Sống sót sau một quyết định tồi tệ

Sống sót sau một quyết định tồi tệ / Tâm lý học

Ai không sai, hãy để anh ta ném viên đá đầu tiên. Ai đã không bị thúc đẩy bởi một xung lực và kết quả là đưa ra quyết định sai lầm? Ai mà không tin rằng anh ta biết những gì anh ta phải biết và đưa ra một quyết định cuối cùng là sai? Nó đã xảy ra với tất cả chúng ta, đôi khi với chi phí rất cao.

Sau khi nhận ra lỗi xuất hiện một loại nôn nao. Chúng tôi từ chối khoảnh khắc tồi tệ khi chúng tôi nghĩ rằng đó là điều đúng đắn. Chúng tôi cảm thấy có lỗi. Chúng tôi đau khổ. Chúng tôi xem xét lại nhiều lần cách để trả lại những gì đã làm. Chúng tôi đắm mình trong sự thất vọng. Phải làm gì trong những trường hợp đó?

Đo lường phạm vi thiệt hại

Điều bình thường là bạn có quyền truy cập vào sự tức giận và buồn bã ngay từ đầu. Nhưng thôi nào, đừng ở đó. Bạn không có ích gì khi hành hạ bạn, cũng không khiến bạn cảm thấy tội lỗi. Để làm gì? Điều đó một mình sẽ ngăn bạn lạnh đầu và thực hiện các hành động thực sự hiệu quả để giải quyết những gì có thể giải quyết được.

Một khi bạn đã hoàn thành giai đoạn cứu trợ, Nhiệm vụ đầu tiên của bạn là xác định chính xác nhất có thể, lỗi là gì. Bạn đã quyết định mà không biết bạn đang di chuyển trên địa hình nào? Bạn đã vội chưa Bạn đã để một số yếu tố bên ngoài ép bạn? Không tính đến thời gian hoặc quy trình và hành động vào thời điểm không phù hợp?

Bạn càng mắc lỗi tốt, bạn càng có nhiều khả năng sửa chữa nó hoặc lấy từ đó một kinh nghiệm quý giá.

Điều thứ hai là đo lường hậu quả của lỗi của bạn. Bạn phải tự hỏi mình ở địa hình nào nó ảnh hưởng đến bạn (kinh tế, tình cảm, thể chất hoặc bất cứ điều gì). Bạn cũng nên dự trữ mức độ thiệt hại bạn đã làm hoặc đã làm. Sử dụng thang đo đơn giản: thấp, trung bình hoặc cao. Sau đó, xác định tất cả các hậu quả mà quyết định tồi tệ này mà bạn đã đưa ra cho bạn.

Đừng từ bỏ cám dỗ để cực kỳ khó khăn với chính mình. Hãy nhớ rằng bạn đang mang trong mình cảm giác tội lỗi và điều đó có thể ảnh hưởng đến nhận thức của bạn. Cố gắng khách quan.

Sửa chữa và di chuyển trên

Khi bạn đã thiết lập những lỗi và thiệt hại gây ra, bạn có thông tin rất quan trọng để tiến lên thay vì vẫn còn trong sự thất vọng về những gì có thể đã và không. Hãy suy nghĩ lặng lẽ nếu bạn vẫn có thể làm gì đó về nó. Phân tích để xem liệu có cách nào để sửa đổi một phần hoặc tất cả những gì đã xảy ra.

Những gì có thể được cứu khỏi cơn bão?

Hãy nhớ rằng Đó không phải là về việc xóa đi những gì bạn đã làm, mà là khiến bản thân phải chịu trách nhiệm cho sai lầm của mình. Sẽ rất tiêu cực nếu bạn hướng những nỗ lực của mình để cố gắng ngụy trang lỗi lầm, biện minh hoặc bảo vệ nó bằng sự hoài nghi. Điều đó chỉ làm tăng sai lầm của bạn, không bao giờ giải quyết nó.

Tập trung sự chú ý của bạn vào việc ngăn chặn thiệt hại. Bằng cách đưa ra một quyết định tồi tệ, bạn đã tạo ra các hiệu ứng tiêu cực có thể tiếp tục tăng. Vì vậy, hãy tìm cách đặt giới hạn cho quá trình đó đang được tiến hành. Lỗi, cũng như thành công, thường giải phóng một chuỗi các sự kiện. Bạn phải tránh những thiệt hại chưa được gây ra.

Nếu không thể làm một cái gì đó, thì không có gì. Tránh làm tròn lỗi với các phiên tự tra tấn dài. Nếu bạn đã hiểu sai lầm của bạn, Nếu bạn nhận thức được thiệt hại bạn đã gây ra, không còn gì ngoài việc xin lỗi. Đưa ra những lời bào chữa chân thành cho những gì phải đưa ra và với tất cả những người có thể bị ảnh hưởng bởi quyết định của bạn. Làm điều đó với sự khiêm tốn.

Tự hỏi bản thân bạn đã học được gì từ tất cả những điều này và tha thứ cho chính mình. Tất cả đã xảy ra với chúng tôi và bạn không phải là một ngoại lệ. Có lẽ sai lầm đó là một nguồn khôn ngoan mà bạn cần để tránh phạm sai lầm tồi tệ hơn. Cứu người tốt và lật trang.

Hình ảnh lịch sự của Tomas Picka