Khi bạn trở nên lạnh lùng, mọi người coi trọng bạn là ai trước đây

Cuối cùng, hầu như không biết làm thế nào, ngày đó đến khi bạn trở nên lạnh lùng, một điều gì đó thận trọng hơn để bắt đầu nhớ lại những gì được gọi là tự yêu bản thân. Tuy nhiên, những người xung quanh chúng ta không hoàn thành việc hiểu sự thay đổi bên trong cần thiết này. Đó là khi "phép thuật" xảy ra: những người khác bắt đầu coi trọng con người bạn trước đây.

Ai nói rằng mọi người không thay đổi là sai. Con người không thay đổi hành vi hay phong cách cá tính của họ từ ngày này sang ngày khác giống như ai đó búng ngón tay. Quá trình thay đổi là một cái gì đó thân mật hơn, chậm chạp và thậm chí khắc nghiệt, bởi vì hơn cả sự thay đổi, chúng ta phát triển. Một cái gì đó như thế này chỉ đạt được bằng cách nhận thức đầy đủ về những hạn chế và lỗ đen của chúng tôi.

Ngay cả những người yêu nhau nhất cũng cảm thấy mệt mỏi vì bị tổn thương, và sau đó, nó trở thành một thứ gì đó lạnh hơn, với nhiều bức tường và chông gai hơn. Chính xác là tại thời điểm này khi những người khác bắt đầu coi trọng con người bạn trước đây.

Trong cuộc hành trình phức tạp này của chúng tôi trong cuộc sống, trở nên lạnh lùng không phải là một thất bại. Đó là một cơ chế phòng thủ đơn giản. Bởi vì sự tồn tại không chỉ có nghĩa là phải đối mặt với những rắc rối hàng ngày, điều cần thiết là chúng ta có thể xây dựng các quá trình sinh tồn của chính mình để trở thành nhân vật chính thực sự của cuộc phiêu lưu này. Chúng tôi đề nghị phản ánh về điều này với chúng tôi.

Trái tim lạnh và sự vắng mặt của những điều nhỏ nhặt

Jeffrey Kottler là một trong những nhà phổ biến nổi tiếng nhất trong tâm lý của sự thay đổi. Với những cuốn sách như "Một mình với chính mình" Nó dạy chúng ta rằng trong suốt hơn 30 năm kinh nghiệm của mình trong lĩnh vực phát triển cá nhân này, có một khía cạnh rõ ràng: con người thay đổi bởi sự cần thiết và để tồn tại hiệu quả hơn.

Bây giờ, có một chi tiết không ngừng thực sự thú vị. Ví dụ, khi chúng ta dành một khoảng thời gian mà không gặp một người và khi chúng ta khám phá lại, chúng ta nhận thấy ở cô ấy một sự thay đổi nhất định trong thái độ của cô ấy, chúng ta tự hỏi rằng "Nhưng chuyện gì đã xảy ra với anh ta?". Như Tiến sĩ Kottler nói với chúng ta, mọi người không thực hiện thay đổi lớn hoặc cần trải nghiệm các sự kiện cụ thể có tác động lớn để thay đổi.

Tin đồn hàng ngày là đủ, hàng ngày của những thất vọng nhỏ, những lời nói hoặc những lời không nói, sự vắng mặt, từ bỏ liên tục và cho đi tất cả mọi thứ mà không nhận được bất cứ điều gì. Chúng là những vệt cát nhỏ từng chút một tạo ra những sa mạc cảm xúc đích thực, tạo ra một sự thay đổi với một nhu cầu rõ ràng: bắt đầu ưu tiên bản thân để sống sót.

Bạn trở nên lạnh lùng khi những trận đòn của cuộc sống đã nghiền nát bạn đến mức bạn không thể tiếp tục nhận được chúng như thể không có gì xảy ra. Bạn trở nên lạnh lùng khi những người xung quanh không coi trọng bạn, thao túng bạn, làm bạn thất vọng ... Cuối cùng, cho đến khi bạn trở nên lạnh lùng, bạn không nhận ra mình đáng giá bao nhiêu.

Có những thứ chúng ta phải buông bỏ để tìm kiếm hạnh phúc. Khoảnh khắc bạn học cách buông bỏ mọi thứ bạn không cần, bạn sẽ bắt đầu bước qua cuộc sống theo một cách khác, hạnh phúc và tự do hơn. Đọc thêm "

Bảo vệ bản thân khỏi sự ích kỷ ám ảnh chúng ta

Trái tim lạnh lẽo là tâm trí mệt mỏi vì chờ đợi. Đó là lòng tự trọng của chúng tôi đặt báo thức và khái niệm tự ra khỏi cửa khẩn cấp để tìm kiếm một giải pháp. Trở nên lạnh lùng hơn một chút là phản ứng tạm thời với những bất hòa trong cuộc sống. Nó đang đặt những lằn ranh đỏ để tình yêu tự nảy mầm trở lại.

Bây giờ, rất có thể những người gần gũi nhất với chúng ta sẽ nhận thấy sự thay đổi đó và tự hỏi điều gì đang xảy ra và vì lý do gì chúng ta không còn là những sinh vật gạ gẫm và quản lý trước đây. Cũng có thể, từ khi hiểu được sự thay đổi này, họ cảm thấy khó chịu khi không tìm thấy cái khóa đó trong trái tim của chúng tôi, nơi trước đây, họ đã mở tất cả các cánh cửa của chúng tôi để thỏa mãn sự ích kỷ của họ. Chuyển đổi này cũng cho phép chúng tôi đi sâu vào một số khía cạnh mà chúng tôi chỉ ra dưới đây.

Những điều mà trái tim lạnh lùng đã học được

Người có trái tim lạnh lùng hơn một chút. -đó không phải là chết, không hoang dã hoặc không tắt- đã hiểu rằng mọi thứ không thể luôn luôn như một mong muốn. Bạn phải chấp nhận chúng như hiện tại và hành động phù hợp.

• Chúng ta cũng biết rằng cuộc sống, đôi khi, không công bằng và mọi người không phải lúc nào cũng trung thành hay tôn trọng. Do đó, trước khi tập trung sự tồn tại của chúng tôi vào những gì người khác làm hoặc ngừng làm để xác thực bản thân, chúng tôi khám phá ra rằng nó sẽ luôn tốt hơnbỏ qua những gì chúng ta cảm thấy, để tình yêu của chúng ta không phải lúc nào cũng là sự hy sinh.

• Mọi thất vọng có kinh nghiệm, mọi tống tiền có kinh nghiệm và mọi khoảng trống được lưu trữ đã khiến cho "sự vênh váo" của những suy nghĩ tiêu cực trong tâm trí chúng ta sáng lên rất thường xuyên. Bây giờ, sau khi đã bình tĩnh và nhìn thấy những thứ từ cửa sổ trái tim lạnh hơn một chút, chúng tôi hiểu rằng chỉ có hai lựa chọn: dính vào sự tiêu cực của chính mình hoặc khử trùng nó. Chúng tôi đã chọn thứ hai.

Đôi khi, mọi thứ tan biến và chết bên trong chúng ta đột nhiên đưa chúng ta trở lại với thực tại. Một trái tim hơi lạnh lùng và thận trọng nhìn mọi thứ với sự ôn hòa hơn, để quyết định những gì còn lại và những gì đang xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, và liệu chúng ta có tin hay không, không có gì sai với nó. Bởi vì thay đổi đang tăng lên và đạt được phẩm giá. Một quá trình tự nhiên, theo đó ánh sáng cuối cùng kết thúc thông qua vết sẹo của chúng ta.

Và bạn ... khi nào bạn trở nên lạnh?

Có những ngày mọi thứ lộn xộn: tóc, giường, trái tim Hôm nay mọi thứ trong tôi đều bừa bộn: tóc, giường, trái tim ... Nhưng tôi sẽ thắt lại những nỗi buồn của mình để không có gì ngăn cản tôi mặc lại nụ cười. Đọc thêm "