Tâm lý chu sinh tầm quan trọng của việc xây dựng mối liên kết lành mạnh với em bé

Mang thai là một trải nghiệm kỳ diệu đối với nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, trong việc làm mẹ, người ta chú ý nhiều đến các khía cạnh thể chất, bỏ qua thành phần tâm lý. Một phần thiết yếu trong toàn bộ quá trình này và nghiên cứu tâm lý học chu sinh. Một chuyên ngành tâm lý học giải quyết những thay đổi tâm lý xảy ra từ lúc thụ thai đến khi kết thúc thời kỳ puerperium.

Mặc dù mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời, nhiều bà mẹ có thể cảm thấy đơn độc, mặc quần áo kém hoặc gặp các triệu chứng lo lắng hoặc căng thẳng. Nếu chúng ta thêm vào điều này, sống trong một môi trường có vấn đề hoặc trải qua một ca sinh nở đau thương, nó có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh. Tâm lý chu sinh xuất hiện để ngăn ngừa và cải thiện loại tình huống này như một định hướng để quản lý các tình huống khó khăn và thúc đẩy sức khỏe bà mẹ và trẻ em đầy đủ.

Tuy nhiên, đây không phải là điều duy nhất có liên quan mà tâm lý chu sinh có thể mang lại cho các bà mẹ. Nó cũng cung cấp các công cụ và chiến lược tinh thần để xây dựng mối liên kết lành mạnh với em bé và cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng.

Sợ hãi và sợ hãi khi mang thai và làm mẹ

Nỗi sợ hãi của các bà mẹ rất đa dạng khi có con trên đường.. "Sẽ ổn chứ?", "Liệu có thứ gì lạ xuất hiện trên siêu âm không?", "Bác sĩ bĩu môi, anh ta sẽ giấu tôi điều gì chứ?".

"Cho dù việc mang thai của bạn đã được lên kế hoạch tỉ mỉ, rằng bác sĩ đã thuyết phục bạn ... hoặc điều đó xảy ra một cách bất ngờ, có một điều chắc chắn: cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ giống nhau".

-Catherine Jones-

Làm mẹ là một sự thay đổi triệt để đầy những nỗi sợ hãi, bất an và căng thẳng. Một sinh non hoặc chấn thương; khó khăn trong thời gian cho con bú hoặc liên kết với em bé; phá thai tự nhiên hoặc có vấn đề để thụ thai ...

Những khó khăn mà nhiều bà mẹ gặp phải có thể được giải quyết tốt hơn nếu họ được giúp đỡ bởi tâm lý chu sinh. Thông qua đó, bạn sẽ tìm thấy các nguồn lực tâm lý để quản lý một quá trình để tang sau khi phá thai, giải quyết các vấn đề khác nhau của việc nuôi dạy con cái và thiết lập các cách khác nhau để củng cố mối liên kết lành mạnh với con bạn.

Tâm lý chu sinh là cách bảo vệ sức khỏe tinh thần của người mẹ, đảm bảo sức khỏe, hỗ trợ bà trong giai đoạn này và cải thiện chất lượng cuộc sống.. Ngoài ra, chuyên ngành này hoạt động dựa trên lòng tự trọng với mục tiêu giải quyết khó khăn từ góc độ khác.

Tâm lý chu sinh cũng bao gồm cả gia đình.

Chúng tôi đã nói về tâm lý chu sinh cho phụ nữ. Nhưng bạn cũng phải bao gồm cha mẹ khác và gia đình. Các trụ cột cơ bản nên tham gia và có thái độ cởi mở để nhận các công cụ và kiến ​​thức giúp mẹ.

Người mẹ là trục trung tâm của mọi thứ. Nó ảnh hưởng đến quá trình mang thai nhiều hơn những người khác, do những thay đổi về thể chất mà nó phải chịu. Mặc dù cũng bạn phải tính đến sự thay đổi nội tiết tố và cảm xúc. Đó là lý do tại sao tâm lý chu sinh là quan trọng. Nhưng nó thực sự hỗ trợ gì??

• Hỗ trợ trước khi thụ thai: cha mẹ có thể có vấn đề về thụ thai hoặc có thể phải trải qua các phương pháp điều trị sinh sản có thể tạo ra áp lực và căng thẳng lớn. Tâm lý chu sinh làm việc với niềm tin về việc có con nếu cuối cùng họ không thể có con. Nó cũng giúp khắc phục những trải nghiệm đau thương như phá thai trong quá khứ.
• Hỗ trợ khi mang thai: những người mẹ lần đầu có thể trải qua nỗi sợ sinh con vì họ chưa bao giờ trải qua điều đó, ngoài việc không biết cách đối phó với những thay đổi về thể chất và tâm lý khi mang thai. Tất cả điều này sẽ tạo ra rất nhiều lo lắng và đó là nơi Tâm lý chu sinh có thể giúp làm dịu tinh thần và cung cấp sự khích lệ thông qua các chiến lược thư giãn và thở và kiểm soát nỗi sợ hãi và căng thẳng.
• Hỗ trợ sau khi sinh con: Các bà mẹ có thể bị chấn thương khi sinh con không đúng tư thế, nếu họ phải sử dụng kẹp hoặc nếu sau nhiều lần thử, sinh mổ đã được thực hiện. Hỗ trợ tâm lý là cần thiết để ngăn chặn những trải nghiệm này dẫn đến trầm cảm sau sinh và trên hết là tăng cường mối quan hệ mẹ con.
• Hỗ trợ cho gia đình: sự xuất hiện của em bé làm thay đổi cuộc sống của người mẹ. Nhưng cũng là của đối tác của bạn và cả gia đình. Thích nghi với sự thay đổi này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Tâm lý học chu sinh sẽ cung cấp các công cụ và chìa khóa, cho cả cha mẹ và gia đình, để đối phó với các tình huống khác nhau có thể xảy ra và cuối cùng, đạt được sự thích ứng thích hợp với bối cảnh mới.

"Trầm cảm sau sinh là một vấn đề ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm của người mẹ với em bé. Để ngăn chặn điều đó, khuyến cáo nên tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé ".

-Khuyết danh-

Mối quan hệ mẹ con

Tâm lý chu sinh là rất quan trọng để cung cấp hỗ trợ tâm lý cần thiết mà mọi bà mẹ, cặp vợ chồng và gia đình cần. Trên hết, giúp tạo ra mối liên kết mẹ con được rèn giũa một cách tự nhiên.

Liên kết này phát sinh khi mang thai, khi em bé nằm trong tử cung của mẹ. Kể từ giây phút đó, một mối quan hệ đặc biệt phát triển sẽ trở nên vững chắc hơn khi em bé nằm trong vòng tay của mẹ..

Có thể có vấn đề với việc cho con bú, cũng như những khó khăn trong cách tiến hành cho em bé khóc hoặc những vấn đề để tiếp cận và đáp ứng nhu cầu của chúng, đặc biệt là nếu người mẹ bị trầm cảm sau sinh. Liên hệ là vô cùng quan trọng và xác định và đáp ứng nhu cầu của em bé hơn nữa.

Tâm lý học chu sinh dạy người mẹ liên quan đến đứa con của mình từ tình cảm, một cái gì đó cơ bản để xây dựng một liên kết đính kèm an toàn phục vụ như là hỗ trợ và bảo mật.

"Khi người lớn chúng ta gặp khó khăn trong việc cung cấp cho trẻ những gì trẻ yêu cầu, chúng ta phải xem xét lại việc bỏ bê con mình thay vì đổ lỗi cho trẻ"

-Laura Gutman-

Tâm lý học chu sinh cung cấp các giải pháp trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ và cho đến khi kết thúc thời kỳ puerperium, tìm kiếm phúc lợi và sự cân bằng cho cả mẹ và con. Mục tiêu cuối cùng của nó là tạo ra một liên kết thúc đẩy sự gắn bó lành mạnh để đảm bảo một người trưởng thành trong tương lai không có thiếu sót.

Mang thai: yêu một người mà bạn chưa biết Mang thai kéo dài chín tháng, trong đó một sợi dây rốn liên kết hai trái tim, hai thế giới trong một nơi có điều gì đó tuyệt vời xảy ra. Đọc thêm "