Kiểm tra sự phụ thuộc cảm xúc

Sự phụ thuộc về cảm xúc được định nghĩa là sự cần thiết phải duy trì sự ràng buộc với một người vì sợ mất nó hoặc vì nhu cầu về tình cảm hoặc sự chú ý. Có một số mức độ phụ thuộc cảm xúc nhất định mà không phải là tiêu cực, đó là bình thường, bạn muốn duy trì một mối quan hệ tình cảm với đối tác hoặc người thân của chúng tôi. Tuy nhiên, khi nào lệ thuộc cảm xúc Nó trở nên độc hại, nó có thể gây ra cho chúng ta nhiều vấn đề.

¿Làm thế nào để vượt qua sự lệ thuộc về cảm xúc? Đầu tiên, chúng ta phải phát hiện các triệu chứng và mức độ phụ thuộc mà chúng ta có. Trong bài kiểm tra này, chúng tôi cung cấp cho bạn bản phóng tác của bảng câu hỏi phụ thuộc cảm xúc (CDE)^[1] xác nhận bằng các thử nghiệm thống kê khác nhau. Cái này kiểm tra sự phụ thuộc cảm xúc Nó rất đáng tin cậy và sẽ cho bạn thấy mức độ phụ thuộc bạn có trong một mối quan hệ.

Các kết quả thu được trong các xét nghiệm này là chỉ định, vì chẩn đoán phải luôn được thực hiện bởi một nhà tâm lý học chuyên nghiệp.

1. HOYOS, Lemiant Mariantonia; ARREDONDO, Nora Helena Londoño. Xây dựng và xác nhận các câu hỏi phụ thuộc cảm xúc trong dân số Colombia. Đạo luật tâm lý học Colombia, 2015, tập. 9, số 2, tr. 127-140.