Cười vào chính mình là liệu pháp tốt nhất để đối mặt với các vấn đề

Nhiều lần, khi có điều gì đó tiêu cực xảy ra với chúng ta không có bất kỳ loại giải pháp, những gì chúng ta làm là nổi giận với cả thế giới bằng cách trả nó với bất kỳ ai trong môi trường của chúng ta ¿Bạn có nghĩ rằng điều này sẽ giải quyết một cái gì đó cho bạn? Đó là bình thường khi có điều gì đó bất ngờ xảy ra chúng tôi đã có một chút tức giận vì nó nằm ngoài kế hoạch của chúng tôi. Tuy nhiên, về lâu dài, sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc chấp nhận tình huống hoặc vấn đề mới này với một chút lạc quan.

Bằng cách này, chúng tôi sẽ khắc phục tốt hơn tất cả các loại nghịch cảnh xảy ra theo cách của chúng tôi, do đó đạt được cảm giác tốt hơn với chính mình.. ¿Bạn có muốn biết làm thế nào để có được điều này? Vâng, một cách để làm điều đó thông qua tự cười mình. Ở đây chúng tôi để lại cho bạn tất cả lợi ích của nó.

Vấn đề của bạn sẽ trở nên nhỏ hơn

Nếu vấn đề của bạn ít nhất là bây giờ không có giải pháp. ¿Tại sao phải tiêu tốn năng lượng để tức giận, mang nó theo người khác và khóc trên bầu trời? Đây là một lãng phí nước bọt và lực lượng không cần thiết. Vì vậy, khi điều gì đó xảy ra với bạn không theo ý thích của bạn, trước tiên hãy tìm kiếm nó, phân tích vấn đề, tìm kiếm giải pháp nếu bạn có chúng, và nếu không ¡Vâng cố gắng để có được một điểm hài hước cho vấn đề! Chắc chắn sau này bạn nhớ nó như một chỉ là giai thoại mà bạn sẽ cười rất nhiều và bạn cũng sẽ nhận ra rằng vấn đề không quá nhiều.

Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân

Có rất nhiều cuộc nói chuyện ở đây về liệu pháp cười và lợi ích tuyệt vời của nó. Và đó là ngoài việc nhìn mọi thứ với một vầng hào quang tích cực, cười sẽ khiến bạn cũng vậy endorphin miễn phí, một trong những tuyến hạnh phúc hiệu quả nhất tồn tại để cảm thấy tốt về bản thân Do đó, khi một vấn đề phát sinh và chúng tôi biết cách đưa ra mặt tích cực của nó, tôi chắc chắn rằng sau đó bạn sẽ thấy mọi thứ theo một cách khác và vấn đề của bạn sẽ đi đến một cuộc sống tốt hơn sớm hơn bạn tưởng tượng..

Bạn sẽ đạt được lòng tự trọng

Nếu chỉ schúng ta có thể tức giận hoặc buồn vì nghịch cảnh, bằng cách này, chúng ta sẽ không thể tìm ra giải pháp cho họ. Mang nó với thế giới Nó sẽ không giải quyết được gì cả.. Vì lý do này, nếu bạn cười vào vấn đề của mình, điều đó có nghĩa là một phần chúng không ảnh hưởng đến bạn hoặc bạn có thể đơn giản đối mặt với chúng bằng một nụ cười trong miệng. Đây là một cách để đặt một bức tường trước những nghịch cảnh sẽ chứng minh rằngCác vấn đề không đáng kể không ảnh hưởng đến bạn. Và nhiều hơn nữa nếu bạn lấy chúng với một chút hài hước.

Bạn bè của bạn sẽ cảm ơn bạn

Người dân ít nhiều “ích kỷ” bởi bản chất, và vì lý do đó, anh không thích luôn lắng nghe vấn đề của mọi người. Rõ ràng nếu họ là bạn của bạn, những người này luôn luôn Họ sẽ ở đó để giúp đỡ và tư vấn cho bạn, Nhưng nếu bạn lạm dụng việc trở thành một người bi quan và chỉ dành hết tâm huyết để nói lên nỗi buồn của mình cho người khác, chắc chắn về lâu dài mọi người sẽ "mệt mỏi" với bạn. Vì lý do này, mỗi khi có điều gì đó tiêu cực xảy ra với bạn, hãy nói với nó về một cách hài hước.

Nó không giống nhau để nói: “¿Bạn biết gì không? Hôm nọ tôi bị trượt trong vũng nước và bị lạc trong bùn trong khi mọi người cười nhạo tôi. Tội nghiệp tôi” nói gì như sau: “Hôm nọ tôi rơi xuống vũng bùn. Tôi bị lạc, nhưng tôi không quan tâm vì họ nói rằng nó tốt cho nước da, hehehehe” Vậy chắc chắn bạn sẽ có một vài tiếng cười đến vòng tròn bạn bè thân thiết của bạn.

Hình ảnh lịch sự của quảng trường sắc nét