Tôi không bao giờ quay lưng lại, sự thờ ơ của tôi trước món quà

Trong thế giới hậu phương này, chúng ta cần những người hành động trực diện, không sợ hãi, không do dự. Vì lý do này, khi đưa ra sự thờ ơ của bạn với ai đó, tốt hơn là làm điều đó mà không do dự và với cái nhìn kiên quyết và bình tĩnh của những người biết cách nói "đủ", của những người không ngại giới hạn những gì họ không muốn hoặc làm mất cân bằng của họ.

Chúng ta đều biết rằng rất ít thành phần là thiết yếu trong các mối quan hệ của con người như sự công nhận của người khác. Nhờ sự tương tác này, mà hầu như luôn luôn có ý nghĩa và sự xác thực, chúng tôi tồn tại, học hỏi và phát triển như mọi người. Tuy nhiên,, Khi một liên kết cụ thể làm tổn thương chúng tôi hoặc khiến chúng tôi không vui, cũng cần biết cách "nhận ra" hành vi phạm tội và phản ứng trước mặt cô thay vì chạy trốn, quay lưng lại.

"Xung đột thực sự không phải là giữa thiện và ác, nó nằm giữa kiến ​​thức và vô minh"

-Phật-

Một điều mà chúng ta không thể quên là sẽ luôn luôn tốt hơn là mất mối quan hệ với một người để đánh mất sức khỏe của chính họ. Bây giờ, để "thoát khỏi" mối ràng buộc đó hoặc mối quan hệ có vấn đề đó, chúng ta phải hành động với sự trưởng thành, đồng điệu và với một Trí tuệ cảm xúc đầy đủ. Bởi vì người chọn cách đơn giản quay lưng lại là anh ta không biết hành động.

Cần phải trang bị cho mình những kỹ năng đầy đủ để quản lý loại tình huống này. Chúng tôi sẽ cảm thấy có thẩm quyền hơn, hài lòng hơn và lần lượt tận hưởng một chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Chọn không quay lưng lại, chọn hành động với trí thông minh

Nếu chúng ta nghĩ về nó tốt, Chúng ta sống trong một thế giới của những người quen với việc quay lưng lại với nhiều thứ xung quanh họ. Đôi khi, họ không làm điều đó với ác ý hoặc cố ý. Đó chỉ là một câu hỏi về bản ngã, về bản sắc được phát minh mà chúng ta xây dựng theo thời gian cho đến khi chúng ta bị treo lơ lửng trên một hòn đảo cô độc, nơi chúng ta chỉ quan tâm đến những gì xảy ra trong giới hạn của âm mưu tâm lý và cảm xúc nhỏ bé của chúng ta.

Có lẽ đó là lý do tại sao, người không quen đối phó với sự đồng cảm và với sự thừa nhận đầy đủ đối với những sinh vật mà anh ta yêu thương, sẽ không biết cách quản lý xung đột của họ một cách chính xác. Bởi vì nếu chúng ta không thích thứ gì đó, sẽ không tốt khi chạy trốn, cũng không cho rằng thái độ trẻ con có khả năng để lại sự vô hình cho những người không thích, những người không phù hợp với điểm số của họ hoặc đơn giản là ngược lại.

Các vấn đề đang phải đối mặt. Xung đột phải đối mặt. Bởi vì sau tất cả, sự tồn tại của chúng ta không phải là một đường thẳng không có sự va chạm, cũng không phải là một kịch bản vô trùng nơi chúng ta tiến lên như miễn nhiễm với sự khác biệt hoặc gặp phải. Đôi khi, nó không chỉ là sự bất bình làm phiền chúng tôi. Nó cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta phản ứng với những gì xảy ra với chúng ta. Vì vậy, làm điều đó với sự trưởng thành và thông minh sẽ cho phép chúng ta xây dựng một khái niệm bản thân hợp lệ hơn, vững chắc hơn và phong phú hơn.

Những ảnh hưởng của việc lớn lên được bao quanh bởi các xung đột Gia đình là sự hỗ trợ cho việc xã hội hóa và học tập của trẻ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các vấn đề giữa các phụ huynh có tác động quyết định đến kết quả học tập ở trường. Đọc thêm "

Học cách quản lý sự khác biệt của bạn và xung đột của bạn

Tất cả chúng ta đều thích những người có liên quan, những người đứng về phía, người có tiếng nói và ý kiến ​​về mọi thứ và ai cũng dám bảo vệ họ. Năng lượng quan trọng đó được liên kết lần lượt với một cam kết gần như kỳ diệu với chính mình. Bởi vì mọi nhân cách đều có lòng tự trọng tốt không che giấu hay trả lại, nhưng nó sẽ sử dụng một sự quyết đoán thích hợp để nói rõ ràng những gì không thích nó và tại sao nó không thích nó.

"Thái độ của bạn đối với mọi thứ là một trong những thực sự đánh dấu sự khác biệt trong cuộc sống"

-Nhà thờ Winston-

Tiếp theo, chúng tôi đề xuất đánh giá các chiến lược sau để đối mặt tốt hơn một chút với sự khác biệt của bạn với những người xung quanh bạn.

Chìa khóa để đối mặt dũng cảm những gì làm phiền bạn

Liệu pháp Gestalt luôn là một chiến lược tốt để đối phó với loại tình huống này. Cách tiếp cận toàn diện của nó cho phép chúng ta đảm nhận các nguyên tắc quan trọng như tự chịu trách nhiệm, trung thực hoặc tự trọng.

Hãy suy nghĩ về những câu hỏi sau đây.

• Tập trung vào "ở đây và bây giờ" khi đối mặt với xung đột đó. Không có vấn đề gì nếu trong quá khứ người đó hoặc tình huống cụ thể đó sẽ mang lại cho bạn sự cân bằng và hạnh phúc. Nếu những gì bạn nhận được bây giờ là một khiếu nại khó khăn hoặc một hành vi phạm tội sắc bén, hãy phản ứng. Mọi nỗi đau trải qua trong hiện tại đều không chấp nhận thời gian có điều kiện: "có lẽ đây là một cái gì đó đúng giờ, nếu tôi chịu đựng thêm một chút, những gì có thể ... "

• Giữ bình tĩnh mọi lúc, tức giận là một con ngựa chạy trốn đưa chúng ta đến những nơi chúng ta không muốn. Bất cứ ai quay lưng bỏ chạy, hành động với sự sợ hãi hoặc hèn nhát. Bất cứ ai tấn công với sự tức giận và khinh miệt không phải lúc nào cũng tìm thấy hạnh phúc mà mình muốn. Mặt khác, người dũng cảm và hành động với Trí tuệ cảm xúc đã học cách xây dựng một cung điện ôn hòa trong tâm trí để hành động trước mặt, để nhìn với sự thanh thản trước những gì làm mờ anh ta mà không bao giờ bị xâm lược hay khinh miệt.

• Nói với sự quyết đoán. Bạn phải làm rõ những gì đang làm phiền bạn và những gì bạn không sẵn sàng chịu đựng. Nếu chúng tôi không nói rõ ràng, người trước mặt bạn sẽ bắt đầu những nỗ lực mới để vượt qua và vượt qua giới hạn cá nhân của bạn. Nếu bạn không nói rõ và chỉ chọn hành vi tránh né, có khả năng các nỗ lực tấn công mới sẽ được tạo ra, vi phạm.

Để kết luận, trong thế giới này có quá nhiều hậu thuẫn, chúng ta học cách luôn hành động. Ngay cả khi nó là để cho một sự im lặng, ngay cả khi nó là để cung cấp một cái nhìn thanh lịch, nơi sự thờ ơ khôn ngoan nhất tỏa sáng.

Trí tuệ cảm xúc và lợi ích của nó đối với sức khỏe Trí thông minh cảm xúc là khả năng nhận thức, sử dụng, hiểu và điều chỉnh cảm xúc và có thể mang lại lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Christian Schloe