8 vấn đề tình dục thường gặp nhất và cách điều trị chúng

Cả nam và nữ đều có thể gặp nhiều rối loạn chức năng tình dục. Một số rối loạn này liên quan đến đau, khó đạt cực khoái hoặc khó duy trì hưng phấn tình dục.

Đau khổ về vấn đề tình dục là một kinh nghiệm phức tạp, bởi vì thường thì tình huống này không chỉ ảnh hưởng đến người mắc phải, mà cả đối tác của họ. Mặc dù các nhà tâm lý học là chuyên gia về liệu pháp tình dục đối phó với các bệnh nhân đến văn phòng của họ về loại rối loạn này hàng ngày, nhiều cá nhân cảm thấy khó khăn để thực hiện bước này và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, chủ yếu là vì cảm thấy xấu hổ..

Vấn đề tình dục chính

Các vấn đề tình dục chính của cả nam và nữ là gì? Những rối loạn nào ảnh hưởng đến hạnh phúc tình dục của một người hoặc một cặp vợ chồng?

Trong các dòng sau, bạn có thể tìm thấy một danh sách các vấn đề tình dục phổ biến nhất và cách điều trị chúng.

1. Rối loạn ham muốn tình dục

Thiếu hứng thú trong tình dục, hoặc thiếu ham muốn tình dục, là một vấn đề thường gặp ở cả hai giới; tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở phụ nữ. Trên thực tế, nó được coi là rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất ở phụ nữ, đạt tỷ lệ mắc 33% trong khoảng từ 18 đến 59 tuổi và lên tới 45% trong thời kỳ mãn kinh. Sự thờ ơ này không chỉ bao gồm không quan tâm đến tình dục, mà còn cho tất cả các hành vi tình dục, chẳng hạn như thủ dâm.

Các nguyên nhân có thể là cả về thể chất và tâm lý. Về vấn đề thứ hai, các vấn đề sau nổi bật: vấn đề vợ chồng, rối loạn chức năng tình dục khác (âm đạo, rối loạn cương dương, v.v.), rối loạn tâm trạng, lo lắng và căng thẳng, mệt mỏi hoặc đơn điệu.

2. Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là sự bất lực mà con người phải đạt được và / hoặc duy trì sự cương cứng của dương vật và, do đó, để có một coitus thỏa đáng. Đây là một trong những vấn đề tình dục đáng sợ nhất ở nam giới và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bị ảnh hưởng, đặc biệt là lòng tự trọng và mối quan hệ giữa các cá nhân của họ.

Nó xảy ra vì những lý do khác nhau, mặc dù sự lo lắng của việc hành quyết là một trong những nguồn gốc tâm lý có thể gây ra giới hạn tình dục này và biến vấn đề này thành một vòng luẩn quẩn mà từ đó phải trả giá.

• Nếu bạn muốn biết thêm về rối loạn này, bạn có thể đọc bài viết được viết bởi Trung tâm Tâm lý học Mensalus: "Rối loạn cương dương (bất lực): nó là gì và điều trị của nó là gì".

3. Rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ

Rối loạn kích thích ở phụ nữ đề cập đến việc không thể trải nghiệm những thay đổi sinh lý trong khi hưng phấn tình dục, chẳng hạn như bôi trơn âm đạo, tăng tốc nhịp tim và căng cơ; một tình huống kéo dài trong suốt hoạt động tình dục. Cũng như rối loạn cương dương, rối loạn kích thích ở phụ nữ có tỷ lệ mắc cao.

Các yếu tố tâm lý quan trọng nhất trong sự xuất hiện của vấn đề tình dục này là nỗi sợ hãi được dự đoán là có một thất bại tình dục mới và sự lo lắng mà nỗi sợ này gây ra..

4. Âm đạo

Vaginismus là một rối loạn chức năng tình dục nữ được đặc trưng bởi không có khả năng thâm nhập âm đạo do sự co thắt của các cơ bao quanh lối vào của âm đạo. Nó xảy ra do co thắt phản xạ làm cho các cơ ở khu vực này co lại, do đó làm cho cửa âm đạo đóng lại.

Nguyên nhân thường được tìm thấy trong thực tế là một số phụ nữ liên quan đến sự thâm nhập với cảm giác nguy hiểm. Sự lo lắng xuất phát từ tình huống này gây ra phản ứng căng thẳng khiến cho việc thư giãn các cơ âm đạo là không thể.

• Bài viết liên quan: "Vaginismus: nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp có thể"

5. Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một rối loạn của cực khoái nam trong đó nam giới trục xuất tinh dịch sớm, mà không được mong muốn, tái phát để đáp ứng với kích thích tình dục trước, trong hoặc sau khi thâm nhập. Nó có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân khác nhau, là yếu tố tâm lý chiếm ưu thế.

Trong số các nguyên nhân tâm lý bao gồm: lòng tự trọng thấp, lo lắng thực thi, trầm cảm, thống khổ và lo lắng.

6. Vô cảm

Anorgasmia là một loại rối loạn cực khoái khác ảnh hưởng đến cả nam và nữ; tuy nhiên, nó là thường xuyên hơn trong trường hợp sau này (nữ anargosmia). Nó được định nghĩa là sự vắng mặt hoặc trì hoãn cực khoái trong hoạt động tình dục bình thường, và như trong trường hợp trước, các yếu tố tâm lý có xu hướng chiếm ưu thế so với hữu cơ.

• Nếu bạn muốn đi sâu vào nguyên nhân và hậu quả của rối loạn này, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi: "Anorgasmia nữ (không có khả năng đạt cực khoái): nguyên nhân và điều trị"

7. Rối loạn đau

Chứng khó đọc là đau dai dẳng và tái phát ở vùng xương chậu trong hoặc ngay sau khi thâm nhập, cương cứng hoặc xuất tinh, và có thể bị cả nam và nữ, mặc dù nó thường gặp hơn ở phụ nữ (chứng khó thở ở nữ). Các nghiên cứu khoa học kết luận rằng khoảng 12% phụ nữ bị nó. Chứng khó đọc ở nữ giới thường xuất hiện liên quan đến các vấn đề về âm đạo.

• Có thể bạn quan tâm: "Đau trong các mối quan hệ tình dục: nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp"

8. Rối loạn do ác cảm tình dục

Những người mắc chứng rối loạn này, còn được gọi là từ chối tình dục, chủ động và thụ động tránh tiếp xúc bộ phận sinh dục. Nguyên nhân thường là trong sự lo lắng và hoang mang tột độ trước hành vi tình dục. Nó thường được thấy ở phụ nữ.

Cách điều trị các vấn đề tình dục

Nói về các vấn đề tình dục có thể khó khăn, phần lớn bởi vì những người trong tình huống này có thể cảm thấy xấu hổ, tội lỗi, không thành công và đánh bại cả trong cuộc sống và trước mặt bạn tình của họ. Hoàn cảnh này không làm gì khác ngoài việc nuôi dưỡng sự rối loạn, bởi vì cá nhân bước vào một vòng luẩn quẩn phải trả giá.

Do đó, lựa chọn tốt nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, trực tiếp hoặc từ xa. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn tình dục có nguồn gốc tâm lý, và do đó liệu pháp tâm lý tình dục là một cách hiệu quả để điều trị những vấn đề này và bằng cách này vượt qua đau khổ và cải thiện hạnh phúc.

• Bài viết liên quan: "Liệu pháp tình dục: nó là gì và lợi ích của nó là gì"

Viện Mensalus: liệu pháp tình dục đáng tin cậy (trực tiếp và trực tuyến)

Nếu bạn đang trải qua một tình huống tương tự như tình huống được mô tả trong các dòng trước và bạn gặp phải một số vấn đề về tình dục, đừng nản lòng vì có thể khắc phục nó. Vì bị các vấn đề tình dục là một vấn đề nhạy cảm, có thể khó bắt đầu một chương trình trị liệu với những đặc điểm này. Đó là lý do tại sao cần phải tìm một phòng khám đáng tin cậy, trong đó bạn cảm thấy thoải mái khi phơi bày vấn đề của mình.

Một trong những trung tâm Tâm lý học có uy tín hơn trong việc điều trị các vấn đề tình dục là Viện Mensalus của Barcelona, ​​nơi có dịch vụ trị liệu trực tiếp và trực tiếp. Dịch vụ từ xa thực sự hữu ích trong loại vấn đề này, bởi vì nó mang lại sự ẩn danh, thoải mái và sự chú ý từ bất cứ nơi nào trên thế giới.

Phòng khám này có hơn 35 liệu pháp tâm lý và cải thiện sức khỏe cảm xúc và chất lượng cuộc sống của mọi người, và được thành lập bởi một nhóm đa ngành chuyên sâu về trị liệu tình dục và cặp vợ chồng, vì giới hạn tình dục có thể có nguồn gốc đa nguyên nhân và điều này ngụ ý rằng các chuyên gia chuyên về loại trị liệu này phải đối phó với các nguyên nhân hỗn hợp (nghĩa là với các yếu tố tâm lý) và hữu cơ).

Nhóm chuyên gia của bạn áp dụng các kỹ thuật và chiến lược nhằm giải quyết các vấn đề về hiệu suất tình dục để bạn có thể đạt được tình dục đầy đủ và thỏa mãn.

• Nếu bạn muốn liên lạc với Viện Mensalus, bạn chỉ cần nhấp vào đây.