Ly hôn ở tuổi 6 chìa khóa để vượt qua nó

Một cuộc chia ly hiếm khi dễ chịu. Bất kể tuổi tác, như Oscar Wilde đã nói, 'bi kịch của tuổi già không phải là một người già, mà là một người trẻ'. Rõ ràng là một cuộc ly hôn ở tuổi già có thể đau thương như bất cứ lúc nào.

Nói chung, một cuộc hôn nhân cao tuổi có liên quan đến sự ổn định. Tuy nhiên,, Ngày càng có nhiều người già ly hôn. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu khái quát hóa, cần phải chỉ ra rằng mỗi cặp là một thế giới có động cơ cụ thể có thể hoặc không thể đáp ứng với câu chuyện của đa số..

Như vậy, sau 60 tuổi, có một loạt những thay đổi có thể đóng vai trò là tia lửa đốt cháy ngọn lửa ly hôn từ một cuộc ly hôn.. Thói quen và thói quen bị bỏ rơi và vai trò quan trọng bị mất. Không phải ai cũng chấp nhận những thay đổi này và biết cách quản lý tốt, ví dụ như tất cả thời gian rảnh họ có.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến một cuộc ly hôn ở tuổi già

Ở tuổi già, sau khi nghỉ hưu, lượng thời gian rảnh thường tăng lên rất nhiều. Ý tôi là, bạn dành nhiều thời gian như một cặp vợ chồng, một mình, ở nhà. Nếu mối quan hệ là vững chắc và có mối quan hệ ổn định, thời gian rảnh rỗi thêm này có thể là một phước lành. Nhưng nếu những điều kiện này không có, sự chia ly có thể là quyết định ít đau thương nhất trong trung và dài hạn.

Mặc dù vậy, chấn thương có thể xảy ra, bất kể tuổi nào. Vì vậy, dấu vết của sự tách biệt cuối cùng không được dịch trong một chấn lưu kinh niên, cần phải nghiên cứu một số yếu tố, như mức độ tham gia cảm xúc. Chúng tôi nghĩ rằng các liên kết rất mạnh sau nhiều năm quan hệ và nhu cầu, từ một độ tuổi nhất định, không làm gì khác ngoài việc tăng lên. Do đó, bộ phim có thể cao hơn vào thời điểm này trong cuộc sống.

Nó cũng quan trọng để nghiên cứu hỗ trợ xã hội mà mỗi người có. Những người tự tin phải tùy thuộc vào hoàn cảnh. Họ thường là con, cháu, bạn bè ... Tất cả đều là những người có mối quan hệ, nói chung, rất mạnh mẽ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải cẩn thận với 'đứng về phía' trong cuộc xung đột.

Rõ ràng, tính cách và sự trưởng thành về cảm xúc mà mỗi người thể hiện là quan trọng. Trải nghiệm quan trọng tại thời điểm này là tuyệt vời, nhưng nó không phải lúc nào cũng được quản lý với sự thông minh đầy đủ để tại thời điểm đó có lợi, không đề cập đến cách đối mặt với các vấn đề. Tất cả điều này sẽ là chìa khóa trong tình huống này.

Cách quản lý ly hôn khi về già

Một cuộc chia ly là một sự mất mát trong đó, nói chung, đi kèm với nỗi đau. Quá trình đau buồn là khó tránh, nhưng nó ngụ ý chấp nhận và thích nghi với tình huống mới. Do đó, có một loạt các chìa khóa rất quan trọng để vượt qua một cuộc ly hôn khi về già.

Tuổi tác không ngăn cản sự quản lý tốt của nỗi đau

Một cuộc ly thân hoặc ly dị có thể đến bất cứ lúc nào. Điều quan trọng là phải rõ ràng về những gì đã xảy ra, lý do là gì và để tránh cảm giác tội lỗi. Trong nhiều trường hợp, người có sức khỏe tốt hơn hoặc có nhiều tài nguyên hơn là người có xu hướng đổ lỗi.

Khi bắt đầu, cảm giác rằng sức sống kết thúc với sự kết thúc của cặp vợ chồng có thể được tái phát. Họ ở bên nhau nhiều năm, vì vậy thật khó để bắt đầu lại một mình. Nhưng bạn không phải tự chặn mình. Đây là thời điểm tốt để dựa vào thói quen, trong sở thích, trong con người, trong nghĩa vụ, vv.

Thời gian

Thời gian luôn quan trọng để vượt qua những tình huống bất lợi. Nó sẽ là bình thường để trải nghiệm nỗi đau, nhưng cần phải bày tỏ cảm xúc và hiểu những cảm xúc có liên quan đến đau buồn, chẳng hạn như đau khổ, tức giận hoặc buồn bã. Để chấp nhận tất cả điều này, thời gian là cần thiết.

Tránh sửa chữa

Tình hình mới được chấp nhận càng sớm thì càng tốt. Nếu chúng ta vẫn nhai lại cố định trong bất hạnh, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tình trạng này chỉ tạo ra nhiều lo lắng mà đến lượt nó lại liên quan đến nhiều đau khổ hơn.

Tình bạn

Không nghi ngờ gì, Hỗ trợ xã hội là cơ bản. Bạn bè và gia đình là những nhân vật quan trọng để vượt qua một cuộc ly hôn khi về già. Nếu bạn có con hoặc cháu, và thậm chí là người quen suốt đời, đây là dịp đặc biệt để được lắng nghe và hỗ trợ..

Hoạt động liên tục

Nó cũng là cơ bản duy trì hoạt động. Tận dụng thời gian rảnh để đi bộ hoặc chơi thể thao, đọc một cuốn sách hay, thưởng thức với cháu hoặc thú cưng, xem phim, nghe nhạc, vẽ tranh ... Mọi thứ mang lại cho bạn sự hài lòng đều được chào đón.

"Khi bạn già đi, bạn thích đọc nhiều hơn đọc".

-Pío Baroja-

Cô đơn không phải là kẻ thù

Cô đơn là kẻ thù của nhiều người lớn tuổi, vì không mong muốn. Nhiều người cao tuổi cần chú ý rằng đồng thời họ ghét phải yêu cầu. Họ không muốn xem mình là người phụ thuộc hay thiếu thốn và tránh điều đó bằng cách đóng cửa các kiến ​​nghị.

Do đó, những người bao quanh họ, để biết họ cần gì, phải nhấn mạnh. Do đó, khi chúng không tồn tại, nhiều nhu cầu trong số này vẫn chưa được đáp ứng. Có nhiều cha mẹ cho rằng điều cuối cùng họ muốn trở thành gánh nặng cho con cái và do đó, thay vì đến gần hơn, họ lại chuyển đi ... khi điều họ cần là ngược lại.

"Nghệ thuật lão hóa là nghệ thuật giữ gìn hy vọng".

-André Maurois-

Làm thế nào để đối mặt với ly hôn khi trưởng thành Trưởng thành là một giai đoạn của quá trình chuyển đổi, đôi khi cũng là những thay đổi và khủng hoảng. Đối mặt với một cuộc ly hôn khi trưởng thành có thể phức tạp. Làm thế nào để hành động trong những trường hợp này? Đọc thêm "