Định nghĩa và ví dụ quấy rối nơi làm việc

Bắt nạt tâm lý tại nơi làm việc, còn được gọi là bắt nạt nơi làm việc, là một vấn đề phổ biến. Mặc dù thuật ngữ để chỉ tình huống này là mới, nhưng hiện tượng này tồn tại ở các dạng khác nhau từ khi bắt đầu thế giới làm việc. Định nghĩa của lao động sẽ là “Các cuộc tấn công quấy rối, có hệ thống và liên tục có ý định đe dọa, lăng mạ, áp đảo, loại trừ, bỏ qua, thiếu tôn trọng, v.v.”. Điều này có nghĩa là nạn nhân được chọn tiếp xúc với hành vi xấu và những lời nói xấu có chủ đích và có hệ thống.

Hiện nay, việc di chuyển tại nơi làm việc đang gia tăng đối với các loại quấy rối khác, điều này tạo ra một loạt các tác động tiêu cực đến hiệu suất làm việc của công nhân và do đó của công ty. Trong bài viết này về Tâm lý học trực tuyến, chúng ta sẽ nói về quấy rối nơi làm việc, định nghĩa của nó và một số ví dụ.

Bạn cũng có thể quan tâm: Các loại bắt nạt hoặc lừa đảo liên quan đến công việc

1. Định nghĩa quấy rối nơi làm việc hoặc mobbing
2. Quấy rối lao động: phải làm gì
3. Mẹo đối mặt với lao động
4. Ví dụ về quấy rối nơi làm việc
5. Hậu quả của việc di chuyển lao động ở nạn nhân
6. Ảnh hưởng của lao động lên hiệu suất làm việc

Định nghĩa quấy rối nơi làm việc hoặc mobbing

Mobbing bao gồm một nhóm người có quy mô bị giới hạn bởi môi trường xã hội nơi nó được hình thành, chẳng hạn như nơi làm việc. Một người mắc bệnh di động có thể thấy rằng có nhiều người tham gia, nhưng thực tế thì nhóm thường nhỏ. Các thành viên của nhóm tương tác trực tiếp với nạn nhân theo cách bất lợi mà cuối cùng gây thiệt hại hoặc phá hoại nạn nhân đáng kể.

Trong quá trình di chuyển, mục tiêu bị lừa đánh nhau, đổ lỗi và cố gắng giữ những kẻ xâm lược nhỏ của nhóm cướp có trách nhiệm hơn là thủ phạm chính. Lý do chính khiến một tên trùm côn đồ tâm thần liên tục rời xa nó là vì không ai muốn tin rằng anh ta / cô ta có thể là nguyên nhân của những gì đang xảy ra. Đây cũng là lý do tại sao nhiều kẻ ấu dâm và lạm dụng tránh trách nhiệm và xử phạt trong nhiều năm, thường là hàng thập kỷ. Họ có vẻ rất quyến rũ và đáng tin cậy đối với những người ngây thơ, thiếu hiểu biết và thiếu kinh nghiệm, thường là đối với những người chưa có kinh nghiệm về sự đe dọa từ phía họ. Các nhà lãnh đạo rất có thể sử dụng con người làm tài nguyên và quản lý họ theo ý thích của họ, và thao túng họ để tiếp tục quấy rối, chiến thắng và đàn áp mục tiêu.

Quấy rối lao động: định nghĩa pháp lý

Từ mobbing dùng để chỉ các tình huống trong đó một người lựa chọn và hăm dọa bởi một nhóm người không chỉ là một người, nhưng trong mỗi nhóm thường có một người lãnh đạo. Nếu người lãnh đạo thuộc kiểu người hướng ngoại, rõ ràng anh ta là người ép buộc các thành viên trong nhóm làm điều đó, nhưng nếu anh ta là người hướng nội, anh ta sẽ điều khiển các thành viên của nhóm từ phía sau để làm bất cứ điều gì anh ta muốn. Những người lãnh đạo hướng nội nguy hiểm hơn những người hướng ngoại.

Quấy rối lao động: phải làm gì

Một quy tắc trong việc đối phó với một tình huống quấy rối tâm lý là xác định và tập trung hoàn toàn vào kẻ bắt nạt hiệu trưởng và tập trung vào giữ anh ta có trách nhiệm. Ngoài ra, giải pháp tốt nhất có thể là đưa ra quyết định tích cực để rời đi và từ chối cho phép những người này tiếp tục hủy hoại sự nghiệp, sức khỏe và cuộc sống của họ. Trong trường hợp không chắc là nhà lãnh đạo bị lộ và sau đó rời đi, có khả năng rối loạn chức năng, gây hấn và cảm giác tiêu cực được nuôi dưỡng bởi anh ta hoặc cô ta sẽ kéo dài trong nhiều năm.

Mẹo đối mặt với lao động

Cách tốt nhất để đối phó với việc di chuyển nơi làm việc là tăng khả năng phục hồi, cải thiện chăm sóc bản thân và rời đi càng sớm càng tốt. Vì trong nhiều trường hợp, thực tế không thể chiến thắng trong cuộc chiến chống lại các tổ chức có chiến thuật di động. Một số điều bạn có thể làm để phục hồi sau khi chuyển việc là:

• Viết mọi thứ chi tiết: từ những dấu hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn ngay cả đến cảm giác hoặc báo trước và ghi lại tất cả các sự cố bạn phải chịu trong một loại báo. Bạn càng có nhiều bằng chứng, sẽ càng tốt hơn nếu đến một lúc nào đó bạn buộc phải thực hiện hành động pháp lý.
• Ngày thời gian và không gian để giải quyết mọi việc. Tìm ai đó có thẩm quyền trong công việc với người mà bạn có thể nói về nó.
• Mẫu một hỗ trợ mạng để phục hồi và chấm dứt sự cô lập. Một nhà tâm lý học lâm sàng tốt có thể giúp bạn phát triển các chiến lược phục hồi. Điều cần thiết là nhận được lời khuyên và hỗ trợ tốt từ những người gần gũi với bạn.
• Làm cho tự chăm sóc một ưu tiên Tập trung vào những gì bạn thực sự muốn. Và cố gắng tuân theo chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục hoặc bất kỳ hoạt động nào khiến bạn thích thú.
• Bắt đầu thực hiện các hoạt động quan trọng trong cuộc sống của bạn. Thiết lập mục tiêu tình cảm mới. Tập trung vào việc cải thiện lòng tự trọng của bạn thông qua việc thực hiện các thách thức mới.

Ví dụ về quấy rối nơi làm việc

Trong một tình huống di động, nhà lãnh đạo kích động những người chưa trưởng thành, thiếu kinh nghiệm hoặc không ổn định về mặt cảm xúc với các giá trị khan hiếm để tham gia vào hành vi quấy rối chống lại mục tiêu đã chọn. Nhà lãnh đạo nhận được sự hài lòng để khuyến khích người khác thực hiện loại tương tác đó với nạn nhân. Khi nó bắt đầu lúc quấy rối tâm lý, kẻ bắt nạt chính khuyến khích sự quấy rối tâm lý trong một sự hủy diệt được đảm bảo lẫn nhau, từ đó kẻ bắt nạt chính nhận được sự hài lòng mãnh liệt (đây là một đặc điểm của những người có tính cách thái nhân cách).

Tiếp theo chúng tôi sẽ liệt kê những ví dụ chính các loại quấy rối nơi làm việc:

• Quấy rối dọc hoặc ông chủ: khi ông chủ thực hiện một số loại bạo lực đối với cấp dưới của mình.
• Bắt nạt dọc lên: trong trường hợp này, sự gây hấn đến từ cấp dưới.
• Quấy rối lao động theo chiều ngang: khi mobbing xảy ra giữa các đồng nghiệp ở cùng cấp bậc.

Hậu quả của việc di chuyển lao động ở nạn nhân

Một khi chúng tôi nói về quấy rối nơi làm việc, định nghĩa và ví dụ của nó. Điều quan trọng là nói về hậu quả của việc di chuyển trên những người phải chịu đựng nó.

Những ảnh hưởng của quấy rối nơi làm việc không kết thúc khi ngày làm việc của bạn kết thúc. Trở thành nạn nhân của việc di chuyển nơi làm việc có một loạt hậu quả tiêu cực về thể chất và tâm lýs:

• Căng thẳng
• Lo lắng về quấy rối liên quan đến công việc
• Các cơn hoảng loạn
• Vấn đề về giấc ngủ
• Huyết áp cao
• Loét

Ảnh hưởng của lao động lên hiệu suất làm việc

Công nhân bị di chuyển nơi làm việc thường có một hiệu suất kém hơn tại nơi làm việc:

• Vấn đề để đưa ra quyết định
• Không có khả năng làm việc hoặc tập trung
• Mất lòng tự trọng
• Năng suất thấp

Công nhân đã bị thiệt hại không chỉ họ mất động lực nhưng đó họ mất thời gian bởi vì họ lo lắng về:

• Cố gắng tự vệ
• Tránh di động
• Mạng hỗ trợ của bạn
• Tin đồn về tình hình
• Lập kế hoạch làm thế nào để đối phó với tình huống

Ngoài ra, họ có cảm giác bị cô lập. Trong thực tế, người bị di động có thể cảm thấy yếu đuối, mất phương hướng, bối rối, vv.

Hậu quả của việc di chuyển nơi làm việc trong công ty

Việc di chuyển công việc không chỉ có tác động tiêu cực đến nạn nhân và đồng nghiệp mà còn đối với công ty ở cấp độ vĩ mô hơn. Ngoài việc thay đổi môi trường làm việc và tác động đến tinh thần của người lao động, bạn cũng có thể:

• Giảm năng suất
• Tạo môi trường làm việc thù địch
• Thúc đẩy sự vắng mặt
• Có thể tạo ra chi phí do vấn đề pháp lý

Các tác động tốn kém khác cho công ty mobbing lao động bao gồm:

• Tác động của sự cam kết và lòng trung thành của nhân viên
• Chi phí bổ sung khi tìm kiếm và đào tạo nhân viên mới
• Hình ảnh công cộng kém và công khai tiêu cực
• Tăng nguy cơ của một số hành động pháp lý

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Quấy rối nơi làm việc: định nghĩa và ví dụ, chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Nhân sự của chúng tôi.