Không có em, anh không tồn tại

Đó là tất cả đối với bạn, bạn không quan niệm cuộc sống mà không có người đó, với nó bạn cảm thấy được bổ sung, nhưng không có nó thì bạn chẳng là gì cả ... hoặc ít nhất là nó tin rằng ... Không có bạn, tôi không tồn tại ". Có thể đôi khi bạn cảm thấy điều này, có thể bạn đã sống hoặc đang sống bây giờ ...

Khi mọi thứ thế giới của bạn xoay quanh một người bạn yêu, Nếu người đó rời bỏ bạn, thế giới của bạn sụp đổ. Đột nhiên, mọi thứ bắt đầu trở nên vô nghĩa. Bạn cảm thấy bị bỏ rơi, dễ bị tổn thương, chỉ là ... Bạn không biết phải làm gì hoặc làm thế nào để hành động. Người đó là tất cả và bây giờ ... bạn không có gì.

"Phụ thuộc vào người được yêu là một cách chôn vùi chính mình trong cuộc sống, một hành động tự cắt xén tâm lý trong đó tự ái, tự trọng và bản chất của chính mình được đưa ra và phi lý"

-Walter Riso-

Cảm giác này là bình thường, bởi vì nếu bạn đã chia sẻ thời gian với người đó, bạn có thể thấy mình trống rỗng trong một thời gian. Nhưng ... rằng cuộc sống và sự tồn tại của bạn phụ thuộc vào nó? Cái gì là "Không có em, anh không tồn tại"? Ở đây chúng ta phải suy nghĩ về việc chúng ta đang nói về sự phụ thuộc cảm xúc.

Niềm vui của tôi phụ thuộc vào bạn

Khoảng trống chúng ta đã nói trước đó có thể xảy ra khi người thân qua đời. Đó có thể là mẹ, cha, anh trai hoặc bạn đời của chúng ta, trong số những người khác. Đó là điều mà chúng tôi không thể tránh. Theo hoàn cảnh của cuộc sống, điều này đã lấy đi cuộc sống của người đó là tất cả đối với chúng ta. Tất nhiên, chúng ta sẽ mất một thời gian để đồng hóa và chấp nhận sự trống rỗng mà bây giờ chúng ta cảm thấy.

Nhưng điều gì xảy ra khi một người rời khỏi chúng ta? Điều gì xảy ra khi mối quan hệ của chúng tôi tan vỡ, ví dụ? Trong trường hợp này, Nếu mọi thứ sụp đổ và chúng ta không thể tiến về phía trước, chúng ta có thể đã bám lấy người đó nhiều hơn chúng ta nên.

Chúng tôi không thể giữ ai bên cạnh, cũng như chúng tôi không thể mong đợi mọi mối quan hệ sẽ diễn ra tốt đẹp. Nhưng, những gì chúng ta không thể đủ khả năng là ngừng tồn tại, chăm sóc bản thân, suy nghĩ về bản thân một khi người đó đã rời đi. Bạn phải luôn nghĩ về chính mình. Ngay cả khi bạn đang ở với một ai đó, đừng để cuộc sống của bạn, hạnh phúc của bạn, hạnh phúc của bạn phụ thuộc hoàn toàn vào người khác.

Bạn thực sự sai lầm nếu bạn nghĩ rằng đây là hạnh phúc thật sự. Bạn phải được tự do, tốt với chính mình. Với cái này, Bạn có thể chia sẻ cuộc sống của mình với người khác, nhưng không bao giờ cho anh ta quyền quyết định về điều đó. Tại sao tôi đột nhiên trao bánh lái của cuộc đời mình cho người tôi yêu?

Có thể bạn bị lòng tự trọng thấp, có thể bạn cho đi tất cả ... Có thể bạn sợ bị bỏ rơi và bạn cần phải bám víu hết mức có thể, tìm kiếm sự an toàn mà bạn thiếu.

Ngay cả khi bạn đi, tôi sẽ không từ bỏ

Để giải thoát bản thân khỏi sự phụ thuộc này, bạn phải tính đến một số thái độ ngăn cản bạn tiến về phía trước và chặn bạn nếu bạn không có người đó ở bên cạnh bạn, là trung tâm của sự tồn tại của bạn. Để bắt đầu, bạn phải quan tâm đến lòng tự trọng của bạn. Yêu bản thân và cho mình giá trị mà bạn xứng đáng. Đừng đặt cuộc sống của bạn vào tay bất cứ ai, bởi vì chỉ có bạn mới có quyền quyết định khóa học của mình. Với điều này, tôi nên ghi nhớ những gì khác?

• Đừng để hạnh phúc của bạn chỉ tập trung vào một người.
• Đừng đặt mong muốn của bạn trước bạn.
• Nếu bạn chỉ cảm thấy tốt khi bạn cảm thấy muốn, hãy thay đổi! Có một cái gì đó không hoạt động như nó nên.
• Không chấp nhận ở bên ai đó ngay cả khi bạn đau khổ.
• Đừng để người đó là trung tâm của cuộc đời bạn.

Những điều này và nhiều hoàn cảnh khác là nguyên nhân khiến hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào người khác chứ không phụ thuộc vào chính chúng ta. Đôi khi chúng ta nhầm lẫn giữa tình yêu hoặc tình cảm với nhu cầu. Điều này không bao giờ mang lại điều gì tốt đẹp và mối quan hệ không thể lành mạnh. Bạn phải có thể bình yên với chính mình mà không cần ai phải. Học cách ở một mình, học cách không phụ thuộc vào bất cứ ai.

"Học cách yêu mà không đe dọa tự do của bạn"

Bạn có thể sợ ở một mình, nhưng nó thực sự có ích khi ở bên ai đó vì sợ đi một mình? Có thể nó mang lại cho bạn sự tự tin và bảo mật, nhưng các mối quan hệ bạn sẽ xây dựng sẽ bị phá hủy ... và hoàn toàn không lành mạnh ...

Đừng cho bản thân sự xa xỉ của bất hạnh trong cuộc sống của bạn, bởi vì trong tay bạn là hạnh phúc cho chính mình. Giải phóng bản thân khỏi bất kỳ cà vạt và gặp lại với nội tâm của bạn. Người sẽ không bao giờ bỏ rơi bạn và người sẽ luôn ở bên bạn. Không có em ... em có thể tồn tại. Không có em, anh vẫn là em.

25 cụm từ để bảo vệ sự độc lập về cảm xúc của chúng ta Chúng ta phải áp đặt tình yêu bản thân và trói buộc nỗi sợ hãi và sự bất an của chúng ta, ngăn chúng ta khỏi bị bắt làm nô lệ và chọn làm chủ của chính mình. Dưới đây là 25 cụm từ sẽ giúp chúng tôi bảo vệ sự độc lập về cảm xúc của mình ... Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Mikhail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric