Nếu bạn nghĩ rằng bạn có một vấn đề, thì bạn có một vấn đề

Cuộc sống có thể mất nhiều ngã rẽ và thực tế nó mang lại cho họ. Mọi thứ không phải lúc nào cũng như chúng ta muốn, may mắn thay. Vấn đề phát sinh ở khắp mọi nơi ... hay không? Vấn đề thực sự là gì? Chúng ta có nhiều vấn đề như chúng ta nghĩ hoặc chúng ta chỉ làm phức tạp cuộc sống của chúng ta khi nghĩ về những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta cần? 

Trên thực tế, chính thái độ của chúng ta quyết định liệu chúng ta có thực sự có vấn đề và mức độ nghiêm trọng của nó hay không. Nghĩ rằng Đó là đánh giá của chúng tôi về các sự kiện thực sự khiến chúng tôi biến hoàn cảnh thành vấn đề, đó cũng là đánh giá của chúng tôi biến một thách thức thành một mối đe dọa. 

Theo nghĩa này, chấp nhận hoàn cảnh cho phép chúng ta tận dụng chúng như một cơ hội để học hỏi và phát triển. Chấp nhận là một cách để đưa ra giải pháp cho các tình huống bất lợi, để thích nghi và đổi mới, khi không có khả năng can thiệp nào khác hoặc khi chọn một khả năng can thiệp khác đòi hỏi chúng ta phải trả giá quá cao.

Nghịch cảnh như một cơ hội

Dù chúng ta có thích hay không, thích hay không, dù chúng ta có chuẩn bị hay không, nghịch cảnh sẽ băng qua con đường của chúng ta. Nhiều câu hỏi sẽ xuất hiện sau đó, nhưng điều quan trọng nhất trong tất cả là những gì chúng ta sẽ làm, làm thế nào chúng ta sẽ kết hợp điều đó từ bây giờ. Nói cách khác, Bạn sẽ để nghịch cảnh trở thành một vấn đề hay bạn sẽ biến hoàn cảnh mới thành cơ hội để học hỏi và phát triển? 

Đau và lo lắng ban đầu là bình thường và tự nhiên. Nó thậm chí còn khỏe mạnh để cho thời gian đau đớn để làm công việc của nó. Chống lại chỉ là một cách để kéo dài sự đau đớn. Đau là một cảm giác tự nhiên phải được để lại không gian. Đó là khi nỗi đau tình cảm qua đi khi bạn phải thực sự đối mặt với tình huống mới.

Mặc dù cuộc sống có thể làm phức tạp chúng ta đến mức nào, nghịch cảnh có thể trở thành một cơ hội tuyệt vời để hiểu chúng ta hơn, coi trọng những gì chúng ta có, coi trọng bản thân. Cách tiếp cận không thay đổi những gì đã xảy ra, nó sẽ không mang lại cho chúng ta một giải pháp, nhưng nó sẽ cho chúng ta cơ hội khám phá. Một hoạt động vốn đã rất tuyệt vời.

 "Nghịch cảnh có năng khiếu đánh thức tài năng mà trong sự thịnh vượng sẽ vẫn ngủ yên".

-Tử thần-

 Chấp nhận và thích ứng với sự thay đổi khi đối mặt với vấn đề

Học cách thích nghi với hoàn cảnh mới, dù chúng có thể bất lợi, là bí quyết để sống một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc. Có vẻ khó khăn, nhưng nó có thể. Tuy nhiên,, chỉ thích ứng là không đủ: chúng ta cũng phải có khả năng chấp nhận những gì chúng ta phải làm. Trong tất cả các trường hợp, sự chấp nhận này là khởi đầu của sự thay đổi, cho dù là nội tâm của chúng ta hay trong môi trường của chúng ta.

Thích nghi không có nghĩa là vượt qua nghịch cảnh, nó chỉ giúp chiếm lấy quyền kiểm soát, kiểm soát bản thân. Vào cuối ngày, Bernabé Tierno nói rằng, bạn có thể đối mặt với mọi thứ, nhưng bạn không thể đánh bại mọi thứ. Chỉ có sự chấp nhận mới cho phép chúng ta thực hiện một sự thích nghi thực sự và có được nước trái cây cho đến giây cuối cùng của cuộc đời.

"Cuộc sống của mỗi người, và đặc biệt là cuộc sống của chúng ta, phải được chấp nhận, thích nghi và đổi mới liên tục".

-Bernabé Tierno-

Học cách chịu đựng những gì bạn không thể thay đổi

Hạnh phúc là anh ấy học cách chịu đựng những gì anh ấy không thể thay đổi, Fiedrich Schiller nói. Chắc chắn, dù thay đổi có khó khăn đến đâu, dù nghịch cảnh lớn đến đâu, học cách đối phó với nó, chấp nhận nó và thích nghi với hoàn cảnh mới trong nhiều trường hợp là cách duy nhất để tiến về phía trước. Để lựa chọn các lựa chọn thay thế khác, chúng tôi sẽ phải trả một mức giá mà tại thời điểm này, chúng tôi không thể giả định hoặc trực tiếp không có lựa chọn thay thế nào nữa.

Khi chúng ta học cách chấp nhận thay đổi và thích nghi với hoàn cảnh mới, chúng ta sẽ phải đối mặt với những thay đổi khác, bởi vì cuộc sống là như thế này: động lực thuần túy. Trong những trường hợp này, phản ứng đầu tiên của chúng ta có thể là chạy trốn hoặc chiến đấu, đó là bản năng sinh tồn bẩm sinh có được sức mạnh to lớn như động lực của hành động khi chúng ta cảm thấy bị đe dọa.

Nhưng khi chúng ta có thể thích nghi về mặt tinh thần với một tình huống, dù có thể khó khăn đến mức nào, thì chúng ta đang ở trong một vị trí để tìm cách thích nghi với tình huống mới. Một người có thể chấp nhận thay đổi và thích nghi với tình huống mới của họ là người có khả năng tập trung tâm trí theo những hướng mới và đưa ra quyết định dựa trên thực tế mới và mục tiêu mới của họ.

Thay vì đau khổ vì những gì bạn không có, hãy tận hưởng những gì bạn có

Bạn có một vấn đề thực sự nếu bạn để bản thân vượt qua nghịch cảnh, nếu bạn để bản thân vượt qua nỗi đau vì những gì bạn đã mất hoặc không thể làm được nữa. Bạn sẽ biến nghịch cảnh thành một vấn đề thực sự, thành một phiến đá nặng không cho phép bạn tiến lên.

Một thực tế phức tạp không phải trở thành một tình huống mệt mỏi và đáng thất vọng, nó không phải chấm dứt những giấc mơ và hy vọng. Với lòng can đảm và sự lạc quan, bạn có thể tìm và tận dụng những cơ hội mới được trao cho tất cả chúng ta. Giới hạn của chúng tôi không nằm trong giới hạn của chúng tôi. Trước mắt chúng ta còn một chặng đường dài, ngay cả khi những hỗ trợ của chúng ta bị bỏ lại phía sau.

Ở dưới đáy giếng, khi có khó khăn, có thể là một cám dỗ. Đó là cách dễ dàng. Bạn có thể hối tiếc về sự mất mát, thất bại hoặc bệnh tật, nhưng đừng biến nơi đó thành nơi ở của bạn. Bạn vẫn còn nhiều cơ hội phía trước để có một cuộc sống đầy đủ. Tuy nhiên, để đạt được điều này, bạn phải chấp nhận thay đổi đã xảy ra và thực hiện nó như là điểm khởi đầu để thích nghi với hoàn cảnh mới.

"Người có lý do để sống có thể chịu đựng gần như mọi thứ".

-Friedrich Nietzsche-

Khi đối mặt với nghịch cảnh, sự hài hước sẽ luôn là đồng minh tốt nhất của bạn. Hài hước là nguồn tài nguyên quý giá và xứng đáng nhất khi đối mặt với nghịch cảnh. Biết cách duy trì sự hài hước khi đối mặt với nghịch cảnh giúp chúng ta không suy sụp. Đọc thêm "