Tôi không thể đạt được cực khoái, tôi có thể làm gì?

Khi chúng ta nói về cực khoái, chúng ta đề cập đến giai đoạn đó trong tình dục của con người thường gắn liền với khoảnh khắc khoái cảm lớn nhất. Đối với đại đa số mọi người, việc không thể trải nghiệm cực khoái khi quan hệ tình dục có thể cực kỳ bực bội. Bởi vì cực khoái là một phản ứng vật lý mà cơ thể có tại một thời điểm nhất định, điều đầu tiên mọi người tập trung vào là cố gắng tìm hiểu những gì đang xảy ra với họ và nếu họ có một số vấn đề hữu cơ có thể là ảnh hưởng. Tuy nhiên, mặc dù điều quan trọng là phải xem xét nó và thực hiện đánh giá y tế cần thiết, nhưng cũng rất cần thiết để đánh giá thành phần tâm lý hoặc tinh thần. Đó là lý do tại sao trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này: Tôi không thể đạt được cực khoái: ¿tôi có thể làm gì?, Hãy tập trung vào khía cạnh tâm lý của anorgasmia.

1. Anorgasmia: khó đạt cực khoái
2. Đặc điểm của những người gặp khó khăn khi đạt đến cao trào
3. Nguyên nhân tâm lý của chứng vô cảm
4. Tôi không thể đạt cực khoái: tôi có thể làm gì

Anorgasmia: khó đạt cực khoái

các anorgasmia là sự vắng mặt của cực khoái, nghĩa là, không đạt đến cao trào trong các mối quan hệ tình dục khi trong đó có một giai đoạn hưng phấn bình thường. Trên anorgasmia, điều quan trọng là phải biết rằng đó là một vấn đề thông thường hơn là thường được tin. Trong phần lớn các trường hợp, anorgasmia có nguyên nhân cảm xúc và tâm lý và có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khó khăn để đạt đến cao trào. Anorgasmia có thể có nhiều loại khác nhau tùy theo thời điểm nó bắt đầu xuất hiện và các tình huống trong đó.

Đặc điểm của những người gặp khó khăn khi đạt đến cao trào

Tiếp theo, chúng tôi đề cập đến các đặc điểm chính mà những người gặp khó khăn phải đạt đến cao trào:

• Họ không thủ dâm hoặc họ làm điều đó rất ít. Họ là những người thường không thực hành thủ dâm và ít quan tâm đến việc mang lại khoái cảm cho bản thân.
• Họ cảm thấy khó khăn khi bị mang đi trong các mối quan hệ tình dục. Những người cảm thấy khó buông tay và do đó thư giãn trước bạn tình, điều này cản trở quan hệ tình dục và đạt cực khoái.
• Thiếu quyết đoán tình dục. Họ không an toàn khi quan hệ tình dục với người kia. Họ cũng có xu hướng giữ sự tập trung của sự chú ý vào việc cố gắng làm cho cặp đôi tận hưởng mặc dù họ không và họ lo lắng rất nhiều “mọi thứ diễn ra tốt đẹp” người quên tận hưởng khoảnh khắc.
• Niềm tin thủy chung. Có thể là người theo thời gian, cho dù do nhận được một nền giáo dục không hiệu quả, thái độ tiêu cực về tình dục, nhu cầu, v.v., đã áp dụng một loạt các niềm tin tiêu cực và phi lý không cho phép anh ta thưởng thức vào thời điểm đó quan hệ tình dục hoặc khi cô ấy cho mình niềm vui.
• Lòng tự trọng thấp. Những người ít đánh giá cao bản thân và cảm thấy không xứng đáng nhận được tình yêu, vì vậy họ không cho phép bản thân tận hưởng hoặc cảm thấy khoái cảm tình dục. Đó là một lựa chọn tốt để biết nguồn gốc của lòng tự trọng thấp và làm việc với lòng tự trọng lành mạnh và đầy đủ vì nó ảnh hưởng lớn

Nguyên nhân tâm lý của chứng vô cảm

Trong số các nguyên nhân tâm lý chính của chứng vô cảm hoặc khó đạt cực khoái là:

• Chấn thương thời thơ ấu. Những người đã có một số loại chấn thương trong thời thơ ấu, chẳng hạn như bị lạm dụng tình dục hoặc hiếp dâm, là nạn nhân của lạm dụng thể chất và / hoặc tâm lý, bỏ bê, sơ suất, trong số các loại tình huống chấn thương khác, có nhiều khả năng bị chứng vô cảm.
• Rối loạn tâm thần. Có một số bệnh lý hoặc rối loạn nhân cách trong đó tình dục của người có thể bị ảnh hưởng, ví dụ như trong tâm thần phân liệt.
• Rối loạn tập tin đính kèm. Khi còn nhỏ, mối quan hệ gắn bó đã có với cha mẹ thời thơ ấu là không thỏa đáng. Điều này có thể có hậu quả khi tương tác với các cặp vợ chồng ở tuổi trưởng thành.
• Lạm dụng tình dục hoặc hiếp dâm ở tuổi trưởng thành. Những trường hợp người bị lạm dụng hoặc hãm hiếp ở tuổi trưởng thành.
• Căng thẳng. Rất căng thẳng, điều rất phổ biến trong xã hội ngày nay đang ngày càng đòi hỏi cao và nơi họ có xu hướng có khối lượng công việc cao, trong số các loại căng thẳng khác. Nếu bạn nghĩ rằng đó có thể là trường hợp của bạn, bạn có thể kiểm tra nó bằng một bài kiểm tra căng thẳng.
• Sợ mất kiểm soát. Những người đã rất quen với việc kiểm soát các tình huống và bản thân mọi lúc, vì vậy họ không dễ dàng bị cuốn theo bất kỳ cảm xúc hay cảm giác nào họ trải qua.

Tôi không thể đạt cực khoái: tôi có thể làm gì

Một khi đã được loại trừ rằng vấn đề có nguyên nhân hữu cơ, điều được khuyến nghị là đi đến một chuyên gia, trong trường hợp này là một nhà tình dục học. Việc điều trị sẽ tập trung trước hết vào việc giúp đỡ người bệnh sửa đổi tất cả những niềm tin phi lý và tiêu cực rằng bạn có thể có về tình dục và thay đổi chúng cho những người tích cực và hợp lý hơn. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện niềm tin đang giới hạn bạn trong lĩnh vực này và cũng để thay đổi thái độ của bạn về sự thích thú và khoái cảm tình dục. Mặc dù mỗi trường hợp là đặc biệt và do đó, cách điều trị với mỗi người là khác nhau, những gì các nhà tình dục học thường khuyên để tạo điều kiện cho cực khoái là, ví dụ, trong trường hợp của phụ nữ, người Tăng cường sàn chậu của bạn thông qua các bài tập Kegel. Anh ta được yêu cầu thực hiện cặp vợ chồng (nếu có) một loạt các bài tập có lợi cho các vùng erogenous lẫn nhau. Trong trường hợp không có bạn tình, các bài tập được khuyến nghị chỉ tương tự như chúng được hướng tới tự kích thích. Nó cũng hoạt động để cải thiện lòng tự trọng của người gặp khó khăn này bởi vì nó có thể bị tổn hại nặng nề và người bị ảnh hưởng ngày càng tự tin và tự tin vào chính mình..

Các vấn đề hoặc chấn thương đã xảy ra một thời gian ngắn hoặc cũng trong thời thơ ấu cũng được giải quyết. Trong trường hợp mối quan hệ của cặp đôi bị ảnh hưởng, liệu pháp cặp vợ chồng cũng được sử dụng để sửa chữa lại. Rõ ràng là rất quan trọng để đề cập rằng cùng một liệu pháp giúp làm việc với sự căng thẳng và lo lắng mà người đó có thể trình bày, điều đó không cho phép anh ta cảm thấy thư giãn hơn và để cho mình được mang theo tình huống.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tôi không thể đạt cực khoái: tôi có thể làm gì?, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tình dục học của chúng tôi.