Trưởng thành là học cách nói lời tạm biệt

Họ nói rằng lớn lên là học cách nói lời tạm biệt. Đó là học cách đóng cửa mãi mãi, nơi không có chỗ cho sau này, có thể hoặc tốt hơn. Đóng cửa một sân khấu là một lời chia tay không có trở lại, mà không quay trở lại. Đó là một âm thanh tạm biệt, với một dấu ngã và với một điểm cuối cùng. Mặc dù nếu có một điều gì đó chúng ta biết là thật khó để chúng ta nói lời tạm biệt, với việc các điểm treo dễ dàng như thế nào ...

Để lại những thứ trong chờ, hoặc với một người chỉ trong trường hợp không phải là lành mạnh nhất khi một mối quan hệ đã làm tổn thương quá mức và làm oxy hóa lòng tự trọng. Chúng tôi biết rằng nói lời tạm biệt là một từ lớn. Đến một vị trí không có sự trở lại làm chúng tôi đau khổ, nó đối mặt với chúng tôi với một chân trời khả năng nơi những gì chúng tôi nói lời tạm biệt, sẽ không còn nữa.

"Tuyệt vời là nghệ thuật bắt đầu, nhưng vĩ đại hơn là nghệ thuật kết thúc"

-Henry Wadsworth Longfellow-

Nỗi sợ hãi nói lời chia tay, một cánh cửa mở ra đau đớn

Tôi chưa bao giờ dám nói lời chia tay. Và không làm điều đó là để một cửa sổ mở cho đau, đến thất vọng và bất mãn. Hy vọng là điều cuối cùng đã mất, nhưng nếu nguyên nhân đã mất, tốt hơn hết là buông tay, hít một hơi thật sâu và buông tay.

Hơn nữa, các nghiên cứu giống như nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ Kathrin Ritter Vanessa Handse của Đại học Tennessee nói với chúng ta rằng thường xuyên thật khó để chúng ta nhận thức được những mối quan hệ có hại nhất, những mối quan hệ lấy đi nhân phẩm và lòng tự trọng của chúng ta.

Thật khó cho chúng tôi để thấy điều đó, thật khó để chúng tôi tiếp tục và thực hiện bước này, nhưng thực hiện nó là một hành động dũng cảm mà tất cả chúng ta nên đưa ra.

Nói lời tạm biệt với người đã làm tan vỡ trái tim bạn không phải là điều có thể làm từ ngày này sang ngày khác. Ai xé tâm hồn bạn Bạn nói "gặp lại sau" vì cảm thấy đau hơn là không cảm thấy gì. Và đó là cái lạnh trong ngực làm bạn sợ. Bạn khỏa thân. Anh ta ném bạn xuống đất.

Sau đó, bạn chọn sự phát triển của nỗi đau, sự tức giận và cơn thịnh nộ. Bởi vì bạn thậm chí không nghĩ về việc nói lời tạm biệt. Bạn tin rằng cảm xúc của bạn chỉ có thể là một biến thể của những trạng thái đó. Hoặc lửa hoặc lạnh. Bởi vì bạn không biết gì nữa. Bởi vì họ đã không dạy bạn cảm thấy khác biệt và bởi vì bạn không dám nói lời tạm biệt.

Bạn nghĩ trái tim bạn sẽ đóng băng và rằng anh ta sẽ không bao giờ cảm thấy lửa nữa. Và tôi cho bạn lý do. Điều tốt nhất có thể xảy ra với bạn là bạn không bao giờ cảm thấy sự hăng hái đó tiêu tốn bạn. Rằng có một trạng thái khác, không quá lạnh cũng không quá ngột ngạt.

Một điểm giữa của một sự ấm áp mềm mại, ấm cúng. Điều đó không đốt cháy bạn và điều đó không đóng băng bạn. Điều đó lấp đầy ngực của bạn và kéo dài đến đầu ngón chân của bạn.

Tương tự như vậy, nếu có một điều mà chúng ta biết là là khi nói lời tạm biệt, khi ai đó sẽ xuất hiện sẽ ôm bạn thật mạnh để trái tim bạn sẽ lại tan chảy. Có thể không phải tuần tới, hoặc năm tới. Nhưng nó sẽ đến. Khi bạn học cách nói lời tạm biệt thực sự, với tất cả các hậu quả của nó. Sau đó, tâm hồn của bạn sẽ được tự do chào đón một người thực sự xứng đáng.

Học cách buông tay, không lãng phí thời gian của bạn

Dần dần bạn sẽ học cách nói lời tạm biệt với người đã lợi dụng bạn, tình bạn và sự tự tin của bạn. Ai bán cho bạn ít hơn không có gì. Tạm biệt những người đó rằng hôm nay họ ở đây và ngày mai họ ra đi với mặt trời tỏa sáng nhất. Ai tìm cách ở trong bóng tối của người khác, vì họ không thể tỏa ra ánh sáng.

Những người quan tâm, ích kỷ và buồn. Đó là những người xứng đáng với lời tạm biệt của bạn. Nhưng một trong những điểm nhấn và kết thúc. Quanh mình với những người cũng học cách nói lời chia tay, bởi vì với họ bạn sẽ có được sự chắc chắn về tình bạn của họ.

Hãy nhớ, như Albert Ellis, một nhà trị liệu tâm lý nhận thức và là người tiên phong của Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Hợp lý, đã nói với chúng tôi, Mỗi người đều có quyền thay đổi bản thân để khao khát hạnh phúc.

Vì vậy, ai đã chịu đựng, khóc, và đã buông tay để có thể tiến bước tới phiên bản tốt nhất của nó. Bây giờ, họ biết những gì họ muốn, và những gì đẹp hơn, họ muốn bạn ở bên cạnh họ.Với sự kỳ quặc của bạn, với sở thích của bạn, nhưng họ muốn bạn ở bên cạnh họ.

Khi bạn học cách nói lời tạm biệt, bạn sẽ xây dựng các mối quan hệ chân thực và phong phú.

Vòng tròn của bạn sẽ bị giảm, nhưng bạn sẽ không thay đổi bất kỳ ai trong số những người tạo ra nó hoặc cho tất cả vàng trên thế giới. Họ nói rằng bạn bè là gia đình chúng tôi chọn. Nói lời tạm biệt với người bạn không thể gọi anh trai.

Nỗi sợ hãi của sự cô đơn đôi khi thúc đẩy chúng ta đặt điểm treo. Để nói cho đến lúc đó, thay vì một, tôi không muốn gặp bạn nữa. Nhưng sự cô đơn đó là cần thiết để biết bạn cần ai xung quanh bạn. Có lẽ đó là lý do tại sao chúng tôi duy trì các mối quan hệ trong suốt cuộc đời mà không đóng góp, không làm cho bạn phát triển, cũng không hoàn thành bạn. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với bạn là sống xung quanh và cảm thấy cô đơn.

Với rất nhiều tiếng ồn, cảm giác bạn nghe thấy với sự can thiệp, như thể đó là một đài phát thanh cũ được điều chỉnh tồi. Lắng nghe bạn Tránh xa tiếng ồn. Thời gian của bạn là có giá trị. Đừng lãng phí nó với những người không xứng đáng. Học cách nói lời tạm biệt. Loại bỏ những chuỗi đó và nhường chỗ cho những người mới đến.

Bởi vì như giáo viên Sabbath nói: "Để nói với Chúa, cả hai chúng ta có rất nhiều lý do".

Bạn phải từ bỏ những gì đau đớn ngay cả khi đau đớn để buông bỏ nó. Buông bỏ những gì không thể từ bỏ, đó là một bài kiểm tra sức mạnh, đó là buông bỏ những gì đau đớn để những điều tốt đẹp hơn đến. Đọc thêm "