Ý nghĩa của những giấc mơ với sự giải thích

Khi chúng ta có một giấc mơ kỳ lạ, ai khác và ai ít hơn, đã mở một cuốn sách về giải thích giấc mơ để giúp bạn làm sáng tỏ ý nghĩa của nó. Mặc dù một số người nghĩ rằng giấc mơ không có siêu việt, nhưng sự thật là trong khi ngủ vô thức của chúng tôi được phát hành, cùng với đó họ có thể giúp chúng ta trong những khoảnh khắc khủng hoảng hiện hữu hoặc các vấn đề tình cảm, đưa ra quyết định và thậm chí để phục hồi các vật thể mà chúng ta đã mất và chúng ta không thể nhớ nơi chúng ta để chúng.

Bạn cũng có thể quan tâm: Ý nghĩa của những giấc mơ theo Sigmund Freud Index

1. Làm thế nào để giải thích những giấc mơ phổ biến nhất
2. Ý nghĩa của những giấc mơ định kỳ
3. Những cảm xúc nào tạo ra giấc mơ khi thức dậy?
4. Ý nghĩa của giấc mơ về bạn trai cũ của bạn
5. Những cảm xúc ngủ trong giấc mơ
6. Chúng ta có mơ về màu sắc hay màu đen và trắng không?
7. Bạn phải tin vào những giấc mơ
8. Hướng dẫn giải thích giấc mơ

Làm thế nào để giải thích những giấc mơ phổ biến nhất

Ước mơ là một giải thích làm cho bộ não của chúng ta cả thế giới ý thức của chúng ta, đó là thực tế mà chúng ta đang sống và chúng ta phải đối mặt hàng ngày, cũng như thế giới vô thức của chúng ta, bao gồm những ham muốn của chúng ta, biểu hiện hay không, nỗi sợ hãi, hy vọng, v.v..

Tuy nhiên, có một loạt những giấc mơ chung cho tất cả chúng ta. ¿Ai chưa từng mơ ước được bay, ngã hay khỏa thân hay mặc đồ lót trước mọi người?

• Ước mơ rằng chúng ta đang khỏa thân hoặc mặc đồ lót trước mặt người khác, chúng ta đang tỏ ra sợ hãi như chúng ta thực sự hoặc những người khác thực sự biết chúng ta, hoặc không thể đáp ứng những kỳ vọng mà người khác có về chúng ta. Một cái gì đó rất phổ biến đối với tất cả chúng ta, vì khoảng 50% dân số đã từng có giấc mơ này.
• Giấc mơ của cái chết: Mặc dù chúng ta thường diễn giải giấc mơ này là một điều gì đó tiêu cực, nhưng những gì bộ não của chúng ta thể hiện là mong muốn thay đổi, đặc biệt là khi chúng ta mơ về cái chết của chính mình. Trong trường hợp này, chúng tôi muốn thay đổi một số lĩnh vực trong cuộc sống của chúng tôi vì chúng tôi không hài lòng với nó. Một giấc mơ phổ biến với 48% chúng ta.
• Rơi xuống Rơi vào rơi tự do xuống vực thẳm là một giấc mơ đau đớn đến nỗi nó thường làm chúng ta giật mình đến mức đánh thức chúng ta, và chúng ta thậm chí có thể nhận thấy cơ thể mình nhảy lên như thế nào để tránh ngã. Đó là một giấc mơ thường xảy ra khi chúng ta đang ngủ và, theo các chuyên gia, có liên quan đến sự thư giãn xảy ra trong cơ bắp của chúng ta trước khi bước vào giai đoạn sâu của giấc ngủ (giai đoạn REM). Nó dường như là một nguồn tài nguyên mà não bộ của chúng ta phát triển khi chúng ta sống trong tự nhiên để trở về trạng thái ý thức nếu chúng ta bị đe dọa bởi một số nguy hiểm.

Ý nghĩa của những giấc mơ định kỳ

Chắc chắn bạn đã có một giấc mơ được lặp đi lặp lại nhiều lầnz. Đôi khi nó là một giấc mơ trong đó tất cả các chi tiết đều quen thuộc, sự thật và những nơi chúng xảy ra giống hệt nhau và trình tự của chúng cũng vậy. Trong những dịp khác, mặc dù các kịch bản không giống nhau, có một thực tế hoặc một trải nghiệm được lặp lại trong giấc mơ, theo một ngàn cách, nhưng nó quen thuộc với chúng ta hết lần này đến lần khác..

Tần suất mà nó được lặp đi lặp lại có thể thay đổi. Đôi khi chúng ta mơ thấy chúng hàng ngày, vào những thời điểm khác một vài lần một tuần, một tháng, v.v. Dù tính định kỳ giống nhau, chủ đề được lặp đi lặp lại. Đôi khi những giấc mơ này là tích cực và chúng làm cho chúng ta cảm thấy tốt, nhưng trong hầu hết các dịp, những giấc mơ được lặp đi lặp lại là những cơn ác mộng.

Khi chúng rất tái phát hoặc khó chịu chúng thậm chí có thể gây mất ngủ, bởi vì bạn sợ ngủ thiếp đi và lại có giấc mơ, nhất là khi những trải nghiệm chúng ta có trong đó rất sống động.

Thông thường những giấc mơ phản ứng với một cuộc xung đột mà chúng ta chưa giải quyết, một nỗi sợ hãi hoặc một tình huống mà chúng ta không biết cách xử lý. Sự tái diễn của giấc mơ là do vô thức của chúng ta muốn chúng ta chú ý đến cuộc xung đột đó để giải quyết nó, có lẽ vì nó đang giới hạn chúng ta trong cuộc sống hàng ngày, hoặc nó khiến chúng ta thêm đau khổ.

Để biết những gì giấc mơ đang nói với chúng ta, điều đầu tiên chúng ta phải nhớ là vô thức giao tiếp với biểu tượngs, và cuộc xung đột có thể không xảy ra với những người xuất hiện trong giấc mơ hoặc ở nơi nó phát triển. Chúng ta phải tập trung vào các biểu tượng và không tập trung vào cảm xúc và chúng ta nên cố gắng diễn giải chúng mà không suy nghĩ quá nhiều, đó là giải cứu sự giải thích trực quan của những giấc mơ.

Một khi chúng ta khám phá ra ý nghĩa, giấc mơ sẽ biến mất.

Những cảm xúc nào tạo ra giấc mơ khi thức dậy?

Chúng ta không luôn nhớ những gì chúng ta đã mơ Tuy nhiên, trong đêm, thực tế là những trải nghiệm của vô thức cũng có tác dụng tâm lý quan trọng hơn là gặp mắt vào những thời điểm nhất định. Giấc mơ có thể có ý nghĩa đối với bạn dựa trên sự giải thích mà bạn đưa ra.

Ví dụ, nó có thể là đặc biệt để mơ về một thành viên gia đình đã chết. Nó giống như một cách để tận hưởng sự hiện diện sống của bạn theo một cách khác. Mặt khác, nó cũng xảy ra trong trường hợp ngược lại là gặp ác mộng, luôn có một dấu vết của cảm giác cay đắng trong tâm trí. Và, những giấc mơ đặc biệt đến nỗi chúng không khiến bạn thờ ơ.

Những giấc mơ thậm chí có thể là một lối thoát cho một thực tế cay đắng giống như một cuốn sách hay. Một không gian để sống những thứ nhất định trong một chiều không gian khác. Không còn nghi ngờ gì nữa, có rất nhiều sự khác biệt giữa một giấc mơ và một cuốn sách hay, và đó là, những gì bạn mơ không phụ thuộc vào ý chí của bạn. Có lẽ vì lý do này, một giấc mơ đẹp thậm chí còn kỳ diệu hơn ở chỗ nó làm bạn ngạc nhiên mà bạn không nhận ra.

Đôi khi, thực tế thức dậy và thấy rằng những gì đã mơ không thực sự, có thể gây ra nỗi buồn, tức giận và đau buồn. Tuy nhiên, nó thuận tiện để có một thái độ có ý thức vượt qua cá nhân để có được tất cả những khoảnh khắc tích cực như một lực lượng cuộc sống. Mặt khác, giấc mơ càng đẹp, nó càng được nghỉ ngơi.

Và cũng, tâm trạng vui vẻ hơn nhiều vào ngày hôm sau. Có thể có những ngày đặc biệt đối với bạn, đơn giản, đối với những giấc mơ mà bạn có đêm đó. Tận hưởng những khoảnh khắc như thế bởi vì nó đáng giá.

Ý nghĩa của giấc mơ về bạn trai cũ của bạn

Tầm quan trọng của ý nghĩa của những giấc mơ là điều kiện bởi sự chủ quan của riêng. Điều đó có nghĩa là, trong khi một người mơ về người yêu cũ của mình, anh ta vẫn ngậm ngùi về sự thật này có nghĩa là gì, ngược lại, nhiều người khác không cho siêu việt hơn giai thoại của tình huống. Điều đó có nghĩa là, thật sai lầm khi tin vào nhân quả mà bởi vì một người đã mơ về người yêu cũ của mình, anh ta vẫn còn yêu. Trong nhiều trường hợp, điều này có thể là do hoàn cảnh cụ thể Điều đó đã khiến ký ức của người đó nảy mầm vì một lý do nào đó. Ví dụ, sự trùng hợp của một cuộc gặp gỡ tình cờ trên đường phố.

Yếu tố quyết định thực sự của giấc mơ về người yêu cũ của bạn không phải là quá nhiều sự phản hồi này như là tần suất xảy ra và thậm chí còn quan trọng hơn, loại cảm xúc mà bạn trải nghiệm khi thức dậy. Đó là, không chỉ diễn giải ý nghĩa của giấc mơ trong thực thể cô lập của nó, mà bạn có thể đặt nó liên quan đến cuộc sống của chính bạn. Ví dụ, một người vẫn còn yêu người yêu cũ có thể phải chịu đựng rất nhiều nếu anh ta trải qua loại giấc mơ này theo thói quen và khi tỉnh dậy, anh ta nhận ra ảo ảnh của những giấc mơ và đau khổ đó bởi vì đó là khi khao khát xuất hiện.

Những cảm xúc ngủ trong giấc mơ

Nhiều giấc mơ chúng ta có một sự phản ánh và kết nối với thực tế của cuộc sống của chúng ta, đó là, họ là một phản ứng với con đường chúng ta đã đi. Vì lý do này, trong nhiều giấc mơ của bạn có sự phản ánh lịch sử của chính bạn, đôi khi được đánh dấu bằng siêu thực của chính giấc mơ mà logic của nó không phải luôn luôn bị chi phối bởi sự gắn kết của các tiêu chí của thực tế.

Theo một cách nào đó, mơ thấy người yêu cũ của bạn có thể có nghĩa là bạn giữ một kỷ niệm đẹp về giai đoạn đó. Hoặc thậm chí, rằng bạn đang chữa lành vết thương lòng, đặc biệt, nếu khi thức dậy bạn trải nghiệm sự yên tĩnh. Mơ thấy người yêu cũ của bạn thậm chí có thể là một triệu chứng của một sự thay đổi cá nhân, nghĩa là, bạn không nhất thiết phải giải thích rằng bạn vẫn còn liên kết với ngày hôm qua. Trong thực tế, đôi khi điều đó xảy ra khi một người sắp thực hiện một bước quan trọng trong cuộc sống của họ, ví dụ, về việc sống một tình yêu mới, một ký ức nhất định về quá khứ xuất hiện bởi vì nó là tài liệu tham khảo cho hiện tại đó.

Mặt khác, Chúng ta cũng không nên phân tích ý nghĩa của một giấc mơ một cách tuyệt đối. Ví dụ, bạn mơ về người yêu cũ và bạn thức dậy với cảm giác hoài niệm không có nghĩa là bạn vẫn còn yêu, nhưng có lẽ, có một phần trong bạn nhớ cảm giác muốn có như thế trong khoảnh khắc đó hoặc trải nghiệm đó tuổi trẻ của giai đoạn đó.

Tâm trí rất phức tạp. Đây là một trong những lý do tại sao chúng ta không chỉ cố gắng sống cuộc sống của mình mà còn cả những giấc mơ của chúng ta mà không cố gắng phân tích từng milimet từng chi tiết. Trong số những thứ khác, vì cũng giống như thời gian trôi qua, ký ức của chúng ta bóp méo những gì chúng ta đã trải qua, chúng ta không nhớ những giấc mơ chính xác như chúng. Trong thực tế, trong nhiều khoảnh khắc chúng ta bỏ qua chúng hoàn toàn.

Giống như khi chúng ta thức dậy và một sự gợi nhớ nào đó phát sinh nhắc nhở chúng ta về một phần của quá khứ, ví dụ, khi chúng ta đến một nơi mà chúng ta tìm thấy những mảnh lịch sử của chính mình, theo cách tương tự, khi bạn mơ về người yêu cũ, bạn có thể trải nghiệm nỗi nhớ nhất định về quá khứ một cách hoàn toàn tự nhiên vì hình ảnh tinh thần tạo ra cảm xúc. Thậm chí nhiều hơn khi họ làm chúng ta ngạc nhiên trong một hành động hàng ngày như đang ngủ, nơi ý chí không can thiệp vào sự phát triển của giấc mơ đó.

Và nếu cuối cùng, bạn trực giác rằng mơ về người yêu cũ là một triệu chứng về trực giác của bạn nói với bạn, đó là bạn đang yêu, tôi khuyên bạn nên đọc một cuốn sách có thể giúp ích rất nhiều: "Làm thế nào để vượt qua một cuộc chia tay với nghĩ ", một tiêu đề của Patricia Córdoba. Một công việc cung cấp cho bạn các công cụ hữu ích để tìm câu trả lời cho các câu hỏi đau lòng, làm cho quá trình đau buồn này trở thành một việc học dẫn đến một hạnh phúc mới.

Chúng ta có mơ về màu sắc hay màu đen và trắng không?

Nếu hầu hết chúng ta gặp khó khăn trong việc ghi nhớ những gì chúng ta mơ ước khi chúng ta thức dậy, chắc chắn sẽ còn khó khăn hơn để trả lời nếu chúng ta được hỏi liệu những gì chúng ta mơ là màu đen và màu trắng. Ngay cả khi những hình ảnh rất sống động trong trí nhớ, chúng ta có thể trả lời một cách chắc chắn, vì vậy chúng ta có thể tự hỏi mình, theo một thói quen, chúng ta mơ thấy màu đen và trắng hay màu.

Khi ở giữa những năm hai mươi, Freud hỏi bệnh nhân của mình rằng họ mơ thấy màu sắc hay đen trắng, họ đã chọn phương án thứ hai, ít nhất là, tò mò, vì điều thông thường nhất là mơ về màu sắc, nhưng không phải lúc nào cũng.

Nếu chúng ta mơ về màu sắc, giấc mơ có thể tốt trong một màu hoặc với cùng màu mà các vật thể có trong thực tế. Theo các nhà nghiên cứu, sự lựa chọn màu sắc mà não bộ của chúng ta tạo ra trong khi chúng ta mơ nó không phải là ngẫu nhiên, vì những thứ này cũng có một thành phần biểu tượng tuyệt vời khi chúng xuất hiện trong giấc mơ, thường liên quan đến trạng thái cảm xúc kích thích những gì chúng ta trải qua trong giấc mơ. Do đó, họ có thể là một trợ giúp bổ sung khi chúng tôi giải thích chúng.

• Nếu chúng ta mơ với vật màu xanh, điều này tượng trưng cho việc chúng ta cảm thấy bình tĩnh, thanh thản và hạnh phúc.
• Mơ với vật màu vàng, nó truyền đạt cho chúng ta rằng chúng ta tin tưởng vào bản thân và vào khả năng của mình, mặc dù chúng ta nhận thức được những trở ngại có thể cản trở.
• Vâng chúng tôi mơ trong màu trắng chỉ ra rằng chúng ta đáng tin cậy, trong khi chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng.
• Nếu trái lại giấc mơ của chúng tôi chuyển sang màu xám, Nó chỉ ra rằng chúng ta đang trong thời kỳ thay đổi và chuyển đổi. Nếu màu xám là tối, điều đó cho thấy rằng chúng ta sợ hậu quả của sự thay đổi này.
• Mơ đen chỉ ra rằng chúng ta đang đắm chìm trong một thời kỳ xung đột với gia đình và bạn bè.

Bạn phải tin vào những giấc mơ

Tin vào những giấc mơ, những thứ nuôi dưỡng tâm hồn ngay cả trước khi chúng thành hiện thực. Không phải tất cả những giấc mơ chúng ta có sẽ có một thành tựu thực tế, tuy nhiên, điều tích cực là chúng ta có khả năng ảo tưởng với chúng bất kể kết quả cuối cùng của một hành động.. ¿Tại sao nó rất quan trọng để có được hứng thú và mơ mộng? Bởi vì có khả năng làm như vậy đồng nghĩa với có cái nhìn tích cực về cuộc sống và về những khả năng mà nó mang lại, bởi vì nơi nào có cảm xúc dễ chịu của một giấc mơ thì cũng có một hạt giống của suy nghĩ tích cực.

Bởi vì cuộc sống không chỉ bao gồm vũ trụ vật chất mà chúng ta quan sát hàng ngày trước mắt mà còn có vô số vẻ đẹp cảm xúc hoàn toàn phi vật chất, nó không được nhìn thấy mà nó cảm thấy.

Với sự xuất hiện của giai đoạn trưởng thành, khi con người trải qua nhiều trải nghiệm đau đớn, họ có thể chứa đầy sự hoài nghi và mất lòng tin. Nuôi con bên trong duy trì sự ngây thơ lành mạnh (luôn trong giới hạn của sự thận trọng) là một triệu chứng của trí tuệ của trái tim nhờ giá trị của trí tuệ cảm xúc.

Tin vào giấc mơ của bạn có nghĩa là khuyến khích bạn lan rộng đôi cánh của sự thật, để đừng bị mắc kẹt trong một vùng thoải mái. Tránh tự nói với mình những tin nhắn như: "Đã quá muộn để thử", "Tôi sẽ không nhận được" và "Tôi không muốn có bất kỳ ảo tưởng nào". Theo cách tương tự, bạn cũng nên tự bảo vệ mình bằng cảm xúc với sự tự tin trước những người có ý kiến ​​của họ có thể khiến bạn nghi ngờ chính mình. Rằng những người khác đã ngừng tin vào giấc mơ của họ không có nghĩa là bạn cũng nên làm điều đó.

Hướng dẫn giải thích giấc mơ

Khó khăn chúng ta gặp phải khi làm việc với những giấc mơ là nội dung của nó là tượng trưng và hiếm khi rõ ràng, có nghĩa là chúng phải được giải thích để hiểu đầy đủ ý nghĩa của chúng.

Để giải thích những giấc mơ trong tâm lý học, một loạt các hướng dẫn được tuân theo:

• Mô tả nhiều nhất chi tiết có thể của giấc mơ
• Thế hệ hiệp hội: thông qua nó, người phân tích giấc mơ liên kết nó với tất cả các ý tưởng nảy ra trong đầu, mà không cần kiểm duyệt, cho đến khi cảm thấy rằng nội dung của giấc mơ đã được tiết lộ.

Trong thực hành tâm lý, việc giải thích giấc mơ được sử dụng khi bệnh nhân cho họ tầm quan trọng lớn hoặc khi có cơn ác mộng tái diễn tạo ra ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bệnh nhân. Để có thể giải thích chúng Điều đầu tiên cần làm là nhớ chúng, vì một trong những vấn đề lớn của giấc mơ là chi tiết của chúng bị lãng quên khi thức dậy.

Đối với điều này, chúng ta phải, trước khi ngủ, tinh thần lặp lại rằng chúng ta sẽ nhớ những giấc mơ. Khi chúng ta thức dậy, chúng ta sẽ ở trên giường tập trung vào các chi tiết của giấc mơ, và sau đó viết chúng ngay lập tức, bất kể ký ức còn lại của chúng là gì..

Ngoài ra còn có các liệu pháp cho phép thay đổi tiến trình của giấc mơ. Ví dụ, Điều trị RISC cho phép bệnh nhân nhận ra rằng anh ta đang ở giữa cơn ác mộng, để xác định lý do tại sao anh ta cảm thấy tồi tệ và có thể thay đổi lập luận tương tự trong giấc mơ.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Ý nghĩa của những giấc mơ với sự giải thích, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Ý nghĩa của những giấc mơ.