Mối quan hệ của tôi không còn hoạt động, tôi phải làm gì?

Mối quan hệ bạn có với cặp đôi là vô cùng quan trọng trong cuộc sống của bất kỳ ai có một người vì với cặp đôi này thường sống với nhau, đặc biệt nếu bạn sống với cô ấy và mối quan hệ thì không. Đó chỉ là một cặp vợ chồng nhưng cũng có một người bạn, người bạn tâm tình và người yêu bên cạnh. Vì vậy, nếu ngay bây giờ bạn đang nghi ngờ Mối quan hệ của bạn có hoạt động tốt hay không, Bạn có thể đã cảm thấy không thoải mái trong đó và bạn không có thời gian tốt.

Nhưng, thực sự, ¿Làm thế nào bạn có thể biết nếu mối quan hệ của bạn đang làm việc? Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên nếu câu hỏi sau đây nằm trong đầu bạn: "mối quan hệ của tôi không còn hiệu quả nữa, ¿Tôi phải làm gì đây? "

1. Tại sao mối quan hệ của tôi bị mòn
2. Làm thế nào để biết mối quan hệ của tôi không còn hoạt động?
3. Mối quan hệ của tôi không hoạt động, tôi phải làm gì??

Tại sao mối quan hệ của tôi bị mòn

Trước khi tiếp tục cho bạn biết một số chỉ số có thể giúp bạn biết mối quan hệ của mình có thực sự hiệu quả hay không, cần phải tính đến một số vấn đề mà bạn có thể đang xem xét. Tiếp theo, chúng tôi cung cấp cho bạn những lời giải thích chính để biết Khi một mối quan hệ không hoạt động.

Vấn đề và bất đồng là một phần của mối quan hệ

Trong một mối quan hệ vợ chồng, có thể là đặc biệt là lúc ban đầu, mọi thứ là “hoa hồng”, Cả hai đều hợp nhau và không có vấn đề hay hiểu lầm giữa họ. Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, con người được biết đến nhiều hơn và mối quan hệ bắt đầu sâu đậm, việc một số mâu thuẫn nảy sinh là điều hoàn toàn bình thường..

Điều kỳ lạ là họ không bao giờ có bất đồng hoặc một loại vấn đề nào đó vì bạn không thể nghĩ chính xác như người khác. Điều quan trọng không phải là để tránh các vấn đề mà là cùng nhau học cách giải quyết chúng để mỗi lần chúng ta làm tốt hơn. Nếu bạn tranh luận nhiều với người bạn đời vô nghĩa, điều quan trọng là bạn cố gắng nói chuyện và giải quyết xung đột.

Mức độ yêu đã giảm

Sau khi vượt qua giai đoạn yêu nhau trong một mối quan hệ nơi những con bướm nổi tiếng xuất hiện trong dạ dày, người khác được cảm nhận với nhiều thể loại nhất của thế giới, ham muốn tình dục mà người kia trải qua là không thể kiềm chế, trong số những người khác triệu chứng yêu.

Sau thời gian, nó được chuyển qua giai đoạn tình yêu trong sáng và chân thành. Đó là, bây giờ người được nhận thức là anh ta có khuyết điểm và đức tính của mình, anh ta cảm thấy bình tĩnh và không quá phấn khích khi nhìn thấy người đó, ham muốn tình dục giảm xuống để nó không còn được phóng đại như trước, v.v. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn có mong muốn ở bên người đó vì anh ấy được chấp nhận như anh ấy và tình yêu trở thành một thứ gì đó ý thức hơn và không quá tình cảm. Vì vậy, có khả năng ngay bây giờ bạn đang trải qua giai đoạn mới này và điều này sẽ tạo ra sự nhầm lẫn.

Đơn điệu

Nó thường xảy ra rằng các cặp vợ chồng rơi vào một chu kỳ khá đơn điệu và sự bất ngờ và mới lạ trong mối quan hệ đã không còn tồn tại. Điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là tình yêu đã kết thúc hoặc mối quan hệ đã ngừng hoạt động mà chỉ cần trải nghiệm một số thay đổi trong thói quen có thể biến mối quan hệ và rời khỏi vùng thoải mái.

Làm thế nào để biết mối quan hệ của tôi không còn hoạt động?

Tiếp theo, tôi sẽ đề cập đến những cái chính là gì Dấu hiệu bạn có thể tính đến để thực sự biết mối quan hệ của bạn có hoạt động hay không. Hãy nhớ rằng mỗi tình huống là khác nhau và các chỉ số này chỉ dành cho bạn để cho bạn ý tưởng lớn hơn về nó nhưng không thể xác định với sự trung thực hoàn toàn rằng mối quan hệ của bạn không thực sự hiệu quả.

• Thiếu quan tâm. Đôi khi bạn đã nhận thấy rằng sự quan tâm của bạn đối với đối tác của bạn hoặc đối tác của bạn đối với bạn đang trở nên nhỏ hơn, đến mức mà bây giờ bạn cảm thấy rằng bạn hoặc bạn hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn thờ ơ theo mọi cách. Ví dụ, bạn có thể không quan tâm nếu đối tác của bạn cảm thấy tốt hay xấu, bạn không muốn dành thời gian cho cô ấy hoặc anh ấy với bạn, và ngược lại, bạn tránh hoặc tránh cô ấy, cô ấy đã trở thành người cuối cùng trong danh sách ưu tiên của bạn hoặc Bạn, v.v. điều đó có nghĩa là, bạn cảm thấy rằng một hoặc cả hai hoàn toàn bình đẳng nếu mối quan hệ tiếp tục hay không. Nếu bạn muốn tư vấn thêm, chúng tôi khuyên bạn nên viết bài viết này để biết phải làm gì nếu đối tác của bạn ở xa.
• Vấn đề và sự khác biệt mà không có giải pháp. Khi bạn nhận thấy rằng ngay bây giờ bạn đã đạt đến điểm mà bạn thực sự không quan tâm hoặc đối tác của bạn không quan tâm như trước khi cố gắng giải quyết vấn đề của họ. Bạn cảm thấy rằng sự khác biệt tồn tại giữa bạn đã vượt qua chúng và bạn không quan tâm đến việc mua sắm cho phúc lợi của người khác.
• Độc tính. Khi cặp vợ chồng có mức độ độc tính cao trong một thời gian khá lâu mà không thể giải quyết. Với độc tính, ý tôi là ví dụ một hoặc cả hai đang cố gắng kiểm soát người kia, rằng họ chưa bao giờ tin tưởng vào cặp đôi này, liên tục trải nghiệm sự thiếu tự do cá nhân và thấy mình ngày càng cạn kiệt cảm xúc trong công ty người khác.
• Cảm giác hạn chế. Một chỉ báo quan trọng khác để biết nếu mối quan hệ của bạn không hoạt động là bạn cảm thấy bị hạn chế (a) vì đối tác của bạn đang ngăn cản bạn hoặc cố gắng ngăn chặn tất cả thời gian bạn làm những việc bạn thực sự muốn (hoặc không giống như bạn làm điều đó) với cô ấy), rằng bạn có cảm giác rằng bạn không thể tự đưa ra quyết định vì đối tác của bạn luôn can thiệp vào họ hoặc ngược lại và trong một vài từ, rằng một hoặc cả hai bạn đang trải qua cảm giác áp đảo và thiếu hiểu biết về phía bên kia.
• Tránh công ty của bạn. Có thể bạn, đối tác của bạn hoặc cả hai liên tục tránh công ty của họ và thích chia sẻ thời gian của họ với người khác. Thậm chí, họ có cảm giác luôn luôn có thể có thời gian vui vẻ bên nhau, họ cần một bên thứ ba để không chán.
• Ý tưởng và kỳ vọng hoàn toàn khác nhau. Thực tế là có kế hoạch và mục tiêu quan trọng chung với cặp vợ chồng này là một trụ cột cơ bản phải tồn tại trong bất kỳ mối quan hệ tốt đẹp nào vì đó là một chỉ báo cho thấy cả hai đang cùng hướng tới một con đường và cảm thấy thoải mái với nó. Tuy nhiên khi điều này không xảy ra, có một sự mất cân bằng đáng kể trong cặp vợ chồng. Một ví dụ về điều này có thể là đối tác của bạn muốn có con còn bạn thì không hoặc ngược lại.

Mối quan hệ của tôi không hoạt động, tôi phải làm gì??

Khi một mối quan hệ không suôn sẻ, điều bình thường là chúng ta cảm thấy lo lắng và cố gắng làm cho nó thỏa mãn nhất có thể..

Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về cách tiếp cận tình huống này, bạn nên đến một nhà trị liệu cặp đôi để họ có thể đề xuất các bài tập và kỹ thuật trị liệu cặp đôi phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Mối quan hệ của tôi không còn hoạt động: tôi phải làm gì??, chúng tôi khuyên bạn nên nhập loại trị liệu cặp đôi của chúng tôi.