Đôi khi một Tôi tin bạn có giá trị hơn một Tôi yêu bạn

Đôi khi một "Tôi tin bạn và tôi tin bạn" có giá trị với nhiều người trong chúng ta hơn là một "Tôi yêu bạn". Rốt cuộc, tình yêu vẫn còn ít hơn một nhãn hiệu khi nó không đi kèm với những hành động quan trọng xác nhận chúng ta, điều đó củng cố sự gắn kết thông qua sự quan tâm và chăm sóc. Do đó, một vài cụm từ có thể có giá trị hơn một câu "Tôi tin bạn và tôi ở bên bạn".

Tất cả những động lực quan hệ và tình cảm này được bao gồm trong những gì chúng ta biết ngày nay là "Tâm lý của niềm tin". Khác xa với một lĩnh vực mới của khoa học hành vi và nhân cách, đây là một ngành học đã được nghiên cứu trong nhiều năm. Vì vậy, một cái gì đó mà các công trình này nói với chúng tôi là có vài điều tác động tích cực đến não bộ của chúng ta khi nhận thấy rằng chúng ta có sự hỗ trợ vô điều kiện của những người chúng ta yêu thương.

"Tình yêu không cần phải hiểu, nó cần phải được chứng minh".

-Paulo Coelho-

Khi chúng ta thiết lập một mối quan hệ đáng kể với ai đó, cho dù với một người bạn tình hay với một tình bạn, điều chúng ta coi trọng nhất, điều củng cố chúng ta nhất là có thể tin tưởng một cách tuyệt đối và vô điều kiện vào người đó. Nếu điều này không xảy ra, nếu tại một thời điểm nhất định, chúng ta nhận thấy sự thiếu hài hòa hoặc khoảng trống khi có sự hỗ trợ đó, một cái gì đó bắt đầu phá vỡ trong chúng ta.

Chúng tôi muốn được tin tưởng khi chúng tôi nói về những mục tiêu mà chúng tôi sẽ hoàn thành, khi chúng tôi nói rằng một số điều sẽ không tốt, khi chúng tôi nói to rằng chúng tôi sẽ cải thiện bản thân ... Nếu điều này không xảy ra, nếu bất cứ ai chúng ta có mặt trước, bỏ qua hoặc nghi ngờ chúng ta, não của chúng ta bắt đầu giải phóng cortisol. Hormone căng thẳng xuất hiện gần như vào mùa xuân cảnh báo chúng ta rằng có điều gì đó không ổn ...

"Tôi tin bạn" và tôi ở bên bạn cho đến cuối cùng, nó đáng giá cả ngàn lời nói

Sự tin tưởng không chỉ cơ bản trong các mối quan hệ. Tại nơi làm việc là điều cần thiết, tuy nhiên, nhiều công ty vẫn chưa tính đến hoặc chưa nhận thức được. Ví dụ, Giám đốc điều hành của Yahoo yêu cầu tất cả nhân viên của mình làm việc trong cùng một tòa nhà, anh ta muốn giám sát chặt chẽ từng quy trình và tất cả các bộ phận theo cùng một đường với nhau..

Một cái gì đó lúc đầu có vẻ hợp lý, có một số sắc thái ở cấp độ tâm lý. Một cách tiếp cận ngược lại là của Richard Brandson, người sáng lập Virgin Group. Trong trường hợp của bạn, bạn không cần phải có nhân viên của mình ở gần, trên thực tế, họ được phân phối trên toàn thế giới.

Theo anh, mọi liên kết của con người phải được tạo ra dựa trên niềm tin và, do đó, khi nói đến việc thúc đẩy sự sáng tạo và năng suất của một nhân viên, không có gì tốt hơn là nói "Tôi tin tưởng vào khả năng của bạn và cam kết của bạn mọi lúc mọi nơi. Tôi tin bạn khi bạn nói với tôi rằng bạn sẽ làm điều tốt nhất cho công ty này".

"Un I created you" đáng giá hơn nhiều so với một bài phát biểu, đó là một sự củng cố tích cực giúp chúng ta có đôi cánh để bay và bắt nguồn từ đó tiếp tục phát triển đoàn kết trong cùng một mục đích, trong một mục tiêu chung. Theo cách này, một điều mà nhà khoa học hành vi Ernest Fehr giải thích cho chúng ta là Lòng tin không phải là thứ được coi là điều hiển nhiên Khi chúng ta muốn ai đó hoặc khi chúng ta có mối quan hệ tình bạn hoặc công việc.

Lòng tin đòi hỏi ý chí và công việc hàng ngày, là bản chất của một cam kết dựa trên niềm tin.

Tôi tin vào bản thân mình, nhưng tôi cũng cần bạn làm điều đó

Cần người khác tin vào giá trị của chúng tôi hoặc sự thật về hành động hoặc lời nói của chúng tôi sẽ không khiến chúng tôi bị phụ thuộc của sự khẳng định lại của người khác. Đó là một trụ cột cơ bản trong mọi mối quan hệ. Đứa con của cha mẹ anh cần nó để phát triển và giành quyền tự chủ, tự trọng và an ninh. Hai thành viên của cặp vợ chồng đó cần nó để củng cố mối quan hệ, để có được sự ổn định và hạnh phúc.

"Hãy cho tôi một điểm để dựa vào và di chuyển thế giới".

-Archimedes-

Một "Tôi tin bạn" thoát khỏi nỗi sợ hãi và căng thẳng khi chúng ta cảm thấy bị mất. Một "Tôi tin bạn" làm cho chúng ta cảm thấy bớt cô đơn và đôi khi, nó thậm chí còn kích thích chúng ta nhiều hơn là một "Tôi yêu bạn". Cảm thấy điều này không lấy đi bất kỳ giá trị hay nhân phẩm nào, bởi vì mặc dù tin vào bản thân và khả năng của chúng ta là điều cần thiết, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức rằng gốc rễ của niềm tin với chúng ta là vững chắc và họ sẽ ở đó, tin vào chúng ta ngay cả khi Đừng tự làm.

Tương tự như vậy, từ khoa học thần kinh họ giải thích cho chúng tôi rằng việc nhận được sự bảo mật này và loại củng cố này cho phép chúng tôi giải phóng oxytocin, hoóc môn của tình cảm, hạnh phúc và cuối cùng là kết nối xã hội. Đếm hàng ngày với loại hỗ trợ này mang lại hình dạng cho một loại hành vi xã hội đảm bảo sức khỏe tâm lý của chúng ta và sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Ngoài ra, và tò mò vì có vẻ như, nhu cầu tin tưởng người khác là điều gì đó bẩm sinh trong DNA của chúng ta. Có được sự ủng hộ của người dân luôn là chìa khóa cho sự sống còn của chúng tôi và do đó, một điều mà các nhà tâm lý học chuyên gia nói với chúng tôi trong lĩnh vực này là để khiến người khác tin tưởng chúng ta, chúng ta phải bắt đầu bằng cách tin tưởng bất cứ ai ở trước mặt chúng ta.

Chúng tôi nhận thức được rằng đôi khi phải trả giá, rằng điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng và hơn thế nữa nếu chúng tôi bị phản bội vào một lúc nào đó. Tuy nhiên, đây là cách các mối quan hệ chân thật nhất được thể hiện, cũng như có được mối quan hệ hạnh phúc hơn và các dự án công việc vững chắc hơn.

Học cách tin tưởng những gì đang xảy ra Học cách tin tưởng những gì đang xảy ra. Nếu có sự im lặng, hãy để nó tăng lên, một cái gì đó sẽ phát sinh. Nếu có bão, hãy để nó gầm lên, nó sẽ dịu xuống ... Đọc thêm "