Nhận ra lỗi lầm của mình giúp chúng ta tha thứ cho người khác

Nhận ra lỗi lầm của mình giúp chúng ta tha thứ cho người khác / Tâm lý học

Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta sẽ phải tha thứ nhiều hơn một lần, và sớm hay muộn chúng ta cũng sẽ cần một người tha thứ cho chúng ta. Người ta nói rằng tình yêu đích thực được thể hiện trong ba thời điểm quan trọng, trong thất bại, bệnh tật và tha thứ. Nếu bạn không thể tha thứ, người đó có thể ít quan tâm đến niềm tự hào của bạn.

Các thuộc tính mà chúng tôi thực hiện về những gì chúng tôi làm cho người khác đòi hỏi phải giảm thiểu thiệt hại nhất định. Khi chúng ta nhìn nhận nó từ quan điểm cá nhân, chúng ta có xu hướng tự biện minh hoặc tìm kiếm lý do để hành động khi chúng ta hành động. Mặt khác, Khi những người khác làm tổn thương chúng ta, chúng ta gán cho sự thật đó tính cách của họ và không có gì lạ khi chúng ta thấy sự cố ý trong những gì tình cờ, dẫn đến một sự xáo trộn cảm xúc khiến chúng ta tránh xa sự tha thứ.

Nhận ra rằng chúng ta cũng phạm sai lầm khiến chúng ta tránh xa việc trở thành những bạo chúa nhỏ, những người biện minh cho mọi việc họ làm, nhưng lại ra lệnh khi họ làm điều đó với họ. Tha thứ không chỉ là một cử chỉ đối với người khác, đó là cử chỉ cao quý nhất với chính mình.

Ai không biết tha thứ, chưa biết yêu thực sự là gì

Tha thứ cho người khác cũng có lợi cho chúng ta

Mọi người tại một số thời điểm chúng tôi đã thấy mình ở vị trí phải tha thứ hoặc được tha thứ, họ làm chúng tôi và chúng tôi làm những việc gây hại, có ý thức hoặc vô thức. Quan niệm chúng ta có về sự tha thứ có phần bị bóp méo.

Chúng ta có thể nghĩ rằng nếu chúng ta tha thứ cho ai đó, chúng ta đang đưa ra lý do hoặc chúng ta đang biện minh cho người làm tổn thương chúng ta, tha thứ là quên đi, coi thường những gì đã xảy ra, từ chức, đưa ra điều gì đó cho người khác. Nhưng không có gì khác từ thực tế, tha thứ là cho chúng ta và không ai khác.

Tha thứ không có nghĩa là chúng ta không còn quan tâm đến thiệt hại phải chịu, hoặc chúng ta không quan tâm, cũng không phải cư xử như thể không có gì xảy ra.. Điều đó có nghĩa là chúng ta chấp nhận những gì đã xảy ra như một phần của cuộc sống của chúng ta và rằng chúng ta để những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực sang một bên để tiến về phía trước với cuộc sống của chúng ta.

Nếu chúng ta không tha thứ, chúng ta sẽ vẫn gắn bó với người đó ngay cả khi theo cách độc hại và độc hại. Giải phóng bản thân khỏi những chấp trước cảm xúc tiêu cực này nhường chỗ cho những cảm xúc và trải nghiệm mới vẫn còn cho chúng ta sống.

"Những người đàn ông không tha thứ cho người khác những khuyết điểm nhỏ của họ sẽ không bao giờ được hưởng những đức tính tuyệt vời của họ"

-Khalil Gibran-

Tha thứ cho người phải tha thứ

Có những vị trí khác nhau liên quan đến sự tha thứ và ai nên hay không nên tha thứ. Đầu tiên và phổ biến nhất là việc coi sự tha thứ là điều cần thiết để chữa lành vết thương cảm xúc và nêu bật những lợi ích của việc thực hành nó đối với sức khỏe thể chất và tinh thần..

Thứ hai có một cái nhìn khác về sự tha thứ từ thứ nhất. Hãy xem xét rằng trong một số trường hợp không tha thứ cũng có lợi, vì không làm như vậy có thể gây hại cho người tha thứ và có thể đặt vào các nhóm rủi ro dễ bị tổn thương, như có thể là trường hợp lạm dụng hoặc lạm dụng.

Vị trí thứ ba là khi bạn nhận ra rằng thực sự không có ai để tha thứ. Tại một thời điểm nhất định, bạn nhận ra rằng đôi khi các tình huống xảy ra với chúng tôi không phải là lỗi của bất kỳ ai, đó chỉ là cách sống.

Theo Tiến sĩ Schlatter, sự tha thứ mang lại lợi ích cho người tha thứ nhiều hơn người nhận được nó và không nhất thiết đòi hỏi sự ăn năn của những người làm sai.. Nhận ra bản thân mình ở người khác sẽ giúp chúng ta giải phóng mình khỏi gánh nặng nặng nề đó là rancor, nơi chúng ta sẽ chỉ tìm thấy cảm giác thù địch và oán giận mà sớm muộn gì cũng sẽ nổi dậy chống lại chúng ta.

"Để tha thứ chỉ được học trong cuộc sống khi đến lượt chúng ta cần phải được tha thứ rất nhiều"

-Jacinto Benavente-

Chạy trốn về phía trước không nhận ra những sai lầm trong quá khứ Chạy trốn về phía trước để thoát khỏi những tình huống mâu thuẫn hoặc khó khăn với hy vọng rằng điều được giải quyết với nhiều điều tương tự không phải là giải pháp. Đọc thêm "