Dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đã bị bào mòn

Mỗi mối quan hệ vợ chồng trải qua khác nhau. giai đoạn. Đôi khi quá trình này dẫn đến việc củng cố mối quan hệ, gắn kết chặt chẽ hơn để đạt đến giai đoạn ổn định và tăng trưởng hơn. Tuy nhiên, trong các trường hợp khác có sự hao mòn lũy tiến.

Khi các mối quan hệ đang có khoảng cách và các thỏa thuận dừng lại trên đường đi, cần phải dừng lại, chậm lại. Một mối quan hệ giống như một chuyến đi được tạo thành từ một nhóm có nghĩa vụ phải đạt được thỏa thuận, chia sẻ trọng lượng, đặt mục tiêu để đạt được với cùng một diện mạo.

Tuy nhiên, nếu trọng lượng của sự cân bằng luôn ở ngoài trật tự, sẽ không có ý chí để đi giày của người khác và ảo ảnh không còn tồn tại trong mắt, chắc chắn mối quan hệ của chúng ta sẽ rất cảm động. Đây là những điểm uốn cong trong đó có nhiều điều xảy ra với chúng ta trong đầu, những nơi mà đôi khi chúng ta tự hỏi liệu nó có đáng hay không để đưa ra một cú đẩy cuối cùng.

Không cần phải nói rằng cả các nhà nghiên cứu xã hội và Các chuyên gia như John Gottman, một nhà tâm lý học tại Đại học Washington, đã quan tâm trong một thời gian dài trong loại tình huống này.. Do đó, hãy xem những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ có nguy cơ là gì.

"Bạn không cần phải thú vị. Bạn phải quan tâm "

-John M. Gottman-

Bạn không biết người khác

Khi một mối quan hệ bắt đầu như bình thường, đó là phải có dài cuộc hội thoại. Bạn thường nói về những điều tốt, điều xấu, những lo lắng hàng ngày, v.v. Mối quan hệ trở nên mạnh mẽ đến mức chỉ cần nhìn thấy người khác bạn có thể biết chuyện gì đang xảy ra. Theo thời gian, điều này giúp có một giao tiếp trôi chảy hơn và đối tác của bạn cũng trở thành người bạn tốt nhất của bạn.

• Bạn sẽ biết rằng mối quan hệ của bạn đã tan vỡ khi bạn có cảm giác rằng bạn không biết người kia. Đôi khi điều này là do chúng tôi ngừng lý tưởng hóa người thân yêu và cuối cùng chúng tôi thấy điều đó với tính xác thực. 
• Tương tự như vậy, thông thường là ví dụ để khám phá các đặc điểm và hành vi không phù hợp với giá trị của chúng tôi.
• Mặt khác, trong một trong những nghiên cứu của John Gottman và viện nghiên cứu của ông, người ta cũng phát hiện ra rằng các mối quan hệ tình cảm hiệu quả nhất là những mối quan hệ dựa trên mối quan hệ của tình bạn. Nếu sự đồng lõa thất bại, nếu không có mối quan hệ mạnh mẽ thì thông thường mối quan hệ sẽ hạ nhiệt.

Dường như người duy nhất quan tâm đến mối quan hệ là bạn

Mỗi người có những tính cách và nghĩa vụ rất khác nhau để thực hiện. Đó là lý do tại sao Không có gì lạ khi đột nhiên đối tác của bạn không thể gửi cho bạn một tin nhắn chào buổi sáng hoặc có vẻ như bị phân tâm. Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, bạn nhận ra rằng mối quan hệ đã bị bào mòn bởi vì bạn là phần duy nhất đặt sự quan tâm, nỗ lực và năng lượng.

Vấn đề sâu sắc hơn là chỉ đơn giản là ngừng gửi tin nhắn hoặc ngừng gọi cho người khác. Đó là về điều đó cácgiao tiếp nó không còn chảy tự nhiên nhưng họ tập trung hoàn thành những gì đã mong đợi: một nụ hôn chào buổi sáng hoặc ăn cùng nhau nhưng không nói về tương lai.

Là đối tác của bạn thực hiện kế hoạch trong tương lai mà không cần hỏi? Những kế hoạch này có bao gồm bạn hay bạn thực sự muốn nó dù bạn có ở trong đó hay không?

Bạn không còn hứng thú với tình dục ... với bạn tình

Đam mê và ham muốn tình dục là hai trong số những khía cạnh quan trọng nhất của mối quan hệ. Các nghiên cứu giống như nghiên cứu được thực hiện tại Đại học New Brunswik, Canada, cho thấy các mối quan hệ ổn định nhất trong thời gian là những mối quan tâm của khu vực này trong cặp vợ chồng.

Mặc dù đúng là những thay đổi và thói quen nhất định có thể ảnh hưởng, luôn có một số mong muốn giữa hai người. Nhưng một mối quan hệ đã bị bào mòn sẽ ít có nhu cầu khám phá những lĩnh vực trong cuộc sống của họ cùng nhau.

Đã xảy ra lỗi khi ngoại tình xuất hiện hoặc khi bạn hoặc đối tác của bạn đưa ra bất kỳ loại cớ nào để không có sự thân mật. Tất nhiên, bạn phải chắc chắn rằng không có khía cạnh thể chất hoặc cảm xúc nào khác ảnh hưởng đến tình dục của bạn.

Nói về mối quan hệ của bạn, yêu cầu hỗ trợ

Khi một mối quan hệ đã mòn và không có tương lai, bạn sẽ nhận thấy. Có khả năng là bạn chưa sẵn sàng chấp nhận nó và đó là lý do tại sao bạn nghi ngờ. Điều này rất hợp lệ và tự nhiên bởi vì khi bạn bắt đầu một mối quan hệ, bạn sẽ thực hiện nó với ý tưởng rằng nó tồn tại trong một thời gian dài.

Vâng Những dấu hiệu này đã xuất hiện, bạn nên dành một chút thời gian để nói chuyện với người khác và hiểu điều gì đang thực sự xảy ra. Đi trị liệu cho các cặp vợ chồng luôn là một lựa chọn được đề nghị. Điều này cho phép chúng tôi làm việc trên các khía cạnh khác nhau của mối quan hệ và có thể quyết định tương lai của chúng tôi với quan điểm và bảo mật cao hơn.

13 thói quen để xây dựng và duy trì một cặp vợ chồng hạnh phúc Với 13 thói quen đơn giản này, bạn sẽ có thể xây dựng và duy trì một cặp vợ chồng hạnh phúc, khỏe mạnh và không độc hại. Đọc thêm "