Từ yêu đến ghét, có một bước?

Từ yêu đến ghét có một dòng rất mỏng mà chúng ta không phải lúc nào cũng nhận ra. Trong thực tế, tất cả chúng ta đều ngạc nhiên khi thấy những cặp đôi yêu nhau say đắm và đột nhiên, họ không thể được nhìn thấy ngay cả trong tranh. Chúng tôi không nói về những người phải chịu đựng sự xa cách, nhưng những người đàn ông và phụ nữ sau khi chia sẻ một mối quan hệ nóng bỏng trở thành kẻ thù tồi tệ nhất.

Đôi khi, một tình huống có tính chất đó không xảy ra cho đến sau nhiều năm chung sống. Đó là kết quả của một trái phiếu bị mòn khi không buông tay vào thời điểm đó, chúng tôi giữ nó cho đến khi mặt sau cực đoan nhất xuất hiện. Vào thời điểm khác, sự chuyển đổi xảy ra đột ngột. Hôm qua họ yêu nhau và hôm nay họ ghét nhau. Đó là khi chúng ta tự hỏi: Có phải sự thật là từ tình yêu đến thù hận chỉ có một bước?

Đây là những tình huống rất phổ biến, động lực học quan hệ đáp ứng với một mô hình thần kinh và cảm xúc rất cụ thể đáng để biết.

"Chúng tôi ghét ai đó khi chúng tôi thực sự muốn yêu anh ấy, nhưng chúng tôi không thể yêu anh ấy. Có lẽ anh ấy không cho phép mình. Ghét là một dạng tình yêu trá hình. "

-Sri Chinmoy-

Yêu và ghét

Không có hình thức tình yêu nào không chứa đựng một chút hận thù, ít nhất là. Chúng tôi ghét người kia một chút vì đôi khi anh ấy không ở đó khi chúng tôi cần anh ấy. Hoặc bởi vì anh ta không đánh giá cao cách chúng tôi muốn một số nỗ lực mà chúng tôi đã làm cho anh ta hoặc cô ta. Chúng tôi cũng cảm thấy tin đồn về sự thù hận khi họ không hiểu chúng tôi đủ hoặc khi họ không thể nói với chúng tôi những lời chúng tôi muốn nghe.

Chúng là những thù hận nhỏ thường không vượt qua. Chúng biến mất nhanh chóng khi chúng xuất hiện và hiếm khi để lại bất kỳ dấu vết nào, chỉ trong những tính cách nhạy cảm nhất. Chúng ta có thể đối phó với họ và giữ tình cảm nguyên vẹn.

Tuy nhiên, có những tình huống không có kết quả hạnh phúc như vậy. Đôi khi một trong những tập phim nhỏ của sự hiểu lầm trở thành hạt giống của một khu rừng căm thù lớn. Hoặc là những giọt làm cho tràn ra chén chất độc đã được tích lũy.

Do đó, và dường như nổi bật với chúng ta, yêu và ghét không hoàn toàn trái ngược với thế giới. Trái ngược với tình yêu không phải là hận thù, mà là sự thờ ơ. Giống như mọi tình yêu đều ẩn chứa một số gram ghét, tất cả sự thù hận đều có trong nó một thành phần của tình yêu.

Những cảm xúc mãnh liệt theo cùng một kiểu nơ ron thần kinh

"Đôi khi anh yêu em, đôi khi anh ghét em. Nhưng khi tôi ghét bạn, đó là vì tôi yêu bạn ". Cụm từ này xuất hiện trong một trong những bài hát của Nat King Cole rất tiêu biểu cho tính hai mặt cảm xúc này. Tình yêu thường trở thành một lãnh thổ rất màu mỡ để cho sự thù hận xuất hiện, và quá trình độc đáo này có lời giải thích khoa học của nó.

• Đây là những tình huống được đánh dấu bởi một khía cạnh rất phù hợp: cường độ cảm xúc. Khi họ tiết lộ trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Biên giới trong tâm lý học,  ghét và yêu có liên quan đến một loại xử lý nơ-ron thần kinh được gọi là hiệu ứng kích thích của cảm xúc. Có nghĩa là, những cảm xúc mãnh liệt nhất có chung một con đường thần kinh, cùng một cách giao tiếp. Điều này giải thích tại sao tại bất kỳ thời điểm nào, chúng ta có thể đi từ cực điểm này sang cực đoan khác.
• Tương tự như vậy, trong nghiên cứu này cũng có thể thấy rằng khi cảm xúc của tình yêu mạnh mẽ hơn, mãnh liệt hơn cũng là sự thù hận và bất chấp trong trường hợp vỡ. Điều này gợi ý cho các nhà khoa học rằng Có một mối liên kết giữa tình yêu và ghét lãng mạn.

Ghét người mà chúng ta yêu là có thể và thậm chí hợp lý trong kịch bản não bộ đó. Mặc dù trong cuộc sống hàng ngày, có vẻ như một mâu thuẫn đích thực là chuyển từ tình yêu sang thù hận từ ngày này sang ngày khác hoặc thậm chí trong một khoảnh khắc đúng giờ.

Làm thế nào để bạn chuyển từ yêu sang ghét?

Đoạn văn từ tình yêu đến thù hận thường xảy ra theo hai cách. Nó có thể xảy ra ví dụ như một người "thức dậy", mở mắt ra sau một sự thờ ơ trong đó anh ta đang chịu đựng những gì anh ta không muốn chịu đựng. Cũng có thể xảy ra việc ai đó phải chịu sự xúc phạm từ phía đối tác của họ và cảm giác yêu thương của họ nhường chỗ cho sự tức giận, mâu thuẫn và khinh miệt.

Tình huống cuối cùng này phổ biến hơn ở những người có sức chịu đựng thấp đối với sự thất vọng hoặc lòng tự ái cao. Nếu nguồn lực cảm xúc không tồn tại để duy trì sự cân bằng cảm xúc khi đối mặt với một tình huống bất lợi, có khả năng là đổ lỗi cho người khác về cảm giác thất vọng đã trải qua. Đó là, chúng tôi ghét người khác vì nó phơi bày những điểm yếu, sự phụ thuộc hoặc sự không an toàn của chúng tôi.

Tính cách tự sự không phân biệt giữa hành vi phạm tội và hành vi tự khẳng định người khác. Nếu người khác yêu cầu không gian, sự công nhận hoặc quyền tự chủ, họ sẽ hiểu đó là một sự gây hấn. Họ cho rằng đối tác của họ phải sống theo họ và bất kỳ hành động tự do nào họ hiểu là mối đe dọa cá nhân. Đó là lý do tại sao họ có thể phản ứng dữ dội ngay cả.

Ghét tạo ra trái phiếu rất mạnh với người khác. Trong thực tế, nó có thể dẫn đến mối quan hệ gần gũi hơn so với tình yêu. Điều tồi tệ nhất là khi một cuộc đối đầu diễn ra, tình hình trở thành một vòng tròn nuôi sống chính nó. Không thể làm cho một nghỉ ngơi lành mạnh. Họ đặt điều kiện cuộc sống tình cảm của họ theo logic làm hại và tránh bị tổn hại. Họ cảm thấy rằng họ không thể từ bỏ tình huống này, vì đó sẽ là từ bỏ.

Vòng tròn này rất có hại. Một tình huống trong đó, cho dù bạn thắng bao nhiêu, bạn sẽ luôn thua. Không có cách nào để giải quyết nó. Thay thế duy nhất là tránh xa người đó và từ bỏ sự thù hận đó có thể trở thành một nhà tù không thể chịu đựng được mà từ đó bạn sẽ chỉ bị vùi dập.

Tôi không có thời gian cho sự thù hận, tôi thích yêu người yêu tôi Người đầu tư nhiều thời gian để nuôi lòng thù hận với những người ghét anh ta, anh ta quên mất điều quan trọng nhất: yêu những người thực sự yêu anh ta. Đọc thêm "