Thăng hoa nghệ thuật định hướng lại nỗi thống khổ của chúng ta

Đôi khi chúng ta đếm hoặc tích lũy nỗi thống khổ lớn đến mức chúng ta không biết cách quản lý nó. Đó là một sự đau khổ dữ dội, mà chúng ta đang dần dần chiếm lấy chúng ta. Bây giờ, có những cơ chế để tự bảo vệ mình, và đặt một rào cản cho cảm giác sâu sắc đó. Thông qua thăng hoa chúng ta có thể định hướng lại sự đau khổ này!

Vì vậy, mặc dù bản chất của con người là trải qua những thời điểm khó khăn tạo ra sự khó chịu, chúng ta có thể đặt giới hạn cho nỗi thống khổ của mình. Thậm chí định hướng lại cho họ, cho họ một hướng đi lành mạnh hơn, sự thật tuyệt vời? Thông qua thăng hoa chúng ta có thể cho đau khổ một hình thức khác. Sau đó, chúng tôi cho bạn biết chính xác những gì chúng ta đang nói về, lợi ích của nó và một số cách để thăng hoa.

"Sự phức tạp của chúng tôi là nguồn gốc của sự yếu kém của chúng tôi; nhưng thường thì chúng cũng là nguồn sức mạnh của chúng ta ".

-Sigmund Freud-

Thăng hoa, nó là về cái gì?

Thăng hoa là một phần của các cơ chế phòng thủ được mô tả bởi Sigmund Freud. Một cơ chế phòng thủ là một cách chúng ta phải đối mặt với nỗi thống khổ của mình. Chúng phát sinh, ví dụ, khi chúng ta sợ rằng chúng ta không biết cách quản lý.

Trong trường hợp thăng hoa, nổi lên để chuyển hướng các xung động của chúng ta đối với một cái gì đó được chấp nhận ở cấp độ xã hội. Freud cho rằng đó là một cách xây dựng các xung với khả năng thay thế chúng. Do đó, chúng ta có thể hiểu rằng đó là một cơ chế mà qua đó chúng ta có thể chuyển hướng những lo lắng của mình sang hành vi không phạt chúng ta ở cấp độ xã hội.

Trao sàn cho Freud "văn hóa dựa hoàn toàn vào sự ép buộc của bản năng ", như được giải thích trong "Đạo đức tình dục" văn hóa "và sự hồi hộp hiện đại". Theo nghĩa này, chúng ta sẽ nói rằng có những vấn đề được chấp nhận ở cấp độ văn hóa, và thông qua sự thăng hoa, những gì chúng ta sẽ làm là định hướng lại những gì làm chúng ta đau khổ trước những vấn đề hoặc mức độ biểu hiện đó (ví dụ, hội họa, văn học, điêu khắc, v.v.), Sự thật đáng kinh ngạc?

Bây giờ, Freud không phải là người duy nhất nói về khái niệm này: một số người đương thời và người kế nhiệm của ông cũng đã làm (và vẫn làm). Ví dụ, Nietzsche đã đưa ra khái niệm cùng thời với Freud, nhưng ông nhấn mạnh hơn vào sự thăng hoa nghệ thuật, coi nghệ thuật là một vị thần cứu rỗi. Jaques Lacan cũng đề cập đến khái niệm này, nhưng nhấn mạnh sự thăng hoa như một sự hài lòng thay thế.

Ngay cả ngày nay, khái niệm này vẫn đang được nghiên cứu. Chẳng hạn, Javier Cuevas del Barrio dành riêng một phần của khái niệm thăng hoa trong luận án tiến sĩ (Đại học Malaga). Ông đắm mình trong ảnh hưởng của khái niệm này trong nghệ thuật tiên phong, ông đã thực hiện một hành trình chuyển đổi khái niệm theo các tác giả khác nhau.

Thăng hoa, vượt ra ngoài sáng tạo nghệ thuật

Theo thời gian, từ khi khái niệm thăng hoa được hình thành, Đã có người nói rằng một cách để chuyển hướng đau khổ là thông qua nghệ thuật, nhưng có nhiều hơn thế. Mặc dù nghệ thuật là phương tiện huy động cảm xúc, hoạt động như một sự hỗ trợ vô song để thể hiện các khía cạnh vô thức và ý thức của chúng ta, có nhiều cách để thăng hoa hơn.

Như trong sự thăng hoa được định hướng lại cho một cái gì đó được xã hội chấp thuận, có thể thực hiện nó thông qua các cách khác nhau. Một hình thức nghiên cứu tốt cũng là thông qua công việc. Chúng ta có thể chuyển nỗi thống khổ của mình sang một thứ chấp nhận văn hóa của chúng ta, trong trường hợp này là công việc. Ví dụ, một bác sĩ phẫu thuật, người thay vì làm theo bản năng của mình, thực hiện các hoạt động, được chấp nhận. Vì vậy, xả căng thẳng của bạn.

Ngoài ra,, chúng ta có thể thăng hoa khi chơi thể thao. Đó là về việc chuyển hướng sự thống khổ của chúng ta sang tập thể dục. Một cách như rất ít để giải phóng năng lượng mà các xung của chúng ta có thể chứa. Ngoài ra, khi chơi thể thao, chúng ta sản xuất endorphin, một chất dẫn truyền thần kinh chăm sóc trạng thái tinh thần của chúng ta.

Một cách khác để thăng hoa mà chúng ta có thể không xác định như vậy là thông qua các công nghệ mới. Đây là những tài nguyên tuyệt vời mà chúng ta sử dụng hàng ngày để thoát khỏi nỗi thống khổ. Ví dụ, chúng ta có thể thấy loạt phim nơi mọi thứ được thực hiện sẽ không thể chấp nhận được trong thế giới thực, như giết chóc.

Lợi ích của sự thăng hoa

Rất khó để chúng tôi nhận thức được các cơ chế phòng thủ của mình bởi vì họ hành động trong một không gian khó khăn cho ý thức của chúng ta ngay cả với nỗi thống khổ mà chúng ta không thể nhận ra. Nhận thức hay không, thăng hoa có thể mang lại cho chúng ta những lợi ích tuyệt vời, chúng ta hãy xem một số:

• Bảo vệ tâm lý của chúng tôi.
• Giảm căng thẳng.
• Khuyến khích các quá trình xã hội hóa.
• Tạo điều kiện bồi thường tâm lý.
• Thay đổi trạng thái tinh thần có thể gây hại.
• Giảm căng thẳng.

Mỗi hình thức thăng hoa là một lợi ích cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Mặc dù chúng tôi không biết về cơ chế này, chúng tôi có thể khám phá cách nó hoạt động trong chúng tôi. Hiểu biết về bản thân và tâm lý trị liệu là một lựa chọn tuyệt vời để khám phá nó.

Thăng hoa là một cơ chế bảo vệ hoạt động như một hướng dẫn cho nỗi thống khổ của chúng ta. Nó đưa họ đến một mặt phẳng khác, nơi họ thể hiện bản thân một cách lành mạnh hơn. Vì vậy, nó là một cách mà qua đó tâm trí của chúng ta bảo vệ chúng ta. Thay vì làm theo những thôi thúc của chúng tôi và làm những việc ngoài vòng pháp luật, chúng tôi chuyển sự thống khổ của mình sang những vấn đề dễ hiểu đối với xã hội, do đó giải phóng căng thẳng của chúng tôi.

Các cơ chế phòng thủ, một con dao hai lưỡi Khám phá các cơ chế phòng thủ là gì và những gì chúng ta sử dụng một số trong số chúng hàng ngày với bài viết này. Đọc thêm "