Bạn có yêu bản thân mình không?

Nhiều khi, có những người nghĩ rằng họ yêu bản thân mình, nhưng khi họ đi sâu vào kiến ​​thức về việc yêu nhau thực sự có nghĩa là gì, họ nhận ra rằng họ không thực sự yêu nhau nhiều như họ tin..

các “nhận ra” Đây là bước đầu tiên để thay đổi tích cực, Nếu bạn nhận ra rằng lòng tự trọng của bạn yếu, chỉ bằng cách biết và nhận ra nó, bạn có thể cải thiện.

Kiến thức là nền tảng của mọi thay đổi, nếu chúng ta tin rằng chúng ta muốn chúng ta sẽ không làm gì để thay đổi, nhưng Khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta không yêu chính mình, chúng ta có thể làm điều gì đó để đưa ra một hướng đi mới cho cách chúng ta liên quan đến chính mình.

8 TRIỆU CHỨNG R WENG CHÚNG TÔI KHÔNG YÊU CHÚNG TÔI

1 Sự an toàn của chúng tôi thuộc về âm thanh của khía cạnh vật lý. Nếu một ngày nào đó chúng ta được ưu ái, chúng ta cảm thấy an toàn và hạnh phúc, nhưng nếu một ngày khác chúng ta trông tệ hơn, thái độ của chúng ta thay đổi và chúng ta cảm thấy không an toàn.

2 Để sửa chữa bản thân quá mức và chi phí chúng tôi phải thể hiện ngoại hình của mình mà không sửa chữa. Những người yêu bản thân là điều tự nhiên, họ không quan tâm nếu người khác nhìn thấy họ, ví dụ, mới được nuôi dưỡng.

3 Tự phê bình. Khi bạn chỉ trích bản thân, bạn không muốn, bởi vì Khi chúng ta muốn ai đó, chúng ta chấp nhận nó, tập trung vào các đức tính và chấp nhận các khiếm khuyết.

4 Đừng quan tâm. Ai yêu, cố gắng sống một cuộc sống ít nhiều khỏe mạnh, Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tránh các tệ nạn có hại cho sức khỏe.

Đã bao lần chúng ta thấy những người hút thuốc, uống rượu, ăn uống rất tệ và sau đó khi họ có con, họ chăm sóc họ tốt hơn họ rất nhiều. Đối với con cái họ, họ muốn một cuộc sống khỏe mạnh hơn, bởi vì họ yêu con cái và bản thân họ không nhiều.

5 Khu phức hợp. Một điều là một số khu vực trên cơ thể hoặc khuôn mặt của chúng ta không thích, nhưng khi một thứ mà chúng ta không thích sự xuất hiện của chúng ta trở thành một vấn đề ngăn cản chúng ta tương tác với người khác một cách bình thường, chúng ta có thể nói về sự phức tạp.

Một người yêu bản thân không bị ảnh hưởng bởi vẻ ngoài của họ không duyên dáng. Chúng ta có thể thấy rõ khái niệm này Khi chúng ta yêu một người, chúng ta không quan tâm liệu người thân có khiếm khuyết về thể xác hay không vì chúng ta muốn toàn bộ người đó và không một cách hời hợt. Nếu chúng ta yêu nhau, sự phức tạp sẽ bị loại bỏ.

6 Bị ảnh hưởng bởi những lời chỉ trích bên ngoài. Khi một người yêu chính mình, người ta chấp nhận bản thân với những khuyết điểm đi kèm, vì lý do đó, những lời chỉ trích bên ngoài không ảnh hưởng, vì có một mức độ chấp nhận bản thân. Người yêu bản thân không tìm kiếm sự chấp nhận từ bên ngoài vì anh ta mang nó bên trong mình

7 Đừng tính đến và hy sinh hạnh phúc của chính mình để làm hài lòng người khác. Nó thường được coi là tốt đến mức hy sinh hạnh phúc của một người bằng cách giúp đỡ người khác. Sự thật là thái độ này biểu thị sự thiếu tự trọng, vì, những người yêu thương bản thân cũng giúp đỡ, nhưng khi họ làm tốt và không có sự hy sinh cá nhân lớn.

Ưu tiên số một nên là chính mình và sau đó tìm kiếm những khoảnh khắc thích hợp để giúp đỡ mà không gây ra vấn đề trong cuộc sống của chúng ta.

8. Hãy từ bỏ sự thiếu tôn trọng và ngược đãi. Những người có lòng tự trọng lành mạnh không vượt qua một, sự thiếu tôn trọng hoặc ngược đãi tối thiểu làm lệch khỏi người đó , họ chọn môi trường xung quanh tốt và họ tránh xa những mối quan hệ độc hại không mang lại những điều tích cực cho cuộc sống của họ.

Rất nhiều vấn đề có thể được loại bỏ bằng cách yêu thương chính mình. Lòng tự trọng là nền tảng của sức khỏe tâm lý.

Hãy yêu bản thân mình hoàn toàn và thế giới của bạn sẽ thay đổi, bạn sẽ khám phá ra rằng hạnh phúc không ở bên ngoài mà nó có thể được trao cho chính tình yêu làm thay đổi mọi thứ.

Hình ảnh lịch sự của Mamen Gómez Trillo