rõ ràng với chính mình: bạn biết những đức tính và những hạn chế của bạn. Bám sát họ và thực hiện những gì bạn biết là trong khả năng và khả năng của bạn. Đừng nghĩ rằng bạn không thể và nó sẽ không diễn ra tốt đẹp, khi sâu thẳm bạn biết rằng.

Cuối cùng, Thực hiện một hành động từng ngày giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu và mục tiêu của mình. Nếu bạn nhận được nó, hãy tự thưởng cho mình và chúc mừng bạn vì điều đó. Điều này sẽ làm tăng lòng tự trọng của bạn, bởi vì bạn sẽ tự nói với mình rằng "Bạn có thể". Tâm trí bạn, hãy quên đi sự cầu toàn và hành động dù sao cũng biết rằng không có điều đó.

Bạn sẽ nhận thấy mảnh đó phù hợp như thế nào và bạn sẽ cảm thấy rằng bạn không còn quá phụ thuộc bên ngoài bạn cũng không hoàn toàn cần tình yêu và sự chấp nhận của người khác, bởi vì với bạn, bạn đã cảm thấy trọn vẹn.

Nếu bạn không yêu chính mình, sẽ không có ai làm điều đó cho bạn. Nếu bạn không yêu chính mình, bạn sẽ khó tận hưởng tình cảm tốt đẹp và mối quan hệ lành mạnh với người khác. Tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó với bài viết này. Đọc thêm "