Cấm sống trong quá khứ

Carlos Fuentes nói rằng "Quá khứ được viết trong ký ức và tương lai hiện tại trong mong muốn". Sống trong quá khứ neo hoặc chờ đợi những gì sẽ xảy ra trong tương lai là một cách để bỏ lỡ hiện tại. Vấn đề không phải là nhớ những khoảnh khắc căng thẳng, hay nghĩ ra một cuộc sống mong muốn, vấn đề xảy ra khi chúng ta quy y ở một hoặc một bên của một cách liên tục.

Nhưng điều khiến nhiều người biến quá khứ thành hiện tại của họ? Chống lại để chấp nhận thực tế được trình bày cho họ hoặc xem xét rằng một quyết định được đưa ra trong quá khứ là nguyên nhân của sự bất hạnh hiện tại là một trong những lý do khiến nhiều người sống sai.

"Sống trong quá khứ là chọn chết trong hiện tại và từ chối bản thân khả năng có thể tận hưởng một tương lai tốt đẹp hơn".

-Khuyết danh-.

Quá khứ được viết với tất cả những trải nghiệm đã đưa chúng ta đến đây và bây giờ, đến nơi này và theo cách này. Đó là một thân cây đầy những trải nghiệm tốt và xấu, về những quyết định sai lầm và may mắn, về những nỗi buồn và niềm vui và những người bước vào cuộc sống của chúng ta.

Sống trong quá khứ giống như chạy theo gió

Nó không phải là từ bỏ quá khứ, nhưng ngăn chặn nó trở thành một trái phiếu, một dằn mặt, làm tê liệt và cản trở chúng ta thưởng thức hiện tại. Chúng tôi đi về phía anh, qua ký ức. Nhưng cảm thấy cần phải sống trong quá khứ là một hành vi không khôn ngoan cho sự phát triển cá nhân của chúng ta.

Một câu ngạn ngữ Nga nói rằng "Để lâu cho quá khứ là chạy theo gió". Nhìn lại vĩnh viễn và giải quyết thì quá khứ là điển hình của những người sợ hiện tại, về tương lai của cuộc sống, về sự không chắc chắn và bám vào quá khứ bởi vì biết những gì xảy ra mang lại cho họ sự an toàn.

Tuy nhiên,, tất cả điều này làm cho hiện tại trôi qua trước mắt mà không thưởng thức nó, sau đó chúng ta tìm thấy tâm trí trong một thời gian sẽ không quay trở lại, mà bây giờ chỉ tồn tại trong suy nghĩ của chúng ta và rằng chúng ta chỉ có thể hồi sinh trong tâm trí của chúng ta.

"Bằng cách nhìn lại quá khứ sẽ không quay trở lại, bạn có thể mất hàng ngàn con đường mới để đi du lịch".

-Khuyết danh-.

Giải pháp là trong tâm trí của chúng tôi

Nó không phải là về việc xóa bỏ quá khứ của chúng ta, bởi vì nhớ những khoảnh khắc dễ chịu gây ra cho chúng ta niềm vui. Những gì liên quan là buông bỏ dằn vặt và chấp nhận rằng quá khứ là một suy nghĩ tự phát và không phải là một trải nghiệm thực sự. Biết cách tận dụng ký ức của những trải nghiệm sống, dù vui hay buồn, biến nó thành một giáo lý để cải thiện tình trạng của chúng ta như con người

Mục tiêu là ngừng nói đi nói lại về những gì đã sống, đặc biệt là về những gì làm tổn thương chúng ta, để chuyển sang một món quà mà không cảm thấy tội lỗi hay đau đớn. Như ngạn ngữ Ả Rập nói "Hãy biết rằng quá khứ đã chạy trốn, những gì bạn hy vọng là không có, nhưng hiện tại là của bạn".

Làm thế nào chúng ta có thể chiến đấu chống lại sự thúc đẩy này để sống trong cái đã biết? Giải pháp là trong tâm trí của chúng ta, làm chậm lại khoảnh khắc những suy nghĩ trong quá khứ trở thành ám ảnh và hành hạ hiện tại của chúng ta.

Để giải quyết trong u sầu liên tục là một lỗi bởi vì, may mắn hay không may, bạn không thể du hành về quá khứ. Culpabilizándonos bởi một quyết định trong quá khứ và đi khắp nơi để tìm giải pháp cho một thứ không còn tồn tại, điều duy nhất chúng ta nhận được là một hình phạt tâm lý không cho phép chúng ta tận hưởng khoảnh khắc hiện tại.

Sống trong quá khứ là vô nghĩa. Vật thể sống không bị xóa, nó không được phát hành lại, nó không thay đổi ... Giải pháp tốt nhất là chấp nhận trải nghiệm và phát hành nó.

John Lennon nói rằng "Một số người sẵn sàng làm bất cứ điều gì, ngoại trừ sống ở đây và bây giờ". Để thoát khỏi chấn lưu này, cố gắng tập trung mắt vào hiện tại, tận hưởng và nhận thức được khoảnh khắc bạn sống. Dừng du hành về quá khứ để cố gắng khắc phục điều không thể và xóa khỏi cụm từ tâm trí của bạn như "nếu tôi đã làm ...". Làm ngay bây giờ.

Năm cách để tận hưởng và sống trong hiện tại Bạn có nghĩ rằng đây chỉ là một ngày khác trong cuộc sống của bạn? Bạn có muốn một số ngày trôi qua nhanh hơn? Có thể sống trong hiện tại và tận hưởng nó. Đọc thêm "