7 chìa khóa để thúc đẩy tuổi thơ thư thái

Căng thẳng không hiểu tuổi. Đó là lý do tại sao, con cái chúng ta cũng có thể bị căng thẳng ngay cả trước khi sinh. Trong thời thơ ấu, các yếu tố kích hoạt thường là hoàn cảnh, mặc dù người lớn có vẻ không quan trọng, nhưng chúng là một thách thức thực sự đối với họ. Do đó, tầm quan trọng của việc thúc đẩy một tuổi thơ thoải mái để đảm bảo một tuổi trưởng thành không còn lo lắng.

Sự chia ly của cha mẹ khi đi học, một lời khiển trách từ giáo viên, đánh nhau với bạn bè vào giờ ra chơi, một hình phạt cho việc không ăn những gì trên đĩa hoặc ngủ một mình. Đây là những vấn đề nhỏ mà đứa trẻ phải giải quyết hàng ngày với các tài nguyên có sẵn cho mình. Điều đó vẫn còn khan hiếm. Các bạn nhỏ chưa đạt được sự phát triển trưởng thành đủ để đối phó với sự căng thẳng đó.

Mang thai không căng thẳng

Michel Odent, một bác sĩ sản khoa nổi tiếng người Pháp, đã dành phần lớn cuộc đời của mình để nghiên cứu làm thế nào việc mang thai và sinh nở ảnh hưởng đến sự phát triển cảm xúc của trẻ. Bác sĩ này lập luận rằng trạng thái tình cảm của người mẹ mang thai ảnh hưởng nhiều hơn trong dài hạn ở trẻ, rằng trạng thái cảm xúc của chính đứa trẻ trong năm đầu đời.

Với tuyên bố này, chúng tôi nhận ra rằng bất kỳ tác nhân bên ngoài nào có thể gây căng thẳng cho mẹ đều có tác động lớn hơn hoặc ít hơn đến thai nhi.

"Điều quan trọng là phải chăm sóc và bảo vệ trạng thái cảm xúc của phụ nữ mang thai, vì họ đang sinh sản thế hệ tương lai, và sự cân bằng hạnh phúc và cảm xúc của họ, phụ thuộc vào sức khỏe thể chất và cảm xúc của những sinh vật chưa sinh này".

-Michel Mùi-

Khi mang thai, người phụ nữ phải đối mặt với những giây phút hồi hộp cụ thể: nộp bài kiểm tra, khó chịu, lo lắng ... Tuy nhiên, những điều này không phải làm hại thai nhi nếu chúng thỉnh thoảng. Chỉ khi căng thẳng được duy trì trong một thời gian dài, bạn mới có thể gây hại cho cả thể chất và tinh thần.

Thận trọng với quái thai

Môi trường trước khi sinh của tử cung không đổi hơn nhiều so với thế giới bên ngoài. Tuy nhiên, Có nhiều loại yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến phôi và xáo trộn một tuổi thơ thư thái. Chúng là những tác nhân gây quái thai. Để đạt đến nhỏ có thể gây ra, trực tiếp hoặc gián tiếp, dị thường về cấu trúc hoặc chức năng, ngay cả sau khi sinh.

Hậu quả mà quái thai có thể gây ra có thể thực sự nghiêm trọng. Từ khiêu khích nhẹ cân và sinh non để gây dị tật, dị tật hoặc thậm chí tử vong. Do đó, cha mẹ và xã hội có nhiều việc phải làm để tạo môi trường an toàn cho sự phát triển trước khi sinh..

Một số chất gây quái thai là các chất tâm thần. Trên thực tế, tác dụng được biết đến nhiều nhất của thuốc lá nicotine khi mang thai là nhẹ cân. Nhưng nó cũng có thể dẫn đến phá thai. Ngoài ra bức xạ, ô nhiễm môi trường hoặc các bệnh do vi khuẩn và ký sinh trùng như bệnh toxoplasmosis, thủy đậu hoặc quai bị.

Dinh dưỡng đầy đủ của mẹ.

Việc cho ăn cân bằng và đúng cách của người mẹ trước và trong khi mang thai là cơ bản để đứa trẻ phát triển một cách khỏe mạnh trong tử cung và khuôn mặt chuẩn bị thời điểm sinh. Trên thực tế, tình trạng dinh dưỡng của bạn trước khi mang thai ảnh hưởng nhiều đến cân nặng của em bé hơn là tăng cân trong quá trình mang thai..

Nếu bà bầu bị thiếu hụt dinh dưỡng, trẻ sẽ khó có thể tận hưởng một tuổi thơ thư thái.. Một số ảnh hưởng của suy dinh dưỡng này là làm giảm hiệu quả miễn dịch của em bé, sinh non hoặc gián đoạn sự phát triển của hệ thần kinh.

Sinh con tự nhiên và tôn trọng cho một tuổi thơ thư thái

Sinh em bé là một khoảnh khắc rất căng thẳng và "chấn thương" (Hạng Otto, 1923). Sinh vật trao đổi một môi trường tử cung bảo vệ và phụ thuộc cho một bên ngoài mà nó phải tự thở. Nó xảy ra để nhận thấy nhiệt độ thấp hơn, thay đổi độ sáng, hiệu ứng âm thanh khác nhau và ngoài ra, nó đòi hỏi một sự tự chủ nhất định.

Khoa học đã chỉ ra rằng sinh nở tự nhiên tốt cho sức khỏe của em bé và mẹ. Bởi vì theo cách đó, việc quản lý hormone tổng hợp không diễn ra. Ví dụ, oxytocin tổng hợp có thể gây ra những khó khăn nhất định. Nhưng, Mặc dù việc sinh nở không được can thiệp, em bé vẫn tiếp tục nhận được tác động của phương tiện mới này.

Vậy, để thúc đẩy một tuổi thơ thư thái, những điều kiện thuận lợi phải được tạo ra cho sự phát triển của nó. Sau khi sinh, điều quan trọng là trẻ sơ sinh thích nghi đúng cách hệ thống quy định nội bộ của chúng, cả nội tạng và thần kinh.

Giờ đầu tiên, da có da

Thật là một khoảnh khắc đẹp! Khoảnh khắc mà trẻ sơ sinh tiếp xúc với da và da trên vú của người mẹ. Nó đã được chứng minh rằng Tiếp xúc sớm với thể chất giúp cải thiện việc cho con bú và thúc đẩy một tuổi thơ thư thái, vì nó làm cho những giờ sau khi sinh con, đứa trẻ không cảm thấy quá căng thẳng.

Lúc đó quá trình chuyển đổi sinh thái cũng diễn ra (Bronfenbrenner, 1979). Đó là, thời điểm mà sự kết hợp vật lý của cơ thể người mẹ và của thai nhi trong thai kỳ được thay thế bằng một tâm lý khác sau khi sinh con.

Khoảnh khắc chín tháng thứ hai

Sau khi sinh, đến exterogestación, chín tháng thứ hai của em bé. Đó là một giai đoạn trong đó con nhỏ tiếp tục "cử chỉ" bên ngoài tử cung.

Người mẹ trở thành người điều hòa sinh lý và cảm xúc., vì vậy nó phải chú ý đến mọi thứ nó truyền đi. Do đó, nếu bạn bị căng thẳng, em bé có thể tái tạo phản ứng độc hại tương tự.

Mạng bảo vệ người lớn

Khi đứa trẻ lớn lên, các mối quan hệ xã hội và vòng tròn bên trong của nó cũng vậy. Sau đó, Điều cần thiết là bạn phải có một loạt người lớn tham khảo hình thành mạng lưới bảo vệ và hỗ trợ của bạn.

Điều đó không có nghĩa là bạn được bảo vệ quá mức, mà bạn có một điểm hỗ trợ để vượt qua những khó khăn có thể. Thay vì biểu hiện quá mẫn cảm với căng thẳng, tuổi thơ của anh sẽ cho phép bạn phát triển khả năng phục hồi, khả năng vượt qua nghịch cảnh.

Nếu vì bất kỳ lý do gì, đứa trẻ đến để tạo ra một phản ứng căng thẳng, con số đính kèm chính của bạn sẽ phục vụ như một bộ đệm. Vì vậy, anh ta sẽ chịu nhiều tổn hại hơn nếu anh ta không có người lớn ngăn chặn đó mang lại cho anh ta tình yêu, sự chăm sóc và bảo vệ. Chỉ với rào cản của sự khuất phục đó, bạn có thể có một tuổi thơ thư thái.

Biết chữ về cảm xúc: xác định, hiểu và thể hiện cảm xúc của chúng ta Biết chữ về cảm xúc là một thách thức giáo dục mà ngày càng nhiều trường học phải đối mặt với mục đích đóng góp cho hạnh phúc của mỗi cá nhân. Đọc thêm "