Dấu hiệu cho thấy ai đó đang vượt quá giới hạn của chúng tôi

Rằng ai đó vượt quá giới hạn tâm lý của chúng ta có thể được so sánh với một giọt nước rơi trên một hòn đá lớn. Hàng triệu năm phải trôi qua trước khi nhỏ giọt đó tạo ra một sự xói mòn đáng chú ý trên tảng đá cứng. Trong trường hợp của mọi người, không cần thiết phải quá dài, rõ ràng, nhưng chúng ta rất khó để nhận ra điều đó. (Câu chuyện về con ếch đáng tin).

Điều này là do các thao tác tinh vi và không dễ để phát hiện. Thật không may, chúng tôi không nhận ra rằng ai đó đang vượt qua ranh giới mà tính toàn vẹn của bạn đang bị đe dọa, chẳng hạn. Tuy nhiên, vấn đề chính là hầu như tất cả chúng ta không thực sự nhận thức được các giới hạn mà chúng ta phải đặt ra, khi mức độ cảm xúc của chúng ta bắt đầu và kết thúc. Điều này có thể phức tạp và hầu như không ai nghĩ về nó.

Vậy, khó khăn hơn để xác định xem ai đó đã đi từ "sẵn sàng" (theo bất kỳ ý nghĩa nào). Để tránh bất kỳ sự bất tiện nào, chúng tôi bỏ qua sự cố này, chúng tôi tin rằng đó là một cái gì đó "cô lập". Tất nhiên, điều này đồng nghĩa với việc mở rộng giới hạn của chúng ta, một cách vô thức, nhưng có những lúc chúng ta để chúng vượt quá những gì được đề nghị và sau đó, việc thu hồi lãnh thổ tương ứng với chúng ta sẽ phức tạp hơn.

Thật tốt khi biết rằng việc bạn mở rộng giới hạn của mình theo thời gian hoặc với một số người nhất định không phải là một quyết định thiếu khôn ngoan hay tiêu cực. Thật ra, Người ta chứng minh rằng những người thông minh, sáng tạo và nhạy cảm nhất là những người có giới hạn linh hoạt. Nhưng, cẩn thận, một sự linh hoạt nhạy cảm và quyết đoán.

Khi ai đó vượt quá giới hạn của chúng tôi, chúng tôi phải tự hỏi liệu chúng tôi có đưa ra vị trí của mình không, nếu chúng tôi biết cách nói "không".

Có một số dịp, tuy nhiên, trong đó chúng ta phải khẳng định bản thân, chứng minh rằng quyền lợi của chúng ta là không thể vượt qua; nếu không, chúng tôi sẽ tiếp xúc nhiều hơn với việc được gửi. Bước đầu tiên là học cách phát hiện thời điểm chính xác khi ai đó vượt quá giới hạn của chúng tôi, một khi chúng tôi đã xác định được họ là gì và họ làm gì.

Dấu hiệu cho chúng tôi biết nếu ai đó vượt quá giới hạn của chúng tôi

Tiếp theo, chúng tôi sẽ xác định một số dấu hiệu cho chúng tôi biết nếu ai đó vượt quá giới hạn của chúng tôi hay không. Điều này sẽ giúp chúng tôi đáng kể để bắt đầu thay đổi cách liên quan đến người khác, quyết đoán hơn. Bởi vì, đôi khi, chúng ta có xu hướng cho phép người khác lợi dụng chúng ta.

1. Biện minh cho hành vi xấu của người khác

Những lời bào chữa mà chúng ta có thể đưa ra khi ai đó đối xử với chúng ta theo cách không liên quan, coi thường chúng ta, là khinh miệt, v.v. Điều này rất phổ biến trong các mối quan hệ vợ chồng khi một người bạo lực và người kia là nạn nhân.

Lý do hay lý do phổ biến nhất là "anh ấy rất tốt với tôi, nhưng anh ấy lo lắng vì anh ấy làm việc kém" hoặc "anh ấy chưa bao giờ cư xử như vậy trước đây, anh ấy chắc chắn rằng anh ấy không có tiền".

Một cách để vượt quá giới hạn của chúng tôi là khi bạn từ bỏ những hành động xấu bởi vì sâu thẳm bạn "yêu" bạn. Mặc dù chúng tôi chắc chắn 100% rằng người kia yêu chúng tôi, bạo lực không bao giờ được cho phép, cũng như các loại hành vi khác gây hại.

Cần phải rất chú ý vì chỉ có một bước giữa hiểu và nộp. Khi bạn muốn hiểu lý do tại sao người kia đối xử với bạn theo một cách nào đó, đừng biện minh cho điều đó hoặc nói dối chính mình chỉ để tránh tranh luận hoặc đối mặt với thực tế.

2. Tự trách mình nếu có sự cố xảy ra.

Nếu bạn liên tục tự trách mình nếu điều gì đó không diễn ra như bạn mong đợi, cho dù ở nơi làm việc, ở nhà, ở trường đại học, v.v., đó là bởi vì ai đó từ môi trường của bạn đang vượt quá giới hạn của nó. Nó là Chịu trách nhiệm về hành động của mình là tốt, nhưng không mang nghĩa vụ và nghĩa vụ của người khác, cũng không đổ lỗi cho bản thân về những điều vượt quá chúng ta.

Điều này sẽ làm cho nó không thể giải quyết vấn đề và sẽ mất nhiều thời gian hơn để đạt được kết quả tốt. Nếu đồng đội của bạn đã "lấy" nỗ lực của bạn và tham gia vào một dự án, đừng nghĩ rằng đó là vì chính bạn không biết cách phòng thủ vào lúc đó. Có thể có một vấn đề tiềm ẩn khác, chẳng hạn như bạn sợ tạo ra xung đột tại nơi làm việc, bạn không biết cách nói trước công chúng, bạn xấu hổ khi nêu ra một số vấn đề nhất định, v.v. Đừng tự trách mình, nhưng hãy đấu tranh cho những gì bạn biết là phù hợp với bạn.

3. Nghi ngờ về quyết định của chính mình khi lắng nghe ý kiến ​​khác

Nếu một khi bạn đã suy nghĩ rất nhiều về một chủ đề và bạn đã đưa ra quyết định, ai đó sẽ đến và chỉ bằng cách phác thảo các tiêu chí của bạn, bạn bắt đầu nghi ngờ, có khả năng người đó bắt đầu "lợi dụng" lợi thế này. Điều đó không có nghĩa là nó sẽ luôn như thế này, nhưng hãy cẩn thận.

Tham khảo ý kiến ​​của người khác là hợp lệ khi chúng ta không biết phải quyết định hay chọn gì trong cuộc sống của mình, nhưng điều không thể chấp nhận được là mỗi khi bạn nói chuyện với người "X", thì cuối cùng bạn lại làm ngược lại với những gì bạn đã nêu hoặc quyết định. Đôi khi, quan điểm của người khác có thể "chóng mặt" hoặc "giúp đỡ", tất cả phụ thuộc vào người đến từ đâu.

Có một ranh giới rất mỏng giữa thao tác và hợp tác. Ví dụ, điều này xảy ra khi cha mẹ nói rằng họ ủng hộ quyết định của con họ vô điều kiện, nhưng sau đó họ đặt câu hỏi cho nó..

Khi chúng tôi chắc chắn rằng ai đó vượt quá giới hạn của chúng tôi, đừng ngần ngại phơi bày rõ ràng. Chúng ta hãy bày tỏ những gì chúng ta đang cảm thấy, những gì chúng ta nghĩ, hãy rõ ràng về vị trí của chúng ta trên đó, để nó không xảy ra lần nữa. Không có gì để làm một bộ phim truyền hình hoặc tức giận với người khác, nhưng luôn tôn trọng giai điệu thoải mái và quyết định trong giọng nói. Hãy để chúng tôi truyền tải rằng trong những khía cạnh nhất định, chúng tôi không sẵn sàng cung cấp.

Tầm quan trọng của giới hạn cảm xúc của chúng tôi Bạn có thể chịu đựng được bao xa? Ngưỡng cảm xúc của bạn là gì? Điều bắt buộc là mỗi người trong chúng ta phải biết cách bảo vệ giới hạn đó, từ đó, sự đau khổ xuất hiện, sự phá sản của lòng tự trọng của chúng ta. Đọc thêm "