TOC khi bạn nghi ngờ mọi thứ

Ai chưa từng nghi ngờ? Khi chúng tôi rời khỏi nhà và chúng tôi nghi ngờ liệu chúng tôi có tắt đèn hay không, khi chúng tôi nghi ngờ ngay cả những gì chúng tôi đã nói ...  Nghi ngờ là điều xảy ra với tất cả mọi người. Nhưng khi nào thì nó bắt đầu là một vấn đề? Khi nghi ngờ bắt đầu yêu cầu một số nghi thức kiểm tra nhất định, khi nó tạo ra lo lắng và nó bắt đầu ám ảnh.

Khi chúng tôi bắt đầu nhận thức được rằng chúng tôi có một vấn đề nghiêm trọng hơn chúng tôi nghĩ, chúng tôi nên xem xét đến việc tham gia một chuyên gia để xác minh rằng chúng tôi có hoặc không bị OCD hoặc, rối loạn ám ảnh cưỡng chế tương tự.

Nghi ngờ là thói quen và bình thường, cho đến khi nó bắt đầu sinh ra lo lắng

Làm thế nào để tôi biết nếu tôi bị OCD??

Nếu bạn bị ám ảnh đừng lo lắng. Có lẽ bạn không mắc phải căn bệnh này, tin hay không. Làm thế nào để tôi biết nếu tôi bị Rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay không? Ở đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số điểm mà bạn nên kiểm tra hành vi của mình để xác minh:

• Bạn kiểm tra điều tương tự lặp đi lặp lại. Như thể bạn không chắc chắn rằng bạn đã xem xét nó tốt và bạn đặt câu hỏi ngay cả xác minh của riêng bạn.
• Bạn bị ám ảnh bởi nơi mà mọi thứ nên chiếm giữ. Nếu một cây bút chì đã di chuyển một chút thì dường như căn phòng đã mất hết sự hài hòa và bạn không thể tập trung hoặc ngừng suy nghĩ về cây bút chì đó.
• Nghi ngờ về vệ sinh và vệ sinh phóng đại của riêng bạn. Bắt buộc bạn rửa tay ngay cả khi biết rằng chúng đã đủ sạch.

Đây chỉ là một số biểu hiện mà bệnh này có thể gây ra. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đau khổ, bạn phải đến một chuyên gia thực sự chẩn đoán bạn và giúp bạn quản lý bệnh này.

Hãy nghĩ rằng nghi ngờ là bình thường, chúng tôi đã nói điều đó. Ngoài ra, điều hoàn toàn bình thường là đôi khi chúng ta ám ảnh về điều gì đó hoặc chúng ta nghi ngờ nhiều hơn bình thường về điều gì đó. Nhưng, từ đây trở thành một bệnh lý có thể có một thế giới. Do đó, luôn luôn sử dụng một chuyên gia giải quyết tất cả các nghi ngờ của bạn.

Khi nỗi ám ảnh bắt đầu can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn, chúng ta có thể nói về Rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Để bệnh lý này tồn tại, chúng ta thực sự phải cảm thấy rất khó chịu. Những nỗi ám ảnh này sẽ khiến chúng ta lãng phí thời gian và can thiệp vào cuộc sống hàng ngày một cách có ý nghĩa. Ngoài ra, chúng ta phải xem các loại biểu tình khác. OCD có thể kích hoạt rối loạn ăn uống, trichotillomania hoặc nhổ tóc, lo ngại về việc tiêu thụ các chất, vv.

Nguyên nhân của nỗi ám ảnh này

Các nguyên nhân có thể dẫn đến loại rối loạn này rất đa dạng. Một rối loạn làm suy yếu chúng ta và khiến mọi thứ tạo ra sự nghi ngờ và khó chịu.

Nếu bạn đã sống trong một môi trường gia đình khiến bạn luôn nghĩ về việc đạt được sự hoàn hảo, điều đó đã khiến bạn nhận thức được điều gì là xấu xa và cảm giác trách nhiệm hoặc cảm giác tội lỗi đến cùng cực, có lẽ bạn có thể bị Rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong tương lai gần.

Tất cả của nó nó xảy ra vì sự tổn thương về tâm lý mà chúng ta có khi còn nhỏ. Nếu chúng ta sống trong một môi trường khắc nghiệt với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, có lẽ chúng ta sẽ phát triển OCD. Ngoài ra, một số vấn đề nhất định của một cặp vợ chồng, bệnh tật, một sự kiện đau thương như cái chết của một thành viên gia đình, vv, có thể gây ra căn bệnh này..

Mặc dù có thể có một số nguyên nhân đa dạng của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, chỉ định những gì đã là nguyên nhân chính xác có thể là một nhiệm vụ khó khăn; Có nhiều yếu tố phải được tính đến. Mặc dù vậy, rối loạn này có một điều trị đơn giản với kết quả tuyệt vời. Tất nhiên, chúng ta phải chắc chắn rằng đó là một rối loạn và xác định những gì đã gây ra nó.

Xác định nguyên nhân của OCD là điều cần thiết để tìm ra giải pháp

Các chủ đề phổ biến nhất của những ám ảnh này là tình dục, vệ sinh, tôn giáo, trật tự, cái chết, bệnh tật, trong số nhiều người khác có thể liên quan đến những vấn đề này.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị loại rối loạn này, đừng ngần ngại và đi đến một chuyên gia. Anh ta sẽ cho bạn biết nếu bạn thực sự có nó và làm thế nào bạn nên tiến hành. Trong trường hợp bạn đã chịu đựng, hoặc gần gũi với người đã chịu đựng, bạn có thể đưa ra quan điểm của riêng bạn về bệnh lý đã biết này.

9 điều mà rối loạn ám ảnh cưỡng chế không muốn bạn biết Chúng tôi nói với bạn 10 điều khiến cuộc sống của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế gặp nguy hiểm nghiêm trọng. Theo logic, anh ấy sẽ không muốn bạn biết họ ... Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự: Ofra Amit, Jimmy Liao