Phải làm gì nếu đối tác của tôi ở xa

Nếu bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn hiện đang ở xa, bạn thực sự cảm thấy rằng anh ấy thậm chí đã thay đổi thái độ với người khác hoặc chỉ với bạn và bạn cảm thấy thực sự bối rối (hoặc) bởi vì nỗi sợ mất bạn và bạn không còn cảm thấy như vậy xuất hiện trong bạn đối với bạn, có nhiều lý do khác nhau được đưa vào tài khoản mà không nhất thiết ngụ ý rằng đối tác của bạn không còn yêu bạn nữa.

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào để phản ứng với đối tác của bạn. Do đó, trong bài viết này về Tâm lý học trực tuyến: Phải làm gì nếu đối tác của tôi ở xa, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt các mẹo chắc chắn sẽ giúp bạn vượt lên trong tình huống này.

1. Lý do tại sao đối tác của bạn có thể xa
2. Phải làm gì nếu đối tác của tôi ở xa?
3. Làm thế nào để hành động trước sự thờ ơ của đối tác của bạn

Lý do tại sao đối tác của bạn có thể xa

Đúng là việc anh ấy thay đổi thái độ có thể là một chỉ báo cho thấy có gì đó không đúng, Tuy nhiên, một số khía cạnh phải được tính đến để cuối cùng xác định những gì đang xảy ra.

Sống một quá trình đau buồn

Nếu đối tác của bạn hiện đang trải qua một quá trình đau buồn, vì người đó đã mất người thân, vì một thành viên trong gia đình hoặc người quan trọng mắc bệnh, đã mất việc, v.v. Đối tác của bạn cư xử như vậy với bạn là điều bình thường vì nỗi đau dữ dội mà bạn có thể trải qua trong những khoảnh khắc này Nỗi đau tương tự này có thể khiến bạn thay đổi thái độ với bạn và / hoặc với người khác, mặc dù thường thì cặp đôi này là gần đây nhất vì đó là người gần gũi với cô ấy nhất.

Vượt qua giai đoạn yêu

Có tính đến điều đó sự mê đắm là hành khách và có thời hạn, một lý do có thể khác là đối tác của bạn đã vượt qua giai đoạn này và do đó không hành động giống như bạn, nhưng mặc dù hành vi của anh ta không quá ảnh hưởng, nên nói, như khi anh ta đang yêu và bây giờ bạn đang cảm thấy sự thay đổi này. Sau khi yêu là tình yêu vô điều kiện thuần khiết và chân thành nhất, vì vậy nếu đối tác của bạn đã bước vào giai đoạn này, mặc dù bạn không còn cảm thấy rằng bạn là “phát điên vì bạn”, Bạn phải cảm thấy vẫn được tôn trọng và yêu thương. Nếu bạn đời của bạn sau khi yêu cảm thấy rằng tình yêu đã kết thúc có thể không muốn bước tới một tình yêu chân thành và trưởng thành hơn.

Căng thẳng liên tục

Nếu đối tác của bạn từ trước đến nay khá căng thẳng, hoặc vì anh ta đã thay đổi công việc, anh ta đã được thăng chức và bây giờ có nhiều trách nhiệm hơn, mọi thứ gần đây không được tốt, v.v. Có thể là ngay bây giờ anh ấy rất căng thẳng đến nỗi anh ấy không có đầu óc gì ngoài việc giải quyết mâu thuẫn và luôn ở đó suy nghĩ về những lo lắng của bạn.

Ngoại tình

Nếu bạn nhận thấy rằng từ trước đến nay, đối tác của bạn ở xa với bạn, có những hành vi kỳ lạ mà anh ấy không có trước đây, bất cứ lúc nào lịch trình của anh ấy đã thay đổi và anh ấy không thường làm như trước, lưu ý rằng anh ấy che giấu điều gì đó, v.v. . Có khả năng đối tác của bạn đang không chung thủy với người khác. Tìm hiểu ở đây làm thế nào để biết nếu đối tác của tôi lừa dối tôi tình dục.

Vấn đề vợ chồng

Nếu các vấn đề với đối tác của bạn là thứ tự trong ngày, cho bất cứ điều gì họ bắt đầu chiến đấu, họ không thể tránh tranh luận và họ không biết làm thế nào để giải quyết chúng cho những gì họ để lại nói chung còn dang dở, có khả năng đối tác của bạn theo thời gian đã bắt đầu cảm thấy mệt mỏi về tình huống này. Bạn có thể nghĩ rằng vấn đề của bạn sẽ không bao giờ được giải quyết hoặc bạn không biết làm thế nào bạn có thể làm điều đó, vì vậy bạn chọn cách thoát khỏi và cư xử xa cách với chính mình.

Phải làm gì nếu đối tác của tôi ở xa?

Sau khi hiểu rõ về những gì đang xảy ra với đối tác của bạn, có những điều bạn có thể làm để cải thiện tình trạng này đang ảnh hưởng đến bạn về mặt cảm xúc.

• Xác định những gì có thể xảy ra. Hãy chú ý đến thái độ của đối tác của bạn nhưng đặc biệt là những sự thật và những gì đang xảy ra xung quanh họ. Nó cũng xác định thời điểm nó bắt đầu cư xử như thế này, nếu hành vi của bạn với (cô ấy) cũng thay đổi, trong số những điều khác có thể cho bạn manh mối để biết chuyện gì đang xảy ra.
• Nói chuyện với đối tác của bạn. Giao tiếp với đối tác của bạn như thế nào bạn cảm thấy ngay bây giờ và tình huống đã khiến bạn cảm thấy như thế nào kể từ khi bạn bắt đầu nhận thấy sự thay đổi hành vi của họ. Để làm điều này, bạn phải cố gắng khách quan nhất có thể, đề cập đến những sự thật đã xảy ra liên quan đến thái độ của bạn và không chỉ đơn giản dựa vào các giả định, nói rõ ràng và an toàn mà không buồn bã hoặc đưa ra yêu sách, yêu cầu giải thích về sự thay đổi của nó về thái độ và thiết lập các thỏa thuận để cải thiện tình hình. Cải thiện giao tiếp trong các cặp vợ chồng là một bước cơ bản trong tình huống này.
• Hãy kiên nhẫn và đặt mình vào vị trí của họ. Nếu bạn đã nói chuyện với đối tác của mình về những gì đang xảy ra và / hoặc biết rằng lý do tại sao anh ta lại hành động như vậy là vì anh ta đã mất người thân hoặc đang trải qua một tình huống khó khăn trong cuộc sống, hãy cố gắng hiểu và đặt mình vào thay vào đó, hỗ trợ nó nhưng cũng cho nó thời gian và không gian của bạn. Ngừng suy nghĩ rằng đó là điều phải làm với bạn và ám ảnh về nó, tưởng tượng rằng tình huống này sẽ không thay đổi. Hãy kiên nhẫn trong mối quan hệ và giúp anh ấy vượt qua tình huống khó khăn mà anh ấy đang trải qua.

Làm thế nào để hành động trước sự thờ ơ của đối tác của bạn

Cuối cùng, nếu bạn muốn biết làm thế nào để đối tác của bạn phản ứng, chúng tôi khuyên bạn nên lưu ý những lời khuyên sau:

• ¿Chắc chắn (o) rằng chính anh ấy đã thay đổi chứ không phải bạn? Có thể xảy ra rằng nếu không nhận ra chính mình, chúng ta là những người đang thay đổi thái độ với cặp vợ chồng và chúng ta nghĩ rằng chính anh ấy (cô ấy) đang làm điều đó. Vì vậy, nếu đây là trường hợp của bạn, đối tác của bạn cũng có thể nhận thấy bạn khác với cô ấy và điều đó khiến cô ấy cư xử theo cách xa hoặc ít nhất là bạn cảm thấy như vậy..
• ¿Bạn đã như thế này bao lâu rồi? Hãy nhớ rằng mọi người không thay đổi thái độ như vậy bởi vì, vâng, điều này thực sự phải dẫn đến một quá trình mà dần dần người đó đã thay đổi với bạn, trong trường hợp này trở nên xa cách hơn. Vì vậy, nếu ví dụ một tuần trước, mọi thứ đều ổn và bây giờ bạn nhận thấy rằng thái độ của bạn đã thay đổi có thể do một số tình huống gần đây như tức giận với bạn vì điều gì đó hoặc chỉ không có một tuần tốt.
• Không chấp nhận cùng một thái độ. Có những người nhận thấy rằng đối tác của họ cư xử theo cách ảnh hưởng đến họ và làm tổn thương họ, vì họ không biết cách xử lý tình huống hoặc vì lòng kiêu hãnh, họ bắt đầu cư xử như vậy, nghĩ rằng theo cách này, đối tác của họ sẽ phản ứng và thay đổi, tuy nhiên đây là điều gì đó tiêu cực và có hại cho mối quan hệ. Điều chúng ta nên làm là nói chuyện chân thành với cô ấy (anh ấy) và nói với cô ấy cách cô ấy khiến chúng tôi cảm thấy sự thay đổi thái độ của cô ấy để đi đến một giải pháp tốt, không bao giờ chọn “thanh toán bằng cùng loại tiền”.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Phải làm gì nếu đối tác của tôi ở xa, chúng tôi khuyên bạn nên nhập loại trị liệu cặp đôi của chúng tôi.